第一章 鸳鸯脚渊源 1
第一节 布学宽先生小传 1
第二节 鸳鸯脚简介 5
第三节 布式鸳鸯脚动作名称 10
第四节 布式鸳鸯脚动作图解 13
第五节 鸳鸯脚与形意拳的关系 108
第二章 鸳鸯脚技击特点 112
第一节 防御为能，顾打结合 112
第二节 脚打七分，手打三分 114
第三节 腰为主宰，力达四梢 116
第四节 刚柔相济，内外相合 119
第五节 随机应变，灵活组合 121
第三章 鸳鸯脚实用举要 123
第一节 单一腿法 123
第二节 组合打法 145
第四章 鸳鸯脚练功辅导 286
第一节 手型、手法练习 287
第二节 步型、步法及腿功练习 306
第三节 腰功练习 323
第四节 内功练习 326
第五章 鸳鸯脚草谈琐议 329
第一节 夯实基础，重视套路 329
第二节 分清虚实，掌握平衡 332
第三节 小议绝招，求实为旨 334
第四节 武德为上，德艺双修 336
第六章 附录 339
第一节 鸳鸯脚行功法歌诀 339
第二节 布学宽演练鸳鸯脚行功法照 339
第三节 戳脚门《戳脚拳论》 351
第四节 形意拳打法歌诀 364
后记 366