老朋友陪你修行 3
作者序 7
第一篇 平淡朴实 19
1．知足 22
2．无用之用 26
3．奖赏 32
4．诗中遨游 38
5．感恩的心 44
第二篇 接纳与宽恕 49
6．缺陷 52
7．人生课程 58
8．孩童世界 62
9．怨怼 68
10．心如明镜 74
第三篇 爱自己 79
11．赤子之心 84
12．面对错误 90
13．勇於拒绝 94
14．走出幽谷 100
15．浪子 106
第四篇 宽容的心 113
16．波罗蜜 118
17．化身 124
18．施与 130
19．乐高游戏 134
20．待人如己 140
第五篇 幽冥之力 147
21．密友 152
22．心中之宝 156
23．默念经文 160
24．循经悟道 166
25．邮差先生 172
第六篇 掌控自我 177
26．智慧 180
27．吐纳之间 186
28．急转弯 190
29．一字珠玑 194
30．破除我执 198
第七篇 重返自然 203
31．万物泛灵 206
32．新的一天 210
33．感官之旅 214
34．艺术情怀 218
35．统治者 224
第八篇 与时间共舞 231
36．时光探戈 234
37．把握现在 238
38．时光旅行 244
39．最後一日 250
40．永远的一天 254
几点诀窍 258