第一章 老年心理学的形成与研究宗旨 1
第一节 什么是老年心理学及老年心理学发展状况 1
第二节 研究老年心理学的目的和意义 5
第三节 学习老年心理学做健康老人 7
第二章 老年心理学的基本理论与研究方法 12
第一节 老年心理学理论概述 12
第二节 老年心理学的研究方法 16
第三章 心理老化的生物学基础 20
第一节 年龄与年老 20
第二节 衰老及其表征 32
第三节 人为什么会衰老 48
第四节 人类抗衰老的努力 54
第四章 老年期的感知觉 59
第一节 老年人视觉的变化 59
第二节 老年人听觉的变化 61
第三节 老年人味觉和嗅觉的变化 62
第四节 老年人躯体感觉的变化 63
第五节 老年人如何应对感知觉的衰退 66
第五章 老年期的学习记忆 68
第一节 把握学习特点，提高学习效率 68
第二节 勤于学习丰富老年生活 70
第三节 老年人记忆特点和记忆能力的提高 73
第六章 老年期的智力 76
第一节 智力的概念 76
第二节 增龄与智力 78
第三节 成人智力测验的方法 81
第四节 影响老年人智力衰退的原因以及延缓衰退的对策 84
第五节 老年期的创造力 89
第七章 老年期的心理特征 95
第一节 老年期的特征 95
第二节 对年老的不同看法 99
第三节 老年人心理活动的变化 106
第四节 老年人心理活动的主观能动性 111
第八章 老年期的情绪与情感 115
第一节 情绪情感的一般概念 115
第二节 情绪情感与健康的关系 117
第三节 老年期的情绪情感的调适 120
第四节 保持快乐促进身心健康 128
第九章 老年期的人格 131
第一节 人格概述 131
第二节 人格特质 138
第三节 人格与健康 146
第十章 不同老年群体的心理特点 158
第一节 老干部群体的心理特点 158
第二节 老知识分子群体的心理特征 163
第三节 老年农民群体的心理特点 170
第四节 独居老人群体的心理特点 175
第十一章 老年期的心理健康 178
第一节 健康的概念 178
第二节 老年人心理健康的标准 179
第三节 心理健康老人的特点 182
第四节 怎样保持心理健康 190
第十二章 老年人的心理卫生 199
第一节 什么是心理卫生 199
第二节 祖国医学中有关心理卫生的思想 201
第三节 从人类死亡原因的变化看心理卫生的重要性 206
第四节 老年心理卫生的特点 211
第五节 老年常见病与心理社会因素 213
第十三章 老年人婚姻家庭 227
第一节 老年夫妻情感的特点 227
第二节 老年人的性生活与性 230
第三节 丧偶对老年人心理的影响 234
第四节 人际关系与老年人心理 237
第五节 老年人的再婚心理 240
第十四章 老年人的退休与闲暇 246
第一节 退休与老年人的心理变化 246
第二节 老年人的社会（心理）适应 247
第三节 老年期的自我概念 250
第四节 老年人的社会参与 253
第十五章 老年人的个体社会化 259
第一节 什么是个体的社会化 259
第二节 个体社会化的机制 260
第三节 个体社会化的内容 262
第四节 个体社会化的结果 264
第五节 老年人个体社会化的特点 266
第六节 老年人实现个体社会化的途径 268
第十六章 延缓脑衰老是延年益寿的关键 272
第一节 大脑是智慧的宝库 272
第二节 大脑是怎样老化的 275
第三节 脑老化对人的心理活动有哪些影响 278
第四节 如何判断大脑的衰老程度 288
第五节 勤用脑是永葆青春的秘诀 291
第六节 预防脑衰老的十“要” 298
第十七章 老年人的健康长寿 306
第一节 长寿老人的心理特点 306
第二节 心理社会因素与健康长寿关系 309
第三节 社会心理因素如何致病 313
第四节 老年人的主要社会心理问题 315
第五节 我国老年人实现健康长寿的基本途径 323
第十八章 老年人生死观 328
第一节 老年人生死观的形成与死亡的必然性 328
第二节 老年人怎样摆脱“暴死”和“回归”愿望 329
第三节 老年人如何面对死亡 331
第四节 老年人死前心态与临终关怀 333
第五节 怎样看待“安乐死” 335