老年心理学PDF电子书下载

第一章 老年心理学的形成与研究宗旨 1

第一节　什么是老年心理学及老年心理学发展状况 1

第二节　研究老年心理学的目的和意义 5

第三节　学习老年心理学做健康老人 7

第二章　老年心理学的基本理论与研究方法 12

第一节　老年心理学理论概述 12

第二节　老年心理学的研究方法 16

第三章　心理老化的生物学基础 20

第一节　年龄与年老 20

第二节　衰老及其表征 32

第三节　人为什么会衰老 48

第四节　人类抗衰老的努力 54

第四章　老年期的感知觉 59

第一节　老年人视觉的变化 59

第二节　老年人听觉的变化 61

第三节　老年人味觉和嗅觉的变化 62

第四节　老年人躯体感觉的变化 63

第五节　老年人如何应对感知觉的衰退 66

第五章　老年期的学习记忆 68

第一节　把握学习特点，提高学习效率 68

第二节　勤于学习丰富老年生活 70

第三节　老年人记忆特点和记忆能力的提高 73

第六章　老年期的智力 76

第一节　智力的概念 76

第二节　增龄与智力 78

第三节　成人智力测验的方法 81

第四节　影响老年人智力衰退的原因以及延缓衰退的对策 84

第五节　老年期的创造力 89

第七章　老年期的心理特征 95

第一节　老年期的特征 95

第二节　对年老的不同看法 99

第三节　老年人心理活动的变化 106

第四节　老年人心理活动的主观能动性 111

第八章　老年期的情绪与情感 115

第一节　情绪情感的一般概念 115

第二节　情绪情感与健康的关系 117

第三节　老年期的情绪情感的调适 120

第四节　保持快乐促进身心健康 128

第九章　老年期的人格 131

第一节　人格概述 131

第二节　人格特质 138

第三节　人格与健康 146

第十章　不同老年群体的心理特点 158

第一节　老干部群体的心理特点 158

第二节　老知识分子群体的心理特征 163

第三节　老年农民群体的心理特点 170

第四节　独居老人群体的心理特点 175

第十一章　老年期的心理健康 178

第一节　健康的概念 178

第二节　老年人心理健康的标准 179

第三节　心理健康老人的特点 182

第四节　怎样保持心理健康 190

第十二章　老年人的心理卫生 199

第一节　什么是心理卫生 199

第二节　祖国医学中有关心理卫生的思想 201

第三节　从人类死亡原因的变化看心理卫生的重要性 206

第四节　老年心理卫生的特点 211

第五节　老年常见病与心理社会因素 213

第十三章　老年人婚姻家庭 227

第一节　老年夫妻情感的特点 227

第二节　老年人的性生活与性 230

第三节　丧偶对老年人心理的影响 234

第四节　人际关系与老年人心理 237

第五节　老年人的再婚心理 240

第十四章　老年人的退休与闲暇 246

第一节　退休与老年人的心理变化 246

第二节　老年人的社会（心理）适应 247

第三节　老年期的自我概念 250

第四节　老年人的社会参与 253

第十五章　老年人的个体社会化 259

第一节　什么是个体的社会化 259

第二节　个体社会化的机制 260

第三节　个体社会化的内容 262

第四节　个体社会化的结果 264

第五节　老年人个体社会化的特点 266

第六节　老年人实现个体社会化的途径 268

第十六章　延缓脑衰老是延年益寿的关键 272

第一节　大脑是智慧的宝库 272

第二节　大脑是怎样老化的 275

第三节　脑老化对人的心理活动有哪些影响 278

第四节　如何判断大脑的衰老程度 288

第五节　勤用脑是永葆青春的秘诀 291

第六节　预防脑衰老的十“要” 298

第十七章　老年人的健康长寿 306

第一节 长寿老人的心理特点 306

第二节　心理社会因素与健康长寿关系 309

第三节　社会心理因素如何致病 313

第四节　老年人的主要社会心理问题 315

第五节　我国老年人实现健康长寿的基本途径 323

第十八章　老年人生死观 328

第一节　老年人生死观的形成与死亡的必然性 328

第二节　老年人怎样摆脱“暴死”和“回归”愿望 329

第三节　老年人如何面对死亡 331

第四节　老年人死前心态与临终关怀 333

第五节　怎样看待“安乐死” 335