前言 3
第1章 胎教与优生 3
胎教的重要性 3
胎教与优生 4
优生与优生学 4
优生从择偶开始 5
早婚早育违背优生 8
患四类疾病的人应暂缓结婚 9
患六类疾病的人不宜妊娠 10
受孕前半年要重视饮食调养 11
为什么说优生先优脑 12
第2章 胎教理论依据 15
胎教的理论 15
胎教的含义 15
有意胎教与无意胎教 16
正确看待胎教 17
卡尔的“胎儿大学” 19
什么人是胎教的主要角色 21
胎儿学习的最好时机 23
胎教从什么时间开始好 24
胎教的生理心理基础 25
脑细胞发育的关键阶段 27
“见物而变”的胎教理论 27
“外象内感”的胎教理论 28
遗传对智力的影响 29
“左撇子”是笨还是聪明 30
早孕反应与胎儿智力 32
孕妇甲状腺代谢不足与胎儿的智商 33
精神压力与胎儿的发育 33
母子之间生理信息的传递 35
母子之间行为信息的传递 36
母子之间情感信息的传递 37
胎教的实践 38
胎儿的听觉 38
胎儿的视觉 42
胎儿的感觉 44
胎儿的记忆力 45
胎儿的理解能力 48
克里斯娜为什么拒吮母乳 50
胎儿能喝水 52
胎儿会做梦 53
胎儿会啼哭之谜 54
与胎儿对话 56
给胎儿讲故事 58
与胎儿玩游戏 59
从妈妈体内起步 60
教胎儿识字 63
培育胎儿的“艺术细胞” 64
胎儿在宫内的生活 66
胎儿在宫内应学什么 68
精神刺激与胎教 70
“丰裕笼”的鼠后代更“聪明” 71
胎教需要宁静的心境 72
不良情绪对胎儿的影响 75
摆脱消极情绪的方法 76
胎教与胎儿的性格 79
胎儿有“十怕” 80
给胎儿一个温馨的“家” 82
胎教有利于提高胎儿素质 83
提高胎教效果的一种方法 85
产前智能提升的科学实验 86
受过胎教孩子的特点 87
妨碍胎教的因素 88
药物因素 89
病毒感染 91
射线的危害 95
噪声 96
热浴 97
吸烟 98
饮酒 100
情绪 101
缺碘 102
孕育准备 105
第3章 胎教前准备 105
孕前营养 106
最佳怀孕期 107
胎教安排与日程 111
第4章 胎儿的环境 115
胎盘 115
胎盘的结构 115
胎盘的功能 116
警惕前置胎盘 117
羊水的作用 118
羊水 118
羊水的来源 118
羊水与胎儿畸形 119
脐带 121
第5章 胎儿异常与安胎 125
胎动 125
正常胎动 125
异常胎动 126
小样儿 128
胎儿的大与小 128
巨大儿 129
流产 131
流产种类 131
流产的原因 132
流产的预防 133
宫外孕 134
输卵管妊娠 135
腹腔妊娠 136
寄生胎 136
胎儿位置 137
特殊的胎儿 137
什么是高危妊娠 138
过期妊娠的标准 140
多胎妊娠 142
畸胎 143
葡萄胎 145
“什么是阴阳人” 146
第6章 十月胎教 149
第1个月胎教 149
胎儿特征 149
胎教事项 150
母体变化 150
胎教食谱 152
准妈妈饮食禁忌 154
第2个月胎教 155
胎儿特征 155
母体变化 155
胎教事项 156
胎教食谱 157
准妈妈饮食禁忌 161
母体变化 162
胎儿特征 162
第3个月胎教 162
胎教事项 163
胎教食谱 165
准妈妈饮食禁忌 166
第4个月胎教 168
胎儿特征 168
母体变化 168
胎教事项 169
胎教食谱 172
准妈妈饮食禁忌 174
第5个月胎教 174
胎儿特征 174
母体变化 175
胎教事项 175
胎教食谱 178
准妈妈饮食禁忌 179
第6个月胎教 180
胎儿特征 180
胎教事项 181
母体变化 181
胎教食谱 184
准妈妈饮食禁忌 186
第7个月胎教 186
胎儿特征 186
母体变化 187
胎教事项 187
胎教食谱 189
准妈妈饮食禁忌 191
母体变化 192
胎儿特征 192
第8个月胎教 192
胎教事项 193
胎教食谱 195
准妈妈饮食禁忌 198
第9个月胎教 198
胎儿特征 198
母体变化 199
胎教事项 199
胎教食谱 201
胎儿特征 204
准妈妈饮食禁忌 204
第10个月胎教 204
母体变化 205
胎教事项 205
胎教食谱 206
准妈妈饮食禁忌 208
第7章 胎教相关因素 211
准妈妈与胎教 211
准妈妈在孕育胎儿期间的重要性 211
准妈妈要保持精神愉快 213
孩子的习惯要从妈妈谈起 214
孕妇的睡姿与胎儿的生长发育 215
准妈妈妊娠贫血不利于胎儿发育 216
准妈妈补锌有利于胎儿发育 220
孕妇缺铜与胎膜早破 221
孕妇喝牛奶母胎均受益 222
孕妇吃核桃有利于胎儿大脑发育 223
孕妇最佳饮用水 224
孕妇的运动与胎教 225
孕妇不宜参加的运动 228
孕妇忌大笑不止 229
孕妇睡个好觉的方法 230
孕妇不宜仰卧位睡觉 232
孕妇忌穿高跟鞋 233
孕妇打鼾会影响胎儿发育 234
孕妇的生物钟会影响胎儿发育 235
孕妇不可以使用电热毯 237
孕妇沐浴注意事项 238
孕妇常看电视不利于胎儿 240
孕妇不宜戴隐形眼镜 241
孕妇化妆打扮要警惕 242
孕妇应慎用含维甲酸化妆品 243
孕妇忌涂指甲油 244
孕妇着装注意事项 245
孕妇坐飞机要小心 246
微波对胎儿的影响 248
高频立体声及噪音对胎儿的影响 249
静电放电对胎儿的影响 253
铅毒对胎儿的影响 254
孕期B超检查对胎儿无影响 255
胎儿的健康与准爸爸有关 257
准爸爸与胎教 257
准爸爸应对胎教要有正确的认识 258
准爸爸在胎教中应尽的责任 260
准爸爸参与胎教的方法 268
准爸爸应与妻子共同体验生命的诞生 269
准爸爸应该关心怀孕的妻子 270
心理与胎教 272
孕妇的各种心理 272
调理孕妇心理 280
营养胎教的含义 283
营养与胎教 283
孕期营养的重要性 284
孕期需要的营养 285
妊娠早期营养胎教的特点 290
孕中期营养胎教的特点 292
孕晚期营养胎教的特点 293
吃鱼有利于胎儿大脑发育 294
蜂王浆有利于胎儿大脑发育 297
孕妇口重不利于胎儿 298
孕妇应多吃的食品 299
孕妇不宜多吃的食品 300
孕妇应忌吃的食品 304
智商与胎教 306
胎教与智商的关系 306
胎儿的感知和学习能力 307
胎儿运动能促使大脑和肢体发展 308
光能促进胎儿大脑发育 309
胎儿记忆训练 310
胎儿听力训练 312
胎儿意识诱导 314
培养胎儿好的习惯 315
性格与胎教 315
培养胎儿好的情绪 316
遗传与胎教 317
遗传在胎教中的作用 317
蟹足家族的故事 319
维多利亚女王家族的故事 319
达尔文家庭的悲剧 321
“猴娃”的故事 322
遗传的奥秘 323
遗传病的预防 324
实施胎教注意事项 326
胎教注意事项 326
实施胎教勿心太切 328
对胎教的错误看法 329
胎教禁忌 330
不要忽视胎儿的感知觉 331
不要给胎儿听节奏强的音乐 332
不要忽视孕妇的情绪变化对胎儿的影响 333
不要忽视夫妻心理状态对胎儿的影响 335
不要忽视夫妻感情对胎教的影响 336
不要忽视烟对胎儿脑部发育的影响 338
不要忽视噪音对母体及胎儿的影响 339
第8章 胎教方法 343
抚摸胎教 343
抚摸胎儿的重要性 343
抚摸胎教的方法 344
抚摸胎教的好处 345
运动胎教的重要性 345
运动胎教 345
帮助胎儿做操 346
胎儿体操与踢肚游戏 348
胎儿游戏训练 349
与胎儿一起旅行 350
运动胎教的好处 351
音乐胎教 352
音乐胎教的含义 352
音乐在胎教中的意义 353
音乐胎教的作用 355
证实胎儿有听觉 356
音乐胎教的方法 357
胎教音乐的种类 358
不同受孕时期选用的胎教音乐 360
不同性格选择的胎教音乐 360
好的音乐胎教 362
和谐美好的声音有利于胎儿的发育 363
胎儿喜欢妈妈温柔的声音 364
古典音乐对胎儿及孕产妇的好处 365
引吭高歌的胎教方法 366
注意音乐胎教勿损伤胎儿的听力 368
语言胎教 368
语言胎教的重要性 368
语言胎教的方法 369
给胎儿讲故事 371
给胎儿欣赏文学作品 372
给胎儿看画册 373
美学胎教 374
对胎儿进行美的教育 374
对胎儿进行美学培养 375
准妈妈应进行美感熏染 376
大自然的清新和美景有利于胎儿的发育 377
准妈妈应做好情绪胎教 379
情绪胎教 379
丈夫在情绪胎教中的责任 380
准妈妈的精神情绪对胎儿的影响 380
准妈妈的精神刺激对胎儿的不良影响 382
丈夫应保持准妈妈情绪的稳定 383
胎儿行为的培养 386
胎儿性格的培养 387
环境胎教 389
环境胎教的含义 389
给准妈妈创造好的家庭气氛 390
给准妈妈创造温馨的家庭环境 391
良好的居室装饰有利于胎儿的发育 393
噪声对胎儿的影响 394
深海和高原对胎儿的影响 396
光照胎教 397
光照胎教的含义 397
光照胎教方法 398
胎教产品 399
“胎儿智力启迪器”启迪智力 399
神奇胎教新工具BABYPLUS 400
爱心胎教音乐全集（CD＋磁带） 401
第9章 国内外胎教发展概况 407
国内胎教现状 407
我国古代胎教最早记载 407
我国古代对胎教的认识和实践 407
周文王母亲的胎教 410
国内胎教进展 411
国外胎教现状 413
西方的胎教学 413
胎教三大学派 414
国外胎教进展 416