目录1 建立正确观念常口渴、尿多就是糖尿病？ 12
少吃糖就能搞定糖尿病？ 16
只有老人才会得糖尿病？ 18
治疗糖尿病有偏方吗？ 20
糖尿病可以根治吗？ 22
糖尿病会遗传吗？ 24
新药是否比较好？ 26
2 认识糖尿病什么是糖尿病？ 30
糖尿病的类型 32
糖尿病的高危险群 36
糖尿病的治疗 38
糖尿病的并发症 40
中医对糖尿病的看法 46
3 自我诊断糖尿病检测PART1 50
糖尿病检测PART2 54
4 看医生与买药何时需要看医生？ 60
糖尿病，应该看哪科？ 62
医生会问的问题？ 64
要做哪些检查？ 66
医生会开的药物 70
并发症的检查 80
除了看医生，能不能自行买药吃？ 88
吃中药有效吗？ 90
5 饮食与运动糖尿病不能吃甜食吗？ 94
糖尿病治疗从控制体重做起 96
食物热量的计算与安排 100
糖尿病可以外食吗？ 106
糖尿病的食疗 111
糖尿病人该运动吗？ 112
糖尿病人该如何运动？ 114
并发症的护理 116
6 预防糖尿病可以预防吗？ 120
预防糖尿病该怎么吃？ 126
如何预防慢性并发症？ 128
哪些另类疗法有助益？ 130
糖尿病人能外出旅游吗？ 136
附录日常生活消耗热量表 138
运动消耗热量表 138
食物交换表 139