《性趣·性福·性健康》PDF下载

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  • 作  者:赵春媛主编;王铁刚,冯贵生,林路,张春生,李致远,武大军,方圆,程鸿业,银满月,龙腾,白天亮,江水源
  • 出 版 社:北京:中国中医药出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7801569075
  • 页数:423 页
图书介绍:本书是关于性与健康的知识续本,作者记录了诸多性与健康的文章,将性与健康知识呈现给读者,使大众正确认识性将性生活过好。

性趣 3

名人谈性 3

我国古代性文化 5

古人的性交和生殖崇拜 7

敦煌性文化揭秘 9

性爱与诗歌 12

性愉悦——婚姻幸福的火花 14

性:婚姻美满的调节剂 17

夫妻性爱花季 19

精神美——文明人类的性爱基础 21

完美“性爱”四真经 22

新婚之夜的性生活 23

新婚性生活要适度 24

婚后进行“性感训练” 24

性生活十问 26

亲吻永葆青春 29

接吻新说——健身 30

学会吻和抚摩的另类技巧 30

接吻睁着眼感受更丰富 31

拥抱,生活中的滋润剂 32

男女性能力发展不同步 33

性欲周期男女不同 34

性在男女一生中的互变 35

性爱的黄金时刻 36

男女性节律 37

男女性行为的表达方式 38

男人的“性”趣 39

识破男人“性”情绪 42

善待丈夫的“性难题” 43

男性喜欢的性爱体位排行榜 44

男人“心苦” 45

丈夫永远无权先睡 47

希望妻子知道的五个性秘密 50

如何找回妻子性高潮 52

女人性爱有三态 53

在床上男人最在乎什么 53

女人最美妙的性爱体验 54

了解女性“性趣”缺乏的原因 56

什么味道会挑起女人性欲 57

性生活与配偶和睦 58

学会过和谐的性生活 59

如何使夫妻性生活更和谐 60

“门当户对”性和谐 62

调准“生物钟”有助性和谐 64

前戏按摩促和谐 65

有差异者也能“和谐” 66

环境与性和谐 66

改善性生活的十种方法 67

和谐性生活十忌 69

漫谈夫妻生活失谐 70

音乐与房事 74

怎样增添“性趣” 74

“性趣”在于变化 76

充分运用裸体吸引 77

触摸哪里最高“性” 77

夫妻之间有“蜜”方 78

伴侣特殊性爱要求需宽容 79

放松才有快感 80

“再燃爱之火” 81

性爱无模式 82

夫妻性爱无“脏”可言 83

性爱中的新概念 87

性无美丑 美丑在人 88

性生活中的美学不可忽略 89

性爱的欲求心理 91

美满房事的心理要求 93

带上性爱去兜风 94

久别胜新婚的启示 94

性的“锻炼” 96

性生活的六点劝告 97

自慰要有度 100

性生活选择什么时间为好 100

性生活持续多长时间为宜 102

做爱15分钟刚刚好 102

延长性生活时间的方法 103

调整呼吸延长做爱时间 104

正常的性生活频率 105

进入状态有技巧 105

技巧比力度重要 107

性爱技巧大盘点 108

太重性技巧伤感情 111

床上功夫的练法 112

增强性交肌肉的方法 113

刮胡子提高性生活质量 113

轻抚发根 性爱升级 114

7种好方法提高性爱的潜力 115

别让打鼾影响“性”趣 116

事后温柔你能做到吗 117

怎样营造性环境 118

截瘫病人亦可“性奋” 120

临终关怀也需性爱抚 121

精子、卵子的精彩对话 122

美国人的性生活现状 124

性福 131

意想不到的十大“性”福 131

“性福”是家庭“调和剂” 132

“性福”离你有多远? 133

谁“扼杀”了性福 134

要想“性福”靠自己 136

性福需改变做爱三要素 137

如何给性福“解渴” 138

月经期能享受“性福”吗 139

性生活在婚姻中的位置 140

性的要枢——大脑 141

“性信号”的含义和作用 142

性观念的误区 143

性生活的性外效应 145

性情绪化的十大定律 147

性,要现实点 148

性是不可代替的吗? 150

三要素决定甜蜜性爱 151

夫妻性嬉戏有益婚姻健康 152

无师自通?“不通”怎么办 153

防性功能衰退之法 154

为什么喜欢闻异性体味 154

性欲旺盛的自我调摄 155

性欲缺乏和性感不足是什么原因 156

性欲减退因素多 157

解开无欲的疙瘩 158

中年男子性欲减退探因 160

性欲亢进有缘由 161

更年期性欲亢进有因 161

看看你们的“性”情合不合 163

男人不性“浮”女人不冷淡 164

丈夫性生活的要求 165

男人年轻时就要保护性能力 166

丈夫的性心理 167

丈夫性观念的误区 169

男人如何留住“性”心 173

性行为应顺其自然 173

夫妻间怎样谈论性生活 175

恩爱夫妻的秘诀 176

五成婚姻毁于性爱失调 178

遵循做爱的几条规则 179

夫妻生活中的性破坏 181

性与年龄调适 186

婚前婚后爱抚不同 187

女人的秘密 188

性爱:带给女性的意外收获 189

性行为对少女危害大 192

乳房大小与性欲无关 193

女性性兴奋是一种心理体验 194

女性性欲有周期 194

妻子性观念的误区 195

不要忽视妻子的性偏好 199

保护妻子的“生命之门” 201

女性肥胖与性功能 204

产后房事需谨慎 206

改善停经后性生活有术 207

女性也会有“障碍” 208

第三只眼看女性手淫 209

“爱肌”锻炼与性感 212

男性也要锻炼“爱肌” 213

丈夫性功能障碍妻子应如何处之 215

婚后发生女子性交障碍怎么办 216

女人30岁为何无“性”趣 216

性冷淡会不会遗传 217

按摩可除性冷淡 218

避孕会影响性生活吗 219

不洁性交导致妇科癌肿 221

缓解阴道松弛有妙法 221

乳腺癌手术后能过性生活吗 222

卵巢切除不碍性事 224

男性“特区”禁忌 224

说说男性性衰老 225

男士有隐疾 切莫行房事 226

性交后,男性“重整旗鼓”需要时间 227

男子“婚睡”有益健康 228

十种元素影响男性生育 229

男性高潮快感由射精产生吗 229

雄激素与男性性能力 231

不可滥用壮阳品 232

性腺切除不必多虑 233

高矮悬殊夫妻性生活指南 234

满足感不会每次都有 234

怎样才能获得性高潮 235

性爱前喝杯咖啡快感会更强 236

性生活与四季 237

性生活的天时、地利、人和 238

性生活适度为美 239

性爱频度古今杂谈 240

数字性生活 241

性生活过频有八不利 242

性生活过频 老来易生癌 243

五种人性生活不宜过频 244

借“性”消愁愁更愁 245

夏季性爱注意保健 245

冬日最怕房事频 246

性活动频繁更易致男性头痛 247

性生活后大汗淋漓是病吗 247

疲劳,夫妻幸福的杀手 248

抵抗“性爱疲劳” 249

性交中为什么会腹痛 250

间断性交危害多 251

青春痘与性生活无关 252

房事时的“鸡皮”疙瘩 253

过性生活时适当留尿好不好 253

性生活后排尿困难怎么办 254

用餐后一个半小时才适宜性生活 255

房事前后洗热水澡对身体有利吗 255

性交之后别“泼”冷水 256

性爱之后喝冷饮会要命吗 257

房事后应适度休息 258

催眠药能“扫性” 258

吸烟会损害性功能 259

饮酒纵欲不足取 260

茶能影响男子性功能 260

性失谐也会导致失眠 262

性爱稀少 小叶增生 262

不利于性生活的坏毛病 263

“点亮”中年夫妻性生活 264

中年如何对待即兴做爱 265

和中年人谈性说爱 265

中老年人怎样防止性衰老 270

人到黄昏爱更浓 271

善待老年人的性爱 273

银发夫妻适度行房益健康 277

老年人性生活如意法 279

保持老人性功能五法 280

老人壮阳有方 281

老年人别怕性亢奋 282

老年人如何养“性” 283

老年男性是否需要补充雄性激素 284

老年性生活应注意些什么 285

不正常的性交 286

早泄对两性的心理影响 287

早泄误区 288

小细节影响性功能 289

睡姿不良会影响性功能吗 290

性与睡眠质量有关 290

“性爱睡眠”不可太依赖 291

心情不好莫行房 292

赶走性的心理疲劳 293

理智驾驭“性紧张” 294

谈房事劳伤 295

阴茎究竟多长才正常 295

阴茎短小影响性生活吗 296

阴茎较短感觉更好 297

阴茎也会用进废退 298

阴茎也会“骨折” 299

精液:女性的保护神 300

正常人为什么会遗精 301

初次遗精及时排尿 301

精液不是越多越好 302

精液不会枯竭 303

男子固本益寿六诀 303

男性要警惕“杀精黑手” 304

男子排精量过多也是病 305

冬季精子质量最高 306

冬藏精无助于健康 307

体外排精五害 308

逆行射精是怎么回事 309

射精痛可能是心理因素作怪 309

维生素C保护精子 311

适度手淫有益健康 311

有害的手淫方式有哪些 312

摆脱手淫的困扰 313

闲话安全套 314

选择安全套学问大 315

安全套咋用才安全 317

戴安全套影响性快感吗 317

性健康的含义 321

性生活与健康息息相关 321

性健康 321

性爱适度益健康 322

夫妻性爱的医疗效应 323

要长寿就不要拒绝性爱 324

做爱可防病 325

医治百病的性生活 325

规律房事打造强健心脏 327

性爱让前列腺更健康 328

性生活有规律会使人更聪明 329

性爱能使人容貌年轻 330

浅谈女性性高潮 331

有高潮更容易怀孕 332

性健康,男人如此才合格 333

性生活与皮肤 333

性欲减退因素多 335

延缓性功能衰退的秘诀 336

重金属对男性生殖的影响 336

男人性冷 身心兼治 338

禁欲代价大 339

性交早多发病 339

新婚纵欲如蹈火 340

危险:气喘吁吁的爱 341

性爱时别挤压乳房 341

注意性生活避免宫颈炎 342

性爱后来杯橙汁 342

性生活心理指导十则 343

性生活与卫生 344

不洁性交招致隐形“杀手” 346

你的性生活安全吗 347

性生活也致“敏” 348

运动可以助“性” 350

运动——男人性爱的“加油站” 351

警惕新型性病蔓延 352

警惕第四种性病 353

年轻女性别小看性病 353

谨防性病后遗症 354

性病可能发展为癌变 354

别把性病当成滑精 355

防治性病的方法 356

我国古代性病的防治 356

古人论“房事养生” 357

中国古代房中养生术 360

古代性传说中的谬误 362

高血压病人的性生活 364

冠心病人的性生活 365

性生活不是心梗病人的禁区 365

前列腺肥大与性生活 366

前列腺手术与性功能 367

乙型肝炎患者能过性生活吗 368

性生活与癌 369

白带异常慎同房 370

便秘“连累”性生活 371

痔疮与性生活 371

谨防“性生活感冒症” 372

败“性”的疾病难言的痛 373

哪些疾病易引起男子勃起功能障碍 374

易致女性性功能障碍的药物 375

手术后多久才能行房 376

性猝死青睐婚外恋 377

房事意外的因由 378

性生活中突发意外怎么办 379

阳痿来自心灵深处 380

阳痿的原因之一——吸烟 381

久坐易得阳痿 382

阳痿程度的自我判断 382

阳痿的三线治疗 383

“早晨提耳”治阳痿有显效 384

揉按肚脐治阳痿 384

治疗阳痿宜采取综合措施 385

阳痿者请做“益精操” 385

“强化训练法”治早泄 386

如何防止射精太快 387

早泄练练锁精术 387

两种防治遗精功法 388

遗精的体育疗法 389

男人精子为什么不“精”了 389

为什么男子精液会改变颜色 391

不射精为何偏爱中国男子 392

忍精有害无益 393

“保精”无益 394

做包皮手术会影响性快感吗 395

性能力不能贮存 395

正确对待“壮阳药” 396

再婚老人慎用壮阳药 398

女性也有“早泄” 399

女性也可服壮阳药 400

春药欲海最伤身 401

健康人生远离“伟哥” 402

寻常食物可助性 403

男人助性吃什么? 405

吃肉激发男人性欲 407

性冷淡食疗方 407

性功能减退食疗方 409

男性早泄食疗方 410

抗老年性机能减退食疗方 412

老年阳痿的饮食验方 412

精液异常的饮食疗法 413

新婚夫妇的饮食保健 415

夫妻和美食谱 417

水果调治性功能 418

哪些维生素与性功能有关 419

维生素与“性”趣 419

维生素B2关乎房事质量 420

六种食物易“败性” 421