上篇 穴位常识 3
第一章 了解穴位 3
穴位是什么 3
穴位的分类 4
穴位的治病特点 4
找穴位的方法 5
第二章 人体常用穴位位置介绍 7
头颈部常用穴位 7
胸腹胁部常用穴位 21
肩背腰骶部常用穴位 31
上肢部常用穴位 42
下肢部常用穴位 55
第三章 家庭常用的穴位手法 67
按摩 67
拔罐 78
刮痧 83
艾灸 88
下篇 穴位疗疾 97
第一章 常见病症 97
晕车 97
岔气 99
失眠 101
中暑 103
腰痛 105
腹胀 106
落枕 108
便秘 110
打嗝 112
感冒 114
腹痛 116
咳嗽 118
头痛 120
发热 122
第二章 内科常见病症 124
哮喘 124
胃痛 126
高血压 128
低血压 130
慢性支气管炎 132
心绞痛 134
冠心病 136
消化不良 138
急性胃炎 140
慢性胃炎 142
糖尿病 144
中风 146
肾炎 148
肝硬化 150
第三章 外科常见病症 153
颈椎病 153
类风湿性关节炎 155
肩周炎 157
坐骨神经痛 159
腰肌劳损 161
腰椎间盘突出症 163
脱肛 165
痔疮 167
第四章 妇科常见病症 170
痛经 170
更年期综合征 172
月经不调 174
阴道炎 176
闭经 178
带下病 180
产后缺乳 182
子宫脱垂 183
乳腺炎 185
第五章 男科常见病症 188
阳痿 188
早泄 190
遗精 192
前列腺肥大 194
前列腺炎 196
第六章 儿科常见病症 199
遗尿 199
厌食 201
百日咳 203
夜啼 205
腹泻 207
肺炎 210
惊厥 212
流行性腮腺炎 214
第七章 五官科常见病症 216
鼻塞 216
急性鼻炎 218
慢性鼻炎 219
过敏性鼻炎 221
青光眼 223
近视 225
白内障 228
牙周炎 230
牙痛 232
神经性耳鸣 234
扁桃体炎 236
结膜炎 238
复发性口腔溃疡 240
麦粒肿 242
迎风流泪 244
第八章 皮肤科常见病症 246
湿疹 246
斑秃 248
痤疮 250
黄褐斑 252
荨麻疹 254
神经性皮炎 256
第九章 美容瘦身 258
抚平皱纹 258
打造秀脸 260
赶走小腹赘肉 261
丰胸塑形 263