《五脏排毒养生法》PDF下载

图书介绍：正常人体内有大量的代谢产物或毒物，这些物质在正常情况下是经皮肤、黏膜或从大小便中排出体外的。有研究表明，从人体皮肤、呼吸道、大小便排出体外的化学毒物质有500余种之多。因此，我们是可以通过饮食、运动、中医调养来维持人体正常的代谢。本选题就涵盖了排毒的方法和注意事项，让五脏保持干净。