第一章 认识冠心病 1
什么是冠心病 1
冠心病在我国的发病率是多少 1
冠心病在我国年轻人中发病率是多少 1
小孩怎么也得冠心病 1
冠心病患者也能长寿吗 2
近年来冠心病的发病率为何增多 2
你容易得冠心病吗 2
胖人易得冠心病 2
A型性格的人易患冠心病 3
子女多的父母更易患冠心病 3
婴儿断奶过早易患心脏病 4
冠心病会遗传吗 4
冠心病与年龄有关系 5
冠心病与性别有关系 5
冠心病与高脂血症有关系 6
高血压患者容易得冠心病 6
糖尿病患者容易得冠心病 7
吸烟的人容易得冠心病 8
精神紧张与冠心病有关系 8
精神紧张诱发和加重冠心病 8
缺乏微量元素与冠心病有关系 9
隐匿型冠心病 9
心绞痛型冠心病 10
心肌梗死型冠心病 11
心律失常型冠心病 13
充血性心力衰竭 15
猝死型冠心病 16
急性心肌梗死的高发人群 16
×综合征是冠心病吗 17
阿-斯综合征是什么病 17
冠心病会传染吗 17
冠心病为什么具有家族性 18
情绪对冠心病的影响 18
心理动力（动机）对冠心病的影响 18
行为（学习）因素对冠心病的影响 19
预防冠心病会导致癌症吗 20
第二章 冠心病的诱发因素 21
冠心病的危险因素（源头）多多 21
肥胖与冠心病的关系 23
血脂异常与冠心病的关系 24
高血压与冠心病的关系 25
糖尿病与冠心病的关系 26
吸烟与冠心病的关系 27
代谢综合征与冠心病的关系 29
冠心病的其他易患因素 30
生活方式与冠心病有何关系 31
饮食习惯与冠心病的关系 32
冠心病与遗传的关系 32
A型性格与冠心病的关系 33
第三章 冠心病的先兆和预报 35
冠心病的先兆 35
冠心病加重的信号 35
冠心病患者爱出汗 36
自我早期发现冠心病 36
心绞痛有何疼痛性质 36
心绞痛一般持续多长时间 37
心绞痛一般怎么缓解 37
心绞痛患者的异常体征 37
有哪些不典型的冠心病症状 37
心肌梗死的早期信号 38
急性心肌梗死的先兆 38
急性心肌梗死的临床表现 39
警惕无痛性心肌梗死 39
老年人急性心肌梗死的特点 40
心绞痛型冠心病的临床表现特点 40
心肌梗死型冠心病的临床表现特点 41
心肌梗死通常的发生时间 42
心肌梗死通常发生的季节 43
稳定劳力型心绞痛的临床表现 43
初发劳力型心绞痛的临床表现 43
加重劳力型心绞痛的临床表现 43
心肌纤维化型冠心病的临床表现 44
卧位型心绞痛 45
变异型心绞痛 45
餐后心绞痛 46
不稳定型心绞痛 46
心绞痛与颈椎、胸椎病的鉴别 46
心绞痛与类似症状的鉴别 47
心律失常是怎么回事 47
心力衰竭时有何表现 47
猝死型冠心病的临床表现 47
如何判定心跳是否停止 48
心肺复苏是指什么 48
自我判断是否得了冠心病 48
自我判断是是否得了心肌梗死 49
急性心肌梗死应与哪些疾病鉴别 49
如何判断冠心病心律失常 50
如何判断冠心病心力衰竭 50
区别冠心病心力衰竭和其他疾病 50
耳折症和冠心病的关系 51
冠心病患者为什么会发生猝死 51
第四章 冠心病的预防措施 52
冠心病是可以预防的 52
预防冠心病的关键是什么 53
冠心病的三级预防 53
冠心病的第二道防线 55
冠心病的第二道防线之一——生活方式干预 55
冠心病的第二道防线之二——药物治疗 57
冠心病的第三道防线 58
冠心病的药物预防 59
急性心肌梗死的三级预防 61
堵住“源头”——冠心病的一级预防 62
堵住冠心病的“源头”之一——高血压 63
堵住冠心病的“源头”之二——血脂异常 64
堵住冠心病的“源头之三——糖尿病 65
糖尿病如何预防合并冠心病 66
堵住冠心病的“源头”之四——肥胖病 67
堵住冠心病的“源头之五——代谢综合征 68
冠心病的日常预防 68
预防冠心病的措施 69
餐桌上能预防冠心病的食物 70
饮食可防冠心病 72
奥米加-（Omega-3）脂肪酸可防冠心病 72
保护心脏离不开镁 73
适量饮酒可预防冠心病 73
体力活动对预防冠心病的好处 74
午睡能防冠心病 74
药物预防心肌梗死，效果如何 75
冠心病患者如何预防心肌梗死 75
心肌梗死要防“三高一低” 76
心力衰竭的预防 77
心脏性猝死的预防 78
中年男性警惕心病猝死 78
猝死防治“三步曲” 79
请抓住冠心病的“救命黄金时刻” 80
第五章 冠心病的防治措施 82
预防冠心病，应从儿童做起 82
预防冠心病应做到“九要” 83
警惕隐性冠心病 84
防治冠心病的“起跑线” 85
改变不良生活习惯是防治冠心病的基本措施 87
怎样防治病心病 88
冠心病如何早防早治 90
冠心病防治的新策略 91
春天冠心病患者要小心 93
提防“狡猾”的不稳定性心绞痛偷袭 93
抓住冠心病发作的最初60分钟 96
分级“治理”冠心病 97
冠心病治疗的“三驾马车” 99
冠心病的“时间疗法” 100
对抗冠心病要靠“三早” 101
家中必备冠心病急救药 102
用好冠心病的“救命药” 103
根据病情用药 104
中药治疗冠心病心病更安全 105
10种心绞痛怎么治 105
治疗心绞痛，药物不可随意加大剂量 106
抗心绞痛须防药物耐受 107
使用硝酸甘油的“八项注意” 108
冠心病患者的用药禁忌 110
哪些人不宜服用小剂量阿司匹林 110
心律失常都要治疗吗 111
常见心律失常防治原则 112
心力衰竭能防能治 114
心力衰竭的治疗原则有哪些 114
为什么冠心病患者容易发生猝死呢？ 115
七大“法宝”预防冠心病猝死 116
冠心病发病多在老年期 117
老年人应防治血脂异常 118
老年冠心病的防治 118
心肌缺血常无症状 119
无症状心肌缺血产生的原因有哪些 119
无症疼状性心肌缺血的预防 120
第六章 冠心病的药物治疗 121
心绞痛的药物治疗 121
冠心病患者的晨间用药 121
冠心病患者应随身携带的药物 122
硝酸甘油服用须知 123
合理使用硝酸异山梨酯 124
消心痛能治疗心力衰竭 124
心得安、氨酰心安治疗中的不同作用 125
心痛定对冠心病患者诊疗作用 125
异搏定对冠心病患者诊疗作用 125
硫氮卓酮对冠心病患者诊疗作用 126
口服阿司匹林有预防心肌梗死的作用 126
久服硝苯地平不宜突然停药 127
地尔硫卓的药物配伍禁忌 127
冠心苏合丸对防治冠心病的益处 128
速效救心丸对防治冠心病的益处 128
地奥心血康是如何防治冠心病的 128
丹七片是如何防治冠心病的 128
丹参片是如何防治冠心病的 129
介入治疗术后用药须知 129
中成药治疗心绞痛 129
抗生素有助于降低心脏病发病率 130
维生素E有防治心脑血管病的作用 130
维生素C是良好的抗氧化剂 131
灯盏细辛注射液 131
刺五加注射液 132
川芎嗪注射液 132
生脉注射液 132
银杏制剂 132
参附注射液 133
红花注射液 133
人参注射液 133
参麦注射液 133
葛根素注射液 134
碟脉灵注射液 134
复方丹参针剂 134
黄芪注射液 135
血塞通注射液 135
心肌梗死的溶纤治疗 136
冠心病的激光治疗 138
冠心病的体外反搏治疗 138
冠心病的人工起搏 139
冠心病的经皮腔内冠状动脉形成术 140
冠心病的冠状动脉搭桥术 140
第七章 冠心病的运动治疗 142
体育锻炼助康复 142
冠心病患者适合的运动类型 142
冠心病患者户外活动要选择的天气 143
“心率130”——安全运动的信号 143
冠心病患者最佳的运动时间 144
冠心病患者不宜在清晨锻炼身体 144
散步——康复运动第一步 144
冠心病患者慢跑时要因人而异 145
冠心病患者打太极拳有助于康复锻炼 145
冠心病患者适合钓鱼 146
冠心病患者能否骑自行车 146
冠心病患者能否游泳 146
冠心病患者能否登山 147
冠心病患者宜听音乐 148
冠心病合并糖尿病患者运动须知 148
冠状动脉搭桥手术后患者的早期运动 148
保健操让你远离心脑血管病 149
冠心病患者为何要坚持运动 150
急性心肌梗死后康复锻炼分几个阶段 150
急性心肌梗死康复的每个阶段锻炼 151
体育疗法冠心病的机制及注意事项 152
治疗冠心病的十二段锦的操作步骤 154
治疗冠心病延年二十式的操作方法 155
冠心病的步行锻炼及注意事项 158
冠心病的步行爬坡锻炼方法 159
冠心病的爬楼梯锻炼及注意事项 160
第八章 冠心病的生活宜忌 162
冠心病患者的性生活应注意的事项 162
午睡有利于预防冠心病 162
睡觉姿势与冠心病的发病有关系 162
为什么睡眠时容易发生冠心病 163
贪坐对冠心病患者不利 163
朗诵与歌咏对心脏有益 164
心绞痛患者要多喝水 164
冠心病患者起床后最好喝一杯温开水 165
噪声也可损伤心血管 165
摩胸擦背有助于冠心病康复 166
旅游对冠心病患者的益处 166
老年冠心病患者拔牙须知 167
避免做与屏气有关的动作 167
冠心病患者少做深呼吸 167
出门购物不要负担过重 168
彻夜玩牌、搓麻将等于“自杀” 168
注意闹钟和夜半电话的铃声 169
心肌梗死患者何时可以开车 169
冠心病患者能乘飞机旅行吗 169
冠心病患者出席宴席必须注意的事项 170
多读书对冠心病患者有好处 170
多种兴趣爱好对冠心病患者有好处 170
老年冠心病患者能否接受外科手术 171
年轻冠心病患者在生活中注意的事项 171
冠心病患者洗澡时为最适度的水温 172
介入治疗术后患者何时可上班 172
介入治疗术后患者如何照顾自己 172
冠心病患者怎样使生活轻松 173
冠心病患者有哪些饮食宜忌 173
冠心病患者宜吃哪些食物 174
冠心病患者宜多吃全麦食物吗 175
冠心病患者应多吃些什么食品 176
冠心病患者适宜吃哪些零食 176
冠心病患者为啥要多吃水果 177
冠心病患者宜少吃哪些食物 177
冠心病患者饮食有哪几忌 178
冠心病患者饮食有哪“五不宜” 180
第九章 冠心病的饮食调控 182
冠心病患者有哪些饮食治疗方法 182
冠心病患者怎样合理饮食 184
冠心病患者选择食物的要点有哪些 185
冠心病患者如何进行营养配餐 186
冠心病患者的一般食谱有哪些 186
冠心病患者应补充植物蛋白质吗 187
摄入过多蛋白质好吗 187
有哪些食物蛋白质含量高 188
多吃鱼对冠心病有好处吗 188
多吃鸡蛋易患冠心病吗 189
冠心病患者能吃鸡蛋吗 189
冠心病患者能喝牛奶吗 190
冠心病患者为何应多吃豆类及豆制品 191
冠心病患者怎样控制食物中胆固醇 191
植物油可预防冠心病吗 192
冠心病患者为何宜食橄榄油 192
谷物油对防治冠心病有何好处 193
冠心病患者应该慎食菜籽油吗 194
冠心病患者应如何进食糖类 194
哪些微量元素与冠心病有关 195
如何用矿物质微量元素治疗冠心病 195
食物中的镁对防治冠心病有益吗 196
冠心病患者宜吃含铜的食物吗 197
冠心病患者应适量吃“硒”餐吗 197
为何冠心病患者应莫忘常补水 198
冠心病患者怎样喝好三杯“安全水” 198
夜间喝水可预防冠心病吗 199
为什么纤维素也是营养物质呢 200
膳食纤维对冠心病患者有何益处 200
冠心病为什么宜食富含纤维素的食品 201
冠心病患者饮食应注意些什么 201
为何冠心病患者对饮食不应“讲究” 203
冠心病患者为什么要避免饱餐 203
冠心病患者为什么要节食 204
冠心病患者要“保持晚节”吗 205
冠心病患者晚餐吃素好吗 205
冠心病患者为什么不能不吃早餐 205
冠心病患者为什么吃饺子需选馅 206
冠心病患者忌吃螃蟹的原因 206
冠心病患者应如何对待吸烟和喝酒、咖啡及茶 206
冠心病患者选择饮料应注意什么 207
饮茶对冠心病患者有何好处 207
冠心病患者饮茶应注意些什么 208
冠心病患者为什么不宜饮浓茶和咖啡 209
冠心病患者如何对待饮酒 209
冠心病患者夏天能饮啤酒吗 210
冠心病患者冬季如何合理进补 211
第十章 冠心病的科学用餐 212
一、菜肴 212
酱拌豌豆苗 212
麻油拌菠菜 212
炝拌绿豆芽 212
凉拌芹菜 213
凉粉拌莴笋 213
炝拌油菜 213
香菜拌双丝 214
浇汁茄条 214
黄豆芽炒韭菜 214
豆腐干炒韭菜 215
葱炒土豆丝 215
火腿拌银耳 215
西红柿菜花 216
素炒双笋 216
西葫芦拌虾皮 216
油菜拌海米 217
三珍桂花饭 217
鸡蛋炒饭 217
菜心锅巴 218
酵母馒头 218
芸豆芝麻糕 218
黄豆窝头 218
蛋包西红柿 219
蜜饯馒头 219
苦瓜炒肉丝 220
油菜炒鸡丁 220
芹菜炒牛肉 220
天麻蒸乳鸽 221
豆芽炒肉丝 221
洋葱炒瘦肉 221
芹菜瘦肉丝 222
莴笋熘肉片 222
西红柿炒肉 222
冬菇菜心 223
芹菜爆鳝丝 223
香菜肉丝 223
葱白爆羊肉 224
菠菜瘦肉烧蘑菇 224
西红柿烧虾 224
香干肉丝炒芹菜 225
二、羹汤 225
人参银耳汤 225
芹菜红枣汤 225
海藻黄豆汤 225
保元强心汤 226
温心鱼汤 226
三七牛肉汤 226
三仁汤 226
雪红汤 226
黄鱼海参羹 227
葱姜黄瓜汤 227
益母草豆羹 227
黄芪桂枝鸡蛋汤 228
酸辣汤 228
芝麻杞菊汤 228
玉竹葛根瘦肉汤 228
鲤鱼山楂鸡蛋汤 229
玉竹猪瘦肉汤 229
茭白葱汤 229
当归羊肉汤 229
双耳汤 230
双菇竹荪汤 230
银杏叶红枣绿豆汤 230
大枣冬菇汤 230
桃仁牛血汤 231
草菇豆腐汤 231
兔肉冬瓜汤 231
妙香茯神汤 231
三、吃饭 232
人参粥 232
菠菜粥 232
山药粥 232
葛根薏苡粥 232
玉米粉粥 233
海带粥 233
柠檬玉面粥 233
大蒜粥 233
丹参粥 233
葛根粉粥 234
山楂粥 234
莲肉粥 234
黑木耳粥 234
豆浆粥 235
加味桃仁粥 235
银耳红枣粥 235
银花菊花粥 235
绿豆粥 236
枸杞粥 236
益母草汁粥 236
红萝卜海蜇粥 236
黄芪粥 236
百合玉竹粥 237
仙人粥 237