《怎样吃最漂亮》PDF下载

图书介绍：内容提要本书介绍的是90年代世界上日益流行的美容法——饮食美容法。专家们认为，爱美的人们，如果能科学地安排自己的饮食，合理地调节日常饮食，保证各种营养素的供应，那么就能调理生理机能、美化您的肌肤，使您产生一种健康、自然的美，而这种美容效果是持久的。本书内容相当丰富，所介绍的均是行之有效的美容知识、美容秘方。可以说集古今中外饮食美容之大成，是国内饮食美容书籍（有关书籍并不多见）最为完备的。读者如能“按图索骥”，定能吃出美丽容颜，吃出纤纤窈窕，吃出青丝万缕，吃出丰乳隆胸。