译者序 1
一个像人类一样古老的问题 3
什么是心理治疗 4
心理治疗和心理咨询 5
心理疗法的主要类型 6
谁是心理治疗师 8
谁是精神病医生 9
其他治疗师 10
怎样选择治疗师 11
人们为什么需要心理治疗 12
抑郁症 13
谁会得抑郁症 14
焦虑 15
焦虑的奥秘 16
恐怖症 17
强迫意念和强迫行为 18
饮食失常 19
暴食症和厌食症 20
自伤 21
精神分裂症 22
精神分裂症的其他形式 23
精神分裂症的诊断 24
精神障碍的主要类别举例 25
精神病和神经症的区别 26
心理治疗的直接目标 27
心理治疗更广泛的目标 28
心理治疗为什么重要？ 29
帮助他人 30
心理治疗背景简介 31
圣·奥古斯丁 34
圣·托马斯·阿奎那 35
中世纪的疯狂 36
笛卡儿的二元论哲学 37
梅斯默主义 38
催眠和癔症 39
19世纪的精神病院 40
20世纪的精神病院 41
精神病院的消亡 42
当今的心理治疗 43
躯体疗法 44
安定药（强安定剂） 45
抗抑郁药 46
抗狂躁药 47
抗焦虑药 48
心理动力疗法 49
精神分析疗法 50
精神分析疗法的技术 51
自由联想 52
分析师在自由联想中的角色 53
字词联想 54
行为释义 55
移情 57
达成领悟 58
释梦 59
梦境的象征 60
梦的作用 61
催眠 62
投射技术 63
精神分析取向的心理治疗 64
儿童治疗法 65
什么可以通过心理动力疗法得到治疗 66
行为疗法 67
行为疗法的技术 68
经典行为疗法 69
系统脱敏法（SD）的典型程序 70
内爆疗法 71
满灌疗法 72
厌恶疗法 73
内隐致敏法 74
行为矫正 75
代币制 76
消退法 77
惩罚 78
社会学习疗法 79
模仿和认知技术 80
认知疗法 81
合理情绪行为疗法 82
ABC模型 83
ABC模型用法举例 84
其他常见的非理性信念 86
合理情绪行为（REB）治疗师的角色 88
REBT的目的和成就 89
认知重构疗法 90
贝克的三元素模型 91
认知重构的目标 92
使用CRT的治疗 94
归因疗法 96
改变归因 97
应激接种疗法（SIT）（或称自我指导训练） 98
人本主义疗法 99
罗杰斯治疗和咨询 100
非指导性治疗 101
罗杰斯治疗的三个要素 102
罗杰斯治疗师／咨询师的角色 105
格式塔疗法 106
皮尔斯的技术 107
角色扮演和对话 108
放大 109
第一人称发言 110
格式塔治疗的“来访者规则” 111
存在主义疗法 114
存在主义治疗师 115
存在主义治疗的目标 116
团体疗法 117
心理剧 117
心理剧的变种 118
交互作用分析 119
《人们玩的游戏》 120
交友小组 121
敏感性训练 122
其他的群体疗法 123
欢笑疗法 125
补充（或替代）疗法 126
什么是补充疗法 127
物理疗法 128
其他主要的物理疗法 134
放松疗法 135
饮食疗法 138
什么才是健康饮食？ 141
能量疗法 142
其他能量疗法 148
信仰疗法 150
创造力疗法 151
自助书 154
《如何赢得朋友并影响他人》 155
治疗的评估 156
治疗的测量 157
安慰剂效应 158
心理治疗的安慰剂 159
安慰剂的力量 160
对治疗的科学评估 161
其他研究和比较 162
性别问题 163
文化问题 164
文化的常态和包容性 165
成长中的产业 167
心理治疗的伦理 168
如何成为心理治疗师 170
拓展阅读 172
附录 174