目录 10
生理特征篇 10
少女有哪些生理特征？ 10
少女青春期始于何时？ 13
少女怎样自我判断青春期发育是否正常？ 17
什么是少女的第一性征？ 17
什么是少女的第一性征？ 20
少女体内有哪些激素？ 22
少女的身高和体重有哪些特点？ 24
少女的身高受哪些因素影响？ 26
少女性发育延迟是何因？ 29
少女性发育延迟怎么办？ 32
少女的皮肤发育有何特点？ 34
少女脂肪分布不匀称是否肥胖？ 37
处女膜真的那么神秘吗？ 40
少女体育锻炼有何生理特点？ 43
乳房卫生篇 48
少女乳房发育有何特点？ 48
少女乳房发育与月经有何关系？ 50
少女乳房发育有哪些异常？ 52
少女乳房过大怎么办？ 54
有的少女为什么胸部平平？ 56
少女乳房发育不良该怎样进行饮 59
食调理 61
少女双乳发育不对称怎么办？ 61
少女乳房幼小是何因？ 63
少女乳房疼痛是不是疾病？ 65
未婚少女为何泌乳？ 68
少女如何选戴胸罩？ 70
少女乳房健美有哪些禁忌？ 72
少女乳房也会长肿瘤吗？ 75
月经卫生篇 80
少女的月经有何特点？ 80
少女如何面对初潮？ 82
影响少女初潮年龄的因素有哪些？ 87
少女初潮后为啥月经不准？ 87
少女月经初潮过早是病吗？ 89
少女月经初潮后就不再长高吗？ 91
有些少女为何一直不来月经？ 94
同寝室女同学为何月经周期同步？ 99
月经期不能参加体育运动吗？ 99
少女经期锻炼要注意些什么？ 101
少女倒经是怎么同事？ 103
少女错经是怎么回事？ 105
少女痛经是怎么回事？ 107
少女痛经为何与心理因素有关？ 109
少女痛经有治疗办法吗？ 111
痛经少女要注意些什么？ 113
少女节食减肥为何会闭经？ 115
什么是“月经周期性精神病”？ 118
少女精神紧张可引发哪些月经病？ 123
服药推迟月经来临好吗？ 123
少女为何不宜用避孕药调经？ 125
少女异地生活为何月经紊乱？ 127
少女为何出现“膜样月经”？ 129
少女月经量过多怎么办？ 130
少女月经期有哪些“怪病”？ 132
疾病防治篇 140
少女也要做妇科检查吗？ 140
青春期女运动员为何常月经失调？ 140
少女小腹胀痛要警惕哪些病？ 142
有的少女为何腹部凸出？ 145
少女白带多是病吗？ 147
少女如何识别病理性白带？ 149
为什么有些少女外阴瘙痒？ 151
少女外阴瘙痒怎么办？ 154
少女出现哪些症状要警惕卯巢肿瘤？ 159
少女阴道异常出血是何因？ 159
少女为何易发“减肥综合征”？ 162
有的少女下身为何腥臭？ 165
少女患了霉菌性阴道炎怎么办？ 167
少女患了滴虫性阴道炎怎么办？ 169
什么是少女非特异性阴道炎？ 171
有的少女为何无阴毛？ 175
少女口周长毛或乳晕长毛正常吗？ 175
少女阴蒂肥大是发育畸形吗？ 177
少女为何也患尿路感染？ 180
少女尿频是何因？ 182
少女喉结突出正常吗？ 184
为什么少女易患甲状腺肿？ 187
青春期少女为何易患牙周病？？ 189
少女为啥易贫血？ 192
少女贫血怎么办？ 195
少女血压偏低怎么办？ 198
少女有腋臭怎么办？ 200
身体健美篇 204
少女如何保持姿势美？ 204
少女如何提高身体素质？ 207
少女如何对待“体像意识”？ 209
少女怎样才算肥胖？ 212
肥胖少女如何减肥？ 215
少女为何长出“青春痘”？ 218
少女长了“青春痘”怎么办？ 220
有的少女为啥会得多毛症？ 222
少女多毛怎么办？ 225
有的少女为何发育停滞？ 227
少女如何护肤？ 229
少女脸上长了雀斑或蝴蝶斑怎么办？ 233
青春期少女为何不能节食？ 233
为什么说脂肪是少女健美之友？ 235
为什么说营养是少女健美的源泉？ 240
少女爱吃零食好不好？ 240
少女如何保护好嗓子？ 242
少女为何不宜骑男车？ 247
少女为何不宜过早过分“女性化”？ 247
少女束腰有哪些危害？ 249
少女下装为何不宜过紧？ 252
少女为何不宜穿窄鞋和高跟鞋？ 254
自我保护篇 258
少女如何避免性侵害？ 258
少女未婚先孕有哪些危害？ 262
少女未婚先孕求助于谁？ 265
少女恋爱为什么容易“失身”？ 268
少女手淫有哪些危害？ 272
少女如何对待手淫？ 274
少女怀疑自己患了性病怎么办？ 276
少女怎样防范艾滋病？ 278
少女如何防止毒品之害？ 282
后记 285