目录 3
豆豉茶（外感风寒） 3
姜母茶（祛寒、改善感冒症状） 3
大蒜味精汤（鼻塞、喉咙痛） 4
芦荟汁（咳嗽、喉咙痛） 4
萝卜蒜泥茶（鼻塞、流鼻涕） 5
陈皮茶（止咳、化痰） 5
黄豆芽汤（祛痰火、清肺毒） 6
银耳甜汤（治肺燥热咳） 6
胖大海茶（声音沙哑、喉咙痛） 7
开音茶（失声、声音沙哑） 7
红豆玉米须茶（改善慢性肾炎浮肿） 8
红豆薏仁汤（去水肿、增加肌肤光泽） 8
甘菊决明茶（降血压与胆固醇） 9
甘菊绿茶（治高血压头痛） 9
蕉皮茶（预防高血压） 10
海带茶（预防与治疗高血压） 10
金针茶（失眠、情绪不稳） 11
莲子心茶（失眠、心烦） 11
洋葱汤（改善失眠） 12
龙眼汤（不易入睡、容易兴奋） 12
薄荷茶（改善失眠症） 13
甘麦大枣茶（精神恍惚、心烦失眠） 13
蚬仔汤（增强肝机能） 14
普洱茶（瘦身减肥） 14
艾草煎汤（解热） 15
人参枸杞汤（四肢冰冷、头晕耳鸣） 15
甘草大海茶（牙龈发炎） 16
菊叶茶（牙龈肿痛） 16
玉米须茶（尿道炎、膀胱炎） 17
麦茶（解热、消暑） 17
酸枣仁茶（镇静、改善心烦气闷） 18
洛神茶（消暑、健胃、促进食欲） 18
菊花茶（清热、明目、解毒） 19
决明子茶（降血压、明目） 19
枸杞菊花茶（养肝明目） 20
菊花奶茶（明目养肝） 20
黑枣茶（改善便秘） 21
胡麻油蜜茶（改善便秘） 21
芝麻糊（通便、小儿流鼻血） 22
莲藕煎汤（止痢） 22
乌梅茶（改善下痢） 23
乌梅姜茶（急慢性细菌性痢疾） 23
苹果茶（治老人消化不良） 24
苹果汁（治幼儿大便不顺） 24
腊梅菊花茶（改善急性结膜炎） 25
木耳甜汤（治眼白满布血丝） 25
罗汉果茶（慢性支气管炎） 26
款冬花茶（改善支气管炎） 26
紫苏茶（食欲不振） 27
山楂乌梅汤（促进食欲、祛暑解热） 27
肉桂乌龙茶（促进食欲） 28
柠檬红茶（促进食欲） 28
橘皮绿茶（养颜美容） 29
芝麻茶（促进秀发乌黑亮丽） 29
胡桃茶（耳鸣、美肌） 30
黑芝麻茶（皮肤干燥、便秘） 30
姜汁蔗茶（治害喜恶心） 31
红枣麦茶（治产后体虚、口渴） 31
龙眼姜枣茶（治产后血虚浮肿） 32
紫苏姜茶（治孕妇感冒） 32
薏仁茶（减轻肩膀酸痛、消除疲劳） 33
香菇茶（消除疲劳） 33
姜蒜汤（消除疲劳、健胃） 34
葱姜汤（消除疲劳、解热） 34
甘草茶（缓解工作压力） 35
番石榴茶（消除精神压力） 35
浮小麦枣茶（盗汗、多汗） 36
黑豆汤（病后的盗汗、晕眩） 36
黑豆茶（治晕车、解酒） 37
红豆汤（改善宿醉） 37
姜汁萝卜泥（改善宿醉） 38
参叶茶（生津、祛火、醒酒） 38
益母草茶（调理闭经、经期失调） 39
红凤菜煎汤（治妇女经痛） 39
红花茶（通经止痛） 40
松叶煎汤（改善胃下垂） 40
槐花茶（改善痔疮出血） 41
当归补血汤（补血、治健忘） 41
红枣茶（改善气血不足） 42
金柑茶（老人性咳嗽） 42
参枣茶（改善体质虚弱、年老体衰） 43
甘草金银花汤（面疱、湿疹） 43
松叶汁（预防动脉硬化与高血压） 44
芹菜汁（改善高血压） 44
西瓜汁（中暑头昏） 45
鲜藕梨蔗汁（流鼻血） 45
苹果醋蜂蜜汁（改善宿醉） 46
甘蔗汁（解酒、去烦渴） 46
藕汁蜜饮（化痰） 47
蛋酒（减缓感冒的初期症状） 47
萝卜蜜汁（改善喉咙发炎） 48
梅子蜜茶（声音沙哑） 48
苜蓿芽蜜汁（预防成人病） 49
燕麦粥（防止老化） 49
葡萄苹果奶汁（改善贫血） 50
葡萄汁（改善贫血） 50
凤梨黄瓜汁（瘦身减肥） 51
咸牛奶（改善失眠） 51
番茄葡萄柚汁（美容养颜） 52
草莓乳果汁（预防雀斑、养颜美容） 52
草莓葡萄柚汁（养颜美容） 53
牛蒡汁（养颜美肌） 53
枇杷蜜汁（消除疲劳、便秘） 54
山药蜜茶（改善虚弱体质、滋养强壮） 54
红豆牛奶（促进青少年发育） 55
胡萝卜汁（支气管炎） 55
荸荠蜜茶（治胃热、胃阴虚引起的便秘） 56
黄豆牛奶（改善便秘） 56
胡萝卜苹果汁（改善便秘） 57
马铃薯蜜汁（习惯性便秘） 57
莲藕汁（咳嗽、流鼻血） 58
高丽菜汁（治肠胃溃疡） 58
薰衣草花茶（解疲劳、易入眠） 59
柠檬草花茶（解酒、缓解咽喉痛） 59
甘菊花茶（消除疲劳） 60
桂皮茶（解热、健胃） 60
菩提叶茶（减轻感冒症状） 61
薄荷茶（消除疲劳、止痛） 61
百里香茶（止咳、杀菌） 62
柠檬金盏果粒茶（主治胃寒痛、疝气） 62