这是一本怎样的书（代序） 1
第一章 身体的变化 1
女性生殖器 5
男性生殖器 11
女孩生理上的变化 16
男孩生理上的变化 33
一切是如何开始的 48
第二章 青春期的疑问 63
敏感的岁月 63
我们和父母 68
男孩和女孩之间 74
同性友谊 89
同性依恋不是同性恋 94
爱情和性 99
警惕性骚扰 116
警惕压力下的性行为 120
工作和事业 124
避孕和流产 128
第三章 人生的目标：智慧和成功 133
观察力——智慧的首要来源 138
记忆力——智慧的仓库 147
想像力——智慧的翅膀 161
思维力——成功的基础 172
注意力——请专心致志 180
让理想为你导航 189
让信心使你坚毅 194
让良好情绪促你奋进 204
让兴趣领你成才 212
让意志保你胜利 223
让勇气伴你成功 235
第四章 人生的河流 243
信赖与不信赖（0～1岁） 244
自主与害羞和怀疑（1～3岁） 246
创新与罪恶（4～5岁） 248
勤奋与自卑（6～11岁） 250
自我同一性与角色混乱（12～20岁） 252
亲密与孤独（20～24岁） 265
关心后代与自我关注（25～65岁） 267
自我整合与失望（65岁～死亡） 269
青春期是人生旅程的重要阶段 270
尾声 走好人生开端路 273
附录 性教育词汇表 281
后记 292