一、美容保健类主食 1
(一)美容保健类 1
玉兰花糕 1
刀鱼汁面 1
马齿韭菜包子 2
鸡蛋羊肉面 3
鸡蛋索饼(一) 3
五白糕 4
姜乳蒸饼 4
香炸山药圆 5
乌饭美容却老方 5
黄鸡馄饨 6
山药酥 6
天冬包子 7
山楂马蹄糕 7
当归咖喱饭 8
黄精烤鱼饭 8
海松子什锦饭 9
米饭田鼠干 9
薏米饭 10
鸡蛋饼 11
(二)健脑益智类 11
鸽蛋圆子 11
龙眼肉长寿面 12
天麻米饭 13
淫羊藿面条 13
蔓荆子面条 14
肉桂米饭 14
杏仁玉枣 15
归脾桃仁脆饼 15
干蒸湘莲 16
核桃仁豌豆泥 17
(三)抗衰延寿类 18
百果玫瑰球 18
松子枣泥拉糕 19
三羊开泰面 19
枣泥山药糕 20
莲子孩儿饼 20
枣泥酥馅饼 21
莲子锅蒸 22
羊杂面 23
杏仁豆腐 23
核桃酪 24
淮药芝麻糊 25
参苓山药汤圆 25
什锦山药 26
二、滋补强身类主食 28
(一)养心安神类 28
藕丝羹 28
冰糖莲子 29
菠菜人参饺 29
茯苓包子 30
百合面 31
龙眼淮药糕 31
茯苓糕 32
莲子鸡蛋糕 32
莲蓉夹心白糕 33
(二)补气血类 34
鸡肉茯苓馄饨 34
荆芥馄饨 34
小米面茶 35
枇杷叶糯米粽 35
藕粉糕 36
枣泥芝麻团 36
鸡头粉馄饨 37
荷叶糯米粽 37
鸡头粉雀舌？子 38
大麦筭子粉 38
糯米粉掐粉 39
鸡头羹粉 39
羊肉挂面 40
期颐饼 40
春盘面 41
八宝薯蓣糕 41
枣泥包子 42
人参汤圆 43
玫瑰锅炸 43
玫瑰糕 44
豆腐包子 44
芋泥蟠桃 45
薯面萝卜饺 46
(三)补脾胃类 47
健脾益气糕 47
萝卜丝酥饼 47
野鸡馄饨 48
土大黄猪肉饼 49
槐花糕 50
瓜蒂炒米粉 50
三仙糕 51
八仙糕(一) 51
人参淮药糕 52
白术饼 52
白术苡仁饭 53
阳春白雪糕 53
羊肉索饼 54
梅花汤饼 54
梅花汤圆 55
梅枣杏仁饼 55
米糠饼 55
饭豆陈皮 56
白粳米饭 56
粟米饭 56
秫米饭 57
大麦饭 57
玉蜀黍饭 58
炒黄面 58
开元寿面 58
山药面 59
益脾饼(一) 60
大麦片粉 60
黄豆陈皮 61
糯米梨 61
八宝锅蒸 62
山楂蛋糕 62
萝卜饼 63
豆蔻馒头 64
薏米八宝饭 64
姜汁牛肉饭 65
姜汁黄鳝饭 66
椰子糯米蒸鸡饭 66
理腹糕 67
白汤大面 67
(四)补肝肾类 68
肝肾饭 68
健腰油糕 69
密枣酥 69
三鲜烙盒 70
麦冬蛤肉米饭 71
桑椹蛋糕 72
糯米饭 72
小麦饭 72
麻仁栗子糕 73
独圣饼 73
疗耳聋煎饼 74
(五)滋阴类 75
山药茯苓包子(一) 75
玫瑰橘酪汤圆 75
枣荷叶 76
参姜饼 76
天门冬烧麦 77
玫瑰枣糕(一) 78
(六)壮阳类 79
麻雀肉饼 79
鸡肠饼 79
莲茸糖包 80
芡实栗子饼 80
芡实素馅汤团(咸) 81
芡实素馅汤团(甜) 81
白鸽红枣饭 82
皂羹面 83
三、防病治病类主食 84
(一)低血压 84
治低血压蛋糕 84
升压鸡蛋糕 85
(二)高血压 85
花生灌大藕 85
玉米面发糕 86
(三)咽喉肿痛 87
鸡粒兹菇饼 87
蛋白豆沙 88
马蹄粒 88
(四)气管炎 89
百果密糕 89
姜汁牛肺糯米饭 90
田鸡焖米饭 90
桂花荸荠饼 91
橘红糕 91
灵芝荷包饺 92
白果圆子羹 93
云豆橘红卷 94
酸枣糕 94
玉露糕 95
梨豆饼 95
柿子糕 96
八宝酿梨 96
保健饼 97
油煎南瓜饼 97
(五)胃病 98
沙参炖鸡面 98
鸡内金炒米粉 99
营养暖胃粉 100
清明菜糕 100
三珍甜饭 101
良姜香附蛋糕 102
益脾饼(二) 102
(六)肾病 103
桂花栗茸糯米糊 103
薏米雪花团 104
枸杞糯米饭 104
(七)糖尿病 105
山药羊肉鸡蛋面 105
瓠子面条 105
八宝饭 106
水蛇粟饭丸 106
山药汤圆(一) 107
葛粉汤圆 108
炒米面粉 108
兔肉馄饨 109
一品山药 109
莲子茯苓糕 110
韭菜篓 110
(八)疟疾 111
沙锅狗肉面 111
土常山鸡蛋饼 112
猪脾馄饨 113
(九)中风 113
葛粉羹 113
地龙桃花饼 114
虾饼 114
(十)癌症 115
芋艿糕 115
韭菜脑髓包子 116
(十一)关节痛 116
重阳糕 116
栗子糕(一) 117
玫瑰酒酿饼 118
酒曲包子 118
(十二)失眠 119
柿饼蒸米饭 119
(十三)营养不良 119
枣泥薄撑 119
芡实八珍糕 120
乌米饭 120
(十四)贫血 121
枣糠糕 121
生炒糯米饭 122
扶中糕 122
当归米饭 123
(十五)食欲不振 123
山楂云卷糕 123
枣柿饼 124
黄雌鸡索饼 125
枣泥桃仁 125
参术补脾糕 126
鸡蛋索饼(二) 127
莲肉粳米膏 127
雉肉馄饨 127
山药元宵 128
椰枣鸡米饭 128
？鱼饼 129
(十六)消化不良 130
桔红糯米糕 130
八宝启脾糕 130
白术内金糕 131
白蔻馄饨 132
白术红枣饼 132
健脾莲花糕 133
砂仁荷叶饼 134
神曲面条 134
萝卜丝饼 135
蚕豆糕 135
健脾营养抄手 136
草蔻羊肉刀削面 137
白蔻抄手 137
(十七)泄泻 138
糯米藕 138
桂花糖藕 139
山药扁豆糕 140
茯苓造化糕 140
茯苓豆沙寿桃 141
健脾粉 141
淮药泥 142
大麦豆粉面片 142
白术大枣饼 143
赤石脂面 143
扁豆花馄饨 144
猪肾陈皮馄饨 144
山楂荞麦饼 144
乳饼面 145
香椿鱼 145
(十八)便秘 146
桃花馄饨 146
栝楼饼 146
麻桃蜜糕 147
桑椹芝麻糕 148
螺汁菜烩面 148
桑椹饼干 149
玫瑰枣糕(二) 149
(十九)中暑 150
荷叶卷 150
荸荠糕 151
扁豆仁糕 152
冬瓜饺 153
绿豆糕 154
(二十)儿科病 155
1.小儿自汗、盗汗 155
淡菜粳米饭 155
肉麸汤圆 155
五倍子饼 156
红枣糯米肚 157
2.小儿厌食 157
九仙糕 157
香砂炒面 158
淮山药糕 158
锅焦饼 159
麦芽糕 160
3.小儿消化不良 160
消食饼 160
二丑消积饼 161
山楂元宵 161
油炸山楂糕 162
小米焦巴散 163
健儿糕 163
山药茯苓包子(二) 164
参枣米饭 164
八仙糕(二) 165
茯苓饼 166
山药蒸饼 167
高粱枣饼 167
莲肉糕 168
4.小儿疳积 169
二藤健脾糕 169
鸡金藕头饼 169
生板栗泥 170
使君子肉饼 170
5.小儿泄泻 171
马齿菜包子 171
芡实糕 171
豆蔻饼 172
车前米粉 173
消食导滞饼 173
6.小儿遗尿 174
鸡肠菟丝饼 174
韭菜子面饼 174
鸡肠内金饼 175
7.小儿肾炎 175
山药米糕 175
山药汤圆(二) 176
8.小儿其他疾病 177
栗子泥 177
牡蛎面条 177
芫花糕 178
栗子糕(二) 178
薏苡仁米饭 179
摄涎饼 179
眉豆煲饭 180
(二十一)妇科病 180
1.痛经 180
青鱼虫草馄饨 180
2.闭经 181
十全大补糕 181
3.白带异常 182
银杏蛋酥饼 182
芡实饺子 182
桃酥豆泥 183
4.不孕 184
天仙面 184
5.妊娠恶阻 184
姜汁炒糯米 184
6.子宫脱垂 185
补中益气糕 185
7.产后诸病 185
酒酿饼 185
荠菜肉馄饨 186
鳝鱼大面 187
黄花菜肉饼 188
桂圆长面 189
豆豉炒饭 189
攒鸡儿 190
黄雌鸡饭 190
(二十二)男性病 191
1.阳痿 191
补肾强身糕 191
鸭子核桃鸡泥酥 192
虾蛋肉烧麦 192
淡菜饼 193
2.遗精 193
固精汤圆 193
山药包子 194
白雪糕 195
芡实莲茸包 195
3.早泄 196
淮药桃 196
脆鳝面 197