一、影响性功能的食物 1
1.对性功能有益的食物 4
(1)谷豆类 4
粳米 4
米油 4
粟 5
大麦 6
荞麦 6
刀豆 6
蚕豆 7
豇豆 7
白豆 8
葫芦巴 9
黑大豆 9
马料豆 10
(2)肉食类 10
羊肉 10
羊肠 11
羊骨 11
羊骨髓 12
羊肾 12
羊外肾 13
猪肉 13
猪胃 14
猪肾 14
猪胰 15
猪髓 15
猪蹄 16
火腿 16
牛髓 16
牛肾 17
牛鞭 17
白马阴茎 18
野马阴茎 18
驴鞭 18
鸡 19
鸡肝 19
鸡肠 20
鸡内金 20
乌骨鸡肉 20
黄母鸡肉 21
英鸡肉 21
雪鸡肉 22
洋鸭肉 22
鸭肉 22
麻雀肉 23
雀脑 23
雀卵 24
蒿雀肉 24
石燕肉 24
鸽 25
雪虾蟆 25
蛤蚧 26
石龙子 26
狗肉 27
狗鞭 28
狼肉 28
獐骨 29
黄羊肉 29
鹿肉 29
鹿胎 30
鹿血 31
鹿髓 31
鹿茸 31
鹿角 32
鹿角胶 32
鹿鞭 33
鹿尾 34
糜肉 34
糜角 34
糜茸 35
(3)水产类 35
鳗鱼 35
黑鱼 36
桂鱼 37
鳇鱼 37
塘鳢鱼 38
鲈鱼 38
嘉鱼 39
黑鲢 39
鲤鱼 39
鲃鱼 40
鳑?鱼 40
金线鱼 41
鱾鱼 41
鲇鱼 41
泥鳅 42
黄鳝 42
鲳鱼 43
?虎鱼 43
海瑞鱼 44
黄鱼 44
鲛鱼 45
乌贼鱼 45
乌贼鱼卵 46
鱼鳔 46
河虾 47
对虾 47
虾子 48
鳖肉 48
乌龟肉 48
干贝 49
蛤蜊 49
魁蛤 50
牡蛎 50
淡菜 51
鲍鱼 51
海燕 52
海牛 52
海参 53
海狗肾 53
海马 54
海龙 54
龙涎香 55
芡实 56
裙带菜 56
(4)昆虫类 57
蚂蚁 57
蜗牛 57
蟋蟀 58
九香虫 58
龙虱 58
雄原蚕蛾 59
蚕蛹 59
蝗虫 60
蜻蜓 60
灰花蛾 60
桂花蝉 61
枸杞虫 61
芝麻虫 62
青蚨 62
(5)果品类 62
枸杞子 62
五味子 63
覆盆子 64
金樱子 65
葡萄 65
乌梅 66
龙眼 66
荔枝 67
樱桃 68
菠萝 68
花红 69
石榴 69
桑椹 70
沙枣 70
枣 71
乌饭果 71
凉粉果 72
托盘果 72
白果 72
核桃仁 73
栗子 74
菴?子 75
锥栗 75
橡实 76
莲子 76
莲须 77
莲子心 77
(6)蔬菜、香料 78
甘蓝 78
韭菜 78
韭菜子 79
油菜子 80
萝藦 80
萝藦子 81
芹菜 81
楤木叶 82
五加皮 82
香椿头 82
百合 83
胡萝卜 83
芋头 84
山药 84
零余子 85
马铃薯 85
番薯 86
黄精根 86
肉苁蓉 87
芝麻 87
肉桂 88
花椒 89
丁香 89
八角 90
茴香 90
胡椒 91
葱 91
葱子 92
蒜 92
芫荽 93
(7)菌类 93
白木耳 93
石衣 94
石花 94
茯苓 95
地耳 95
冬虫夏草 96
石松子 96
(8)其他 97
茶 97
咖啡 97
人乳 98
羊乳 98
牛乳 99
胎盘 99
脐带 100
秋石 100
燕窝 101
蛤士蟆油 102
花粉 102
蜂蜜 103
蜂乳 104
蜂王胚 104
酪 104
酥 105
醍醐 105
2.对性功能不利的食物 106
菱角 106
茭白 107
冬瓜 107
芥蓝 107
蕨菜 108
黑木耳 108
大麻仁 109
海松子 109
李核仁 110
土人参 110
兔肉 110
猪脑 111
羊脑 111
水獭肉 112
糜脂 112
粗棉子油 112
二、治疗性功能障碍的便秘 114
1.早泄的食疗便方 114
(1)早泄 114
(2)早泄的便方 116
2.遗精的食疗便方 120
(1)遗精 120
(2)遗精的便方 122
3.阳痿的食疗便方 133
(1)阳痿 133
(2)阳痿的便方 136
4.女性性冷淡的食疗便方 147
(1)女性性冷淡 147
(2)女性阴冷的便方 148
5.不孕(育)症的食疗便方 151
(1)不孕(育) 151
(2)不孕(育)的便秘 153
女性不孕的便方 153
男性不育的便方 155
三、治疗性功能障碍的药膳 159
1.概述 159
附：饮食配伍禁忌 161
2.菜肴 162
(1)荤素菜 162
麻条山药 162
糖熘白果 163
拔丝莲子 164
一品薯包 164
酒煮虾 165
青虾、鸡蛋炒韭菜 166
泥鳅煮韭菜子 166
肝胰扒海参 167
栗子鱼肚 167
扒鱼肚鲍鱼 168
潼沙苑炖鲤鱼 168
红烧海杂拌 169
扒团鱼海参 170
烧蛤士蟆油 170
汆三鲜银耳 171
虫草炖蛤蚧 172
虫草炖水鸭 172
虫草炖甲鱼 173
沙参炖龟肉 173
乌龟汤 174
肉苁蓉乌龟汤 174
甲鱼汤 175
菟丝子甲鱼汤 175
山斑鱼汤 176
东风螺汤 177
补髓汤 177
核桃仁炖蚕蛹 178
虫草炖黄雀 178
炸麻雀丸子 179
鸭肝釀焗禾花雀 179
丁香脆皮鹌鹑 180
桂皮烧鹌鹑 181
红杞乌参鸽蛋 181
银耳炖鸡(鸭) 182
龙马童子鸡 183
核桃仁鸡丁 183
生地鸡 184
枸杞蒸鸡 184
党参茯苓鸡 185
清蒸人参鸡 186
果莲炖乌鸡 186
雪花鸡汤 187
虫草全鸭 188
百仁全鸭 188
核桃鸭子 189
芡实煮老鸭 190
杜仲爆羊腰 191
附片蒸羊肉 191
枸杞炖羊肉 192
羊龟汤 192
当归羊肉汤 193
复元汤 194
生焖狗肉 194
姜附烧狗肉 195
淮杞炖狗肉 196
枸杞炖狗鞭 196
壮阳狗肉汤 197
红烧鹿肉 197
煨鹿尾 198
扒鹿尾白蘑 199
人参鹿尾汤 199
蘑菇烩鹿鞭 200
鹿鞭壮阳汤 201
鹿茸烧甲鱼 202
鹿茸炖鸡 203
鹿尾炖鸡 203
烧鹿鞭 204
滑熘鹿里脊 204
鹿头汤 205
人参鹿肉汤 206
红烧牛鞭 207
归参炖牛鞭 208
冰糖炖牛鞭 208
烩牛鞭 209
杞鞭壮阳汤 210
双鞭壮阳汤 210
(2)羹 211
猪肾羹 211
羊肉羹 212
羊藏羹 212
白羊肾羹 213
什锦鹿茸羹 214
肉苁蓉羹 214
核桃栗子糖羹 215
(3)膏 215
牛髓膏〔1〕 215
牛髓膏〔2〕 216
桑椹蜜膏 217
琼玉膏 217
五味子膏 218
金樱子膏 218
(4)糕 219
莲子茯苓糕 219
泡泡糕 220
白雪糕 220
(5)糊 221
芝麻白糖糊 221
核桃五味子糊 222
(6)汤·饮·露 222
芡实莲子汤 222
牡蛎知母莲子汤 223
龙眼枣仁饮 223
胡萝卜饮 224
蜂蜜饮 224
人参饮 225
鲜奶玉露 225
鸡露 226
参茸补血露 227
桑椹糖水 228
(7)其他 228
芡实莲子饭 228
禾花雀捐饭 229
淡菜饼 229
韭菜饼 230
山药汤饼 230
山药茯苓包子 231
鸡头粉雀舌？子 231
水龙？子 232
山药面 233
山药汤圆 233
一品山药 234
白莲酿藕 234
干蒸湘莲 235
核桃酪 236
固精核桃糖 237
黄酒核桃泥 237
冰糖蛤士蟆 238
金髓煎 238
法制黑豆 239
药制羊肾 240
狗鞭鹿肉散 240
虾米茶 241
石楠芽茶 241
3.粥食 242
红薯粥 243
高粱粥 243
米油粥 243
龙虱粥 244
虾肉粥 244
海参粥 245
麻雀粥 245
鸡肝粥 246
狗肉粥 246
白狗骨粥 247
狗肾粥 247
羊肉粥 247
羊肾粥 248
羊脊髓粥 248
牛肾粥 249
鹿角胶粥 249
鹿尾粥 250
鹿鞭粥〔1〕 250
鹿鞭粥〔2〕 250
糜角粥 251
神仙粥 251
山药粥〔1〕 252
山药粥〔2〕 252
石耳粥 253
莲花粥 253
莲子粉粥 253
核桃仁粥 254
金樱子粥 254
枸杞子粥 255
枸杞叶粥 255
枸杞羊肾粥 256
韭菜子粥 256
韭菜粥 256
白茯苓粥 257
锁阳粥 257
淡菜粥 258
芡实粥 258
芡实粉粥 258
肉苁蓉粥 259
肉苁蓉羊肉粥 259
银耳粥 260
何首乌粥 260
黄芪粥 261
人参粥 262
磁石肾粥 262
紫石英粥 263
肉桂粥 263
益智仁粥 263
艾叶粥 264
4.药酒 264
(1)自制药酒 264
韭菜子酒 266
山药酒〔1〕 266
山药酒〔2〕 267
乌饭果酒 267
板栗酒 268
桂圆酒 268
菟丝子酒 269
巴戟酒〔1〕 269
巴戟酒〔2〕 270
助阳酒〔1〕 270
助阳酒〔2〕 271
锁阳酒 272
雪莲花酒 272
全当归酒 273
生地酒 274
枸杞生地酒 274
熟地酒 275
苁蓉酒 275
白术酒 276
甘菊花酒 277
列当酒 278
桑椹酒 278
枸杞子酒 279
人参酒 279
枸杞人参酒 279
地骨酒 280
仙灵脾酒〔1〕 281
仙灵脾酒〔2〕 281
蚂蚁酒 282
龙虱酒 282
麻雀酒〔1〕 283
麻雀酒〔2〕 283
禾花雀酒 284
鹌鹑酒 284
石燕酒 285
对虾酒 285
海狗肾酒〔1〕 286
海狗肾酒〔2〕 286
海马酒 287
蛤蚧酒 287
戊戎酒 287
羊肾酒 288
鹿鞭酒 288
鹿茸酒 289
鹿血酒 289
(2)商品药酒 290
至宝三鞭酒 290
龟龄集酒 290
云酒 291
五龙二虎酒 291
蛤蚧大补酒 291
龟胶酒 292
龟苓酒 292
万年春酒 292
楠药补酒 293
参杞补酒 293
海龙酒 293
参茸多鞭酒 294
荣春酒 294
鹿茸酒 294
龟鹿酒 294
灵芝补酒 295
鹿尾巴补酒 295
雪蛤大补酒 296
全鹿酒 296
鹿筋补酒 296
虫草补酒 296
炮天红酒 297
媚宫酒 297
仙茅酒 297
龙虱补酒 298
金刚酒 298
中国养生酒 298
中华明萃酒 299
老神童酒 299
娥宫酒 299
皇宫酒 300
附录一、制作家庭药膳的配料预加工 300
海参的涨发 300
鱿鱼的涨发 301
鱼肚的涨发 301
鹿尾的涨发 301
熊掌的涨发 301
鞭类的涨发 302
燕窝的涨发 302
蛤士蟆油的涨发 302
木耳、银耳的涨发 302
香菇、干蘑菇的涨发 303
玉兰片的涨发 303
干莲子的涨发 303
去核桃壳、核桃皮 303
甲鱼的宰杀 303
鹌鹑的宰杀 304
附录二、配制家庭药膳常用的中药保健品 304
刺五加 304
人参 305
熟地 305
灵芝 306
锁阳 307
仙茅 308
续断 308
杜仲 309
巴戟天 309
狗脊 310
列当 311
菟丝子 311
沙苑蒺藜 312
补骨脂 312
蛇床子 313
淫羊藿 314
桑螵蛸 315
砂仁 315
白首乌 316
何首乌 316
附录三、主要参考书目 317