第一部分 孕前 3
第1章 妊娠准备 3
看医生 4
要孩子的花费 5
孕期变化 7
孕前营养 10
怀孕前的体育锻炼 11
妊娠健康 12
慢性疾病 16
我有必要进行遗传咨询吗？ 17
高龄妊娠 18
性传播疾病（STDs） 19
接触的物质 20
怀孕前的工作 21
第2章 你的健康和医疗问题 25
第二部分 你的妊娠 25
什么是产前护理？ 29
晨吐的处理 30
你的健康如何影响你成长中的宝宝 32
环境毒物和污染物 41
妊娠期的主要不适感 43
特殊的注意事项 49
贫血 54
孕前就患有的疾病 56
其他医疗问题 59
第3章 为你和你发育中的宝宝做检查 63
妊娠试验 63
确定妊娠后所做的检查 64
超声波检查 68
羊膜穿刺术 73
甲胎球蛋白检查 77
绒毛标本检查 79
胎儿镜检查 81
胎儿的纤粘连蛋白 81
为准妈妈做的其他检查 82
为你发育中的宝宝做的检查 88
第4章 你的用药和治疗 91
妊娠期维生素的使用 93
避孕措施会不会影响妊娠？ 97
妊娠期免疫接种 98
第5章 营养进食、坚持锻炼和控制体重 99
嗜食 100
人工的甜味剂 101
喝水！ 105
在餐馆进餐 106
关于咖啡因 107
维生素和矿物质 108
体育锻炼 111
每周都有体重增加 121
睡眠和休息 123
第6章 疲劳、工作和妊娠的关系 123
水肿和腰痛 125
在妊娠时工作 127
第7章 多胎妊娠 137
发生多胎妊娠的频度有多少？ 138
多胎妊娠 140
妊娠最后3个月的护理 141
第8章 腹中宝宝的变化 145
宝宝的预产期 145
宝宝的生长 146
宝宝的心脏 149
宝宝住在子宫里 150
宝宝发育中的问题 152
早产 154
脑积水 156
胎粪 157
胎儿宫内发育迟滞 157
脐带异常 159
第9章 身体的变化 161
身体变臃肿 161
皮肤的变化 165
静脉曲张 168
情绪的变化 170
感觉胎动 172
便秘 175
保护好你的牙齿 175
你可能会感觉到的不适 177
乳房的变化 179
在妊娠期你所经历的其他变化 183
第10章 让你的丈夫参与妊娠 187
让你的丈夫加入妊娠 187
在家里要多做家务 190
你丈夫的健康对胎儿的影响 191
妊娠期的性生活 193
第11章 性传播疾病 197
第12章 药物的使用和滥用 203
吸烟 204
酗酒 206
药物使用和药物滥用 208
第13章 妊娠的常见问题和警告信号 213
妊娠期阴道流血 214
在妊娠期摔倒了 215
流产 216
异位妊娠 221
妊娠期血栓性疾病 223
妊娠期乳房肿块 225
先兆子痫 225
当你破水的时候 227
胎盘的问题 228
第三部分 宝宝的降生 235
第14章 临产和分娩 235
破水 236
引产 237
早产 241
到医院去 243
临产 247
临产时的监测 257
在分娩时，如何对抗疼痛 258
剖宫产分娩 262
我是否需要做会阴侧切术？ 266
胎位 268
宝宝的分娩 270
在宝宝出生以后 272
过期妊娠 275
第四部分 在宝宝出生以后 281
第15章 宝宝出生后 281
宝宝出生后，产妇的检查 281
产后的避孕 291
你的产后检查 291
使你的家对宝宝更安全 292
第16章 宝宝回家了！ 295
宝宝的体检 295
宝宝的健康 302
宝宝的睡眠习惯 306
照顾好宝宝 308
汽车安全带——为了宝宝的安全 310
喂养基础 311
第17章 喂养你的宝宝 311
人工喂养 314
母乳喂养 316
母乳喂养对你产生怎样的影响 318
乳汁的产生、分泌和储存 319
母乳喂养的常见问题 322
其他应该知晓的问题 325
名词解释 331