《十段锦运动四套》PDF下载

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作　　者：刘时荣编著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：2004
ISBN：7500925743
页数：106 页

图书介绍：本书是一套适合中老年人锻炼的强身健体的运动方法。是在古代八段锦的基础上创编的，易学、易练。共四套，每套中又分为十段，可以看图学动作。

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