第一章 生长发育状况要重视 1
一、出生第1个月的宝宝 1
新生儿期的概念 1
新生儿的身体发育特点 1
新生儿味觉和嗅觉 2
正常足月新生儿的姿势 3
新生儿体重减轻的原因 3
新生儿出生后皮肤变黄的原因 4
新生儿天生有哪些“本领” 4
新生儿体检内容 5
新生儿的胎记需要治疗吗 5
二、出生第2个月的宝宝 6
婴儿期的概念 6
婴儿的身体发育特点 6
婴儿的视觉发育 6
婴儿的心理发育 6
婴儿的听觉发育 7
婴儿的睡眠 7
婴儿的语言能力 7
注意婴儿期的情绪和依恋的形成 8
婴儿期的生理特点 8
三、出生第3个月的宝宝 9
婴儿的身体发育特点 9
婴儿的体重增长 9
婴儿的视觉发育 9
婴儿的听觉发育 9
婴儿的语言能力 10
婴儿的味觉发育 10
婴儿的心理发育 10
婴儿大脑的发育 10
婴儿的情感和早期社会行为 10
四、出生第4个月的宝宝 11
婴儿的身体发育特点 11
婴儿的视觉听觉发育 11
婴儿手部动作的发育 11
婴儿的运动能力 12
婴儿的语言能力 12
婴儿的味觉和嗅觉 12
婴儿的情感发育 13
婴儿的心理能力 13
婴儿的感觉能力 13
五、出生第5个月的宝宝 14
婴儿的身体发育特点 14
婴儿的动作发育 14
婴儿的听觉发育 14
婴儿的语言能力 15
婴儿的视觉发育 15
婴儿的感觉发育 15
六、出生第6个月的宝宝 15
婴儿的身体发育特点 15
婴儿的视觉发育 16
婴儿的语言能力 16
婴儿的动作发育 16
婴儿的心理发育特点 16
婴儿的运动能力 17
七、出生第7个月的宝宝 17
婴儿的身体发育特点 17
婴儿的视觉发育 17
婴儿的听觉发育 18
婴儿的运动能力 18
婴儿的语言能力 18
婴儿的动作发育 19
婴儿的心理发育 19
婴儿的感觉发育 19
婴儿的早期社会活动 19
八、出生第8个月的宝宝 20
婴儿的身体发育特点 20
婴儿的视觉发育 20
婴儿的听觉发育 20
婴儿的运动能力 21
婴儿的动作发育 21
婴儿的语言能力 21
婴儿的心理发育 21
婴儿的睡眠特点 22
婴儿的自我意识初现 22
九、出生第9个月的宝宝 22
婴儿的身体发育特点 22
婴儿的视听感觉发育 23
婴儿的动作发育 23
婴儿的心理发育 23
十、出生第10个月的宝宝 24
婴儿的身体发育特点 24
婴儿的动作发育 24
婴儿的记忆能力 24
婴儿的语言能力 24
婴儿的心理发育 25
婴儿个性的雏形显现 25
婴儿的睡眠 25
十一、出生第11个月的宝宝 26
婴儿的身体发育特点 26
婴儿的运动能力 26
婴儿的动作发育 26
婴儿的语言能力 27
婴儿的心理发育 27
婴儿的好奇心 27
婴儿的睡眠 28
十二、出生第12个月的宝宝 28
婴儿的身体发育特点 28
婴儿的动作发育 28
婴儿的语言能力 29
婴儿的心理发育 29
婴儿期的结束 30
第二章 科学喂养营养要均衡 31
一、出生第1个月的宝宝 31
新生儿喂养的特点 31
母乳的营养成分有哪些 32
初乳是最好的母乳 32
怎样喂哺母乳 33
如何判断新生儿是否吃饱了 33
怎样让母乳充足 33
新生儿一哭就喂奶好吗 34
新生儿拒吃母乳的原因 35
怎样正确抱持新生儿哺乳 35
母亲生病时禁喂奶 35
掌握新生儿的觅乳反射 36
不宜给新生儿喂酸奶 36
新生儿不宜多喝糖水 36
新生儿不宜喝鲜牛奶 37
母亲奶水过多怎么办 37
人工喂养的注意事项 38
人工喂养一定要注意补充水分 39
二、出生第2个月的宝宝 39
婴儿喂养的特点 39
代乳品怎样选择 40
婴儿需要补充维生素C 40
提高母乳的质量 40
做好食具的消毒 41
判断母乳不足的方法 41
鲜鱼肉代替乳类哺养的益处和方法 41
婴儿不宜喂蜂蜜 42
人乳比牛奶好 42
制作菜水的方法 43
早产儿应从2个月开始补铁 43
部分母乳喂养 44
人工喂养的奶量和次数 44
如何冲调配方奶粉 45
正确使用奶瓶喂奶 45
给婴儿喂水应注意什么 46
怎样冲调新鲜牛奶 46
三、出生第3个月的宝宝 47
婴儿喂养的特点 47
给婴儿添加蛋黄 47
婴儿的消化功能 48
母亲上班或外出时如何坚持母乳喂养 48
促进婴儿大脑发育的食物 49
预防乳头痛采取的措施 49
孩子突然不爱吃牛奶的原因 49
鸡蛋是婴儿的最好食品 49
制作婴儿辅食的专用工具 50
婴儿发热不爱吃奶怎么办 50
不要滥服鱼肝油 51
婴儿吃奶时睡着了怎么办 51
婴儿吃奶时间长怎么办 52
婴儿饮食过量的危害 52
糕干粉、米粉等淀粉制品不能代乳 52
四、出生第4个月的宝宝 53
婴儿喂养的特点 53
婴儿要适当减甜食、加咸食 53
不宜吃普通乳粉的婴儿 54
添加辅食的意义 54
婴儿要注意补铁 55
淀粉类食物的添加 55
练习用匙喂婴儿食物 56
嚼过的食物不要喂给婴儿 56
一日饮食应怎样安排 57
婴儿人工喂养 57
奶不能与钙粉同服 58
不要勉强婴儿吃断奶食物 58
如何用奶粉配制奶 59
喝奶粉的婴儿易便秘的原因 59
吃母乳的婴儿易便秘的原因 59
婴儿怎样食用蛋类 59
婴儿不宜多饮果汁 60
五、出生第5个月的宝宝 60
婴儿喂养的特点 60
挤乳喂养时需注意的问题 61
婴儿食品的制作方法 62
给婴儿制作食物要注意卫生 62
婴儿不宜喝豆奶 62
适时给婴儿添加辅食 63
婴儿的最佳饮料 64
婴儿何时可以吃盐 64
专家推荐营养餐单 65
母乳喂养不能代替打预防针 65
婴儿爱吃的水果泥 66
六、出生第6个月的宝宝 67
婴儿喂养的特点 67
鱼泥与肝泥的添加 67
什么是断奶过渡期 67
断奶应遵循的原则 67
婴儿常用辅食制备 68
婴儿食谱推荐 69
深夜给断奶期婴儿喂奶很正常 70
婴儿喂养中的误区 70
不宜选用市场上销售的水果原汁 71
不宜使用人工合成的果子露 71
婴儿喂养指南 71
如何选购食品 72
怎样让婴儿喜欢奶瓶 72
婴儿吃辅食不喝奶怎么办 73
七、出生第7个月的宝宝 73
婴儿喂养的特点 73
给婴儿喂牛奶的重要性 73
帮助婴儿顺利过渡到吃固体食物 73
多样化添加辅食 74
水果不能完全替代蔬菜 75
婴儿一日食谱 75
婴儿既要喝鱼汤、肉汤又要吃肉 76
婴儿如何吃豆制品 76
怎样喂养缺铁性贫血婴儿 77
婴儿小食品做法 77
最好给婴儿吃什么 78
婴儿腹泻时应如何喂养 79
婴儿在断奶期吃白肉鱼好 79
婴儿不宜喝的饮料有哪些 79
培养婴儿养成良好的饮食习惯 80
不宜给婴儿断奶的情况 80
八、出生第8个月的宝宝 80
婴儿喂养的特点 80
8个月的婴儿可以吃些点心 81
婴儿营养不良有哪些表现 81
练习用杯、碗喝东西 81
婴儿食欲不振怎么办 82
防止婴儿偏食 82
给婴儿一些指捏食品 83
婴儿可以吃的水果 83
婴儿不再使用奶瓶 83
婴儿吃饭难怎么办 84
如何用肉类制作婴儿的食品 84
如何用蔬菜制作婴儿的食品 85
婴儿喂养指南 85
怎样预防婴儿营养缺乏或营养过剩 86
不要给婴儿吸空奶头 86
九、出生第9个月的宝宝 87
婴儿喂养的特点 87
开始给婴儿喂鲜牛奶 87
米面食品搭配喂养婴儿 88
婴儿补钙的误区 88
母乳与牛乳如何喂养 89
婴儿不可以完全吃生菜 89
早产儿怎样断奶 90
含钙高食品的制作 90
婴儿可以吃些现成的婴儿食品 90
婴儿边吃边玩怎么办 91
婴儿使用的断奶练习器 91
如何保持婴儿的食品营养 92
含蛋白质高的食物 92
专家推荐营养餐单 93
混和奶如何制作 95
如何安排婴儿断乳期的饮食 95
婴儿小食品制作 96
十、出生第10个月的宝宝 96
婴儿喂养的特点 96
给婴儿顺利断奶 96
要注意食物的色、香、味 97
怎样给婴儿喂稠粥 97
婴儿食谱的安排 98
两餐之间应该吃点心 98
如何喂养10个月的婴儿 99
合理的营养搭配 99
学做几种果汁 100
养成好的进食习惯 101
让婴儿接受新食物 102
婴儿小食品制作 102
给婴儿适当吃点硬食 103
婴儿饭前不宜吃糖 103
婴儿不宜吃冷饮 104
十一、出生第11个月的宝宝 104
婴儿喂养的特点 104
婴儿小食品制作 104
婴儿不宜吃过多的巧克力 105
婴儿每日需吃多少食物 105
婴儿忌食 105
婴儿不吃蔬菜怎么办 106
不要随便给婴儿食用保健品 106
芋薯类食品的制作方法 107
婴儿不吃米饭怎么办 107
婴儿喂养指南 107
含钙较高食品的制作 108
让婴儿练习自己吃饭 109
怎样给婴儿吃水果 109
介绍几种营养食品制作 109
给婴儿补充蛋白质 110
引起婴儿食欲缺乏的原因 111
十二、出生第12个月的宝宝 112
婴儿喂养的特点 112
给婴儿吃些“硬”食 112
可给周岁幼儿安排饮食 113
婴儿吃水果好处多 113
睡前吃东西害处多 113
如何安排一日饮食 114
婴儿吃饭时不专心怎么办 115
哪些点心好 115
周岁婴儿要多吃点蛋 116
如何喂养周岁婴儿 118
第三章 精心护理细节要注意 119
一、出生第1个月的宝宝 119
新生儿面部如何护理 119
新生儿的房间为何要通风朝阳 120
新生儿房间夜里不要常开灯 120
不宜将新生儿包裹成“蜡烛包” 121
新生儿的睡眠 121
新生儿洗浴 122
新生儿头发的保护 122
不要给新生儿捂盖太多 123
怎样给新生儿垫尿布 123
新生儿应该睡什么床 124
给新生儿剪指甲应注意的问题 124
多注意新生儿的大小便 124
新生儿不要剃成光头 125
不要用洗衣粉洗婴儿衣服 125
新生儿睡电热毯好吗 125
护理好新生儿的脐带 126
新生儿使用睡袋好 126
二、出生第2个月的宝宝 127
婴儿的衣服选用要简单、柔软 127
怎样选用尿布 128
婴儿怎样使用枕头 128
怎样给婴儿训练把尿 128
婴儿的清洁卫生 129
婴儿入睡后为什么打鼻鼾 131
了解婴儿梦中啼哭的原因 131
为婴儿清理口腔 132
囟门可以摸吗 132
如何保护婴儿的听力 133
亲吻对婴儿的健康不利 133
怎样预防意外 134
注意婴儿的囟门 134
给婴儿戴手套不好 135
户外活动锻炼有利于婴儿健康 135
定期给孩子体检有何意义 135
怎样选择保姆 136
怎样给婴儿喂药 137
婴儿的鼻疥不要挤压 138
怎样给婴儿换衣 138
三、出生第3个月的宝宝 138
婴儿穿什么衣服好 138
正确抱持婴儿 139
尽量让3个月的婴儿睡好 140
保护婴儿的眼睛 140
婴儿的睡眠 141
怎样给婴儿按摩 142
如何保护婴儿的嗓音 142
玩具应常消毒 142
适当地抱抱孩子好处多 143
天凉防婴儿睡觉蹬被子 144
抱婴儿的正确姿势 144
婴儿皱褶处皮肤糜烂怎么办 145
婴儿腿弯不一定缺钙 146
不要让婴儿长期听音乐 146
怎样进行日光浴 146
睡倒觉的处理方法 147
给婴儿测体温 147
四、出生第4个月的宝宝 148
婴儿穿什么样的衣服合适 148
婴儿需要什么样的环境 148
给婴儿准备围嘴 149
给婴儿洗头的方法 149
婴儿哭对健康有益 149
婴儿的玩具 149
婴儿睡觉的姿势 150
婴儿睡凉席应注意哪些问题 150
帮婴儿坐起来 150
不要让婴儿养成抱癖 151
正确使用儿童车 151
婴儿防蚊用蚊帐好 152
婴儿睡眠易醒的原因 152
婴儿应睡硬床 153
轻晃婴儿有益 153
五、出生第5个月的婴儿 153
怎样处理婴儿口水多的情况 153
给婴儿穿换衣服的窍门 154
如何纠正婴儿吸吮手指的不良习惯 154
培养婴儿单独玩 155
婴儿玩手的意义 155
过分逗弄婴儿有害处 156
做好婴儿卫生 156
玩积木对婴儿健康有益处 156
坚持户外活动锻炼 157
怎样预防意外伤害 157
选择合适的玩具 157
婴儿照镜子可以锻炼观察能力 158
婴儿体重增长不足的原因 158
六、出生第6个月的婴儿 159
乳牙萌出的时间 159
如何护理乳牙 159
为婴儿制作枕头 160
婴儿喜欢磨牙床 161
婴儿要预防痱子 161
婴儿铅中毒不可忽视 161
依恋父母怎么办 162
婴儿吹电扇、使用空调要注意的问题 162
婴儿日光浴和盆浴时应注意的问题 163
避免让婴儿睡扁了头 164
培养婴儿良好的卫生习惯 164
为什么婴儿夜里总是哭 165
七、出生第7个月的婴儿 166
婴儿的优育要点 166
给婴儿选择合适的鞋 166
看护婴儿要仔细 166
从入睡状态看婴儿的健康 167
婴儿睡眠时间及次数 167
婴儿有了“耳屎”怎么办 168
维生素D中毒 169
婴儿鼻出血怎样预防和护理 169
不要给婴儿穿得太暖 170
要注意婴儿的视力 170
婴儿喜欢扔东西的原因 170
婴儿爱出汗的原因 171
应禁止婴儿做哪些事情 171
不要让婴儿玩猫 171
八、出生第8个月的婴儿 172
训练婴儿坐便盆 172
逗婴儿应把握好分寸 173
婴儿便秘的原因及对策 173
做好婴儿排便卫生工作 174
少带婴儿到公共场所活动 175
婴儿的优育要点 175
婴儿阴茎勃起是怎么回事 175
保护婴儿听力宜注意的几点 176
教婴儿说话 177
预防婴儿斜视 177
让婴儿学翻身和爬行 177
夏季婴儿保健应注意 178
婴儿需要晒太阳 179
婴儿出牙早晚与智力无关 179
常带婴儿接触大自然 179
九、出生第9个月的婴儿 180
纠正婴儿出牙期的不良习惯 180
婴儿的优育要点 181
婴儿患外耳道疖肿怎么办 181
室内要注意婴儿安全 181
不要迷信打针 182
正确使用婴儿学步车 182
为婴儿测量呼吸与脉搏 183
婴儿床的摆放有学问 184
培养婴儿入睡的好习惯 184
气管炎、肺炎的家庭护理 184
怎样使婴儿安全度过冬季 185
婴儿的睡眠情况 185
注意护理女婴的生殖器官 186
为什么婴儿爱闹病 187
十、出生第10个月的婴儿 187
给婴儿什么样的玩具合适 187
怎样使婴儿养成良好的睡眠习惯 188
为婴儿合理安排生活 188
婴儿的优育要点 189
婴儿开窗睡眠的益处 189
婴儿的衣着选择 189
注意婴儿的保护 190
婴儿老打嗝的原因 191
左撇子不要强行纠正 192
怎样预防“八字脚” 193
婴儿盛夏谨防四种病 193
乳牙迟出常见原因 194
让婴儿拥有洁白健康的牙齿 195
小儿说话结巴的原因是什么 195
影响婴儿生长发育的因素 195
怎样及早发现婴儿生病 196
十一、出生第11个月的宝宝 197
婴儿的优育要点 197
婴儿不宜穿开裆裤 197
不可以抱婴儿在路边玩 198
增加婴儿的户外活动 198
体重增加慢的原因 199
怎样确定婴儿的肥胖度 200
肥胖的危害及预防 200
婴儿啼哭的原因 200
教婴儿学走路的方法 201
让婴儿参加游泳好处多 201
婴儿说话大舌头怎么办 202
要让婴儿学会用筷子 202
婴儿不宜过早学走 203
十二、出生第12个月的宝宝 203
教婴儿学走路应注意的事项 203
不要常抱孩子在马路旁玩 203
让婴儿顺利学会走路 204
婴儿的斜颈要注意纠正 204
婴儿的优育要点 205
培养婴儿的活动规律 205
婴儿睡觉少会不会影响发育 206
培养婴儿的活动量 206
怎样有效防备婴儿被烫伤、烧伤 207
怎样给婴儿摩擦皮肤 208
1岁还不开口说话不必惊慌 208
婴儿倒睫的对策 208
保护婴儿的好奇心 209
读懂婴儿的身体语言 209
周岁婴儿安全备忘录 211
婴儿应选用的玩具 211
给婴儿一个游戏乐园 211
第四章 智能培养教育要全面 213
一、出生第1个月的宝宝 213
新生儿听觉训练 213
新生儿触觉训练 214
新生儿视觉训练 214
新生儿动作训练 215
新生儿语言训练 215
新生儿嗅觉训练 215
新生儿社交训练 216
新生儿情感训练 216
新生儿先天性反射种类与训练 217
哪些疾病会影响新生儿的智力 217
怎样科学地开发新生儿大脑的潜力 218
怎样给予婴儿接触社会的机会 218
怎样给新生儿选择玩具 219
二、出生第2个月的宝宝 219
语言能力训练 219
社交能力训练 220
听觉能力训练 220
触觉能力训练 221
情感培养训练 222
用音乐促进婴儿智能发育 223
怎样进行动作能力训练 223
三、出生第3个月的宝宝 224
语言能力训练 224
社交能力训练 225
视觉能力训练 225
触觉能力训练 225
给婴儿宜念哪些儿歌 225
3个月婴儿玩具的选择 226
多与婴儿说话 226
四、出生第4个月的宝宝 227
如何发展孩子的社会反映能力 227
妈妈抚摸孩子的同时要注意的问题 227
怎样训练孩子的模仿能力 228
玩具的作用 228
怎样进行视觉能力训练游戏 228
认知能力训练 229
社交能力训练 230
五、出生第5个月的宝宝 230
语言能力训练 230
手眼协调能力训练 231
听觉能力训练 232
社交能力训练 232
婴儿被动操 232
运动能力训练 233
有计划地念儿歌 233
教唱儿歌 234
六、出生第6个月的宝宝 234
视觉能力训练 234
社交能力训练 235
听觉能力训练 235
语言能力训练 236
动作能力训练 236
认知能力训练 238
情感能力训练 239
6个月宜念儿歌 239
提高人际智能的方法 239
七、出生第7个月的宝宝 240
语言能力训练 240
社交能力训练 240
记忆能力训练 241
视觉能力训练 242
情感培育训练 243
游戏和玩具 244
婴儿认识能力的培养 245
听觉能力训练 245
动作能力训练 246
八、出生第8个月的宝宝 247
语言能力训练 247
动作能力训练 247
教婴儿扳手学数数 248
对婴儿进行发音训练 249
给8个月的婴儿宜念的儿歌 249
教唱动物儿歌 250
九、出生第9个月的宝宝 250
语言能力训练 250
动作能力训练 251
情感培育训练 251
模仿能力训练 252
给9个月的婴儿宜念的儿歌 252
记忆能力训练 253
怎样培养婴儿的数感 253
应给9个月的婴儿选用的玩具 253
十、出生第10个月的宝宝 254
语言能力训练 254
视觉能力训练 254
婴儿数学能力训练 255
听觉能力训练 255
对10个月的婴儿宜念的儿歌 256
选择好适宜的玩具 256
十一、出生第11个月的宝宝 257
感觉能力训练 257
动作能力训练 257
教唱儿歌 258
提高婴儿的记忆力 258
十二、出生第12个月的宝宝 258
立体空间能力训练 258
怎样玩移纸取物 259
怎样进行认知能力训练 259
婴儿的智能发育水平 260
第五章 疾病预防用药要谨慎 261
一、出生第1个月的婴儿 261
怎样预防新生儿破伤风 261
怎样预防新生儿脱水热 262
如何防治新生儿湿疹 262
鹅口疮的防治措施 263
新生儿窒息的防治 264
新生儿特发性低血糖的治疗 265
新生儿肺炎的症状及治疗 265
新生儿溶血症的防治 266
怎样预防新生儿败血症 267
怎样预防新生儿脐炎 268
新生儿不宜使用的药物有哪些 269
新生儿脂溢性皮炎的治疗 269
新生儿腹泻的症状 269
新生儿红臀的预防 270
新生儿呕吐的原因及防治 270
马牙需要处理吗 271
二、出生第2个月的宝宝 271
什么是地图舌 271
注意及时预防接种 272
预防克汀病 272
预防佝偻病 273
婴儿用药注意事项 274
三、出生第3个月的宝宝 274
打嗝是怎么回事 274
尿布疹的症因及预防 275
怎样预防婴儿发生缺铁性贫血 275
怎样诊断婴儿先天性髋关节 脱位 276
婴儿要预防感冒 277
婴儿发热的原因 277
怎样接种百日咳、白喉、破伤风混合疫苗 278
四、出生第4个月的宝宝 278
注意及时预防接种 278
婴儿便秘时的家庭护理方法 279
怎样预防婴儿脑震荡 279
肠套叠的防治 280
婴儿营养不良有哪些表现 280
婴儿过敏怎么办 280
预防呼吸道传染病 281
五、出生第5个月的宝宝 281
早春季节怎样预防上呼吸道感染 281
注意及时预防接种 282
婴儿皮肤干裂的预防及治疗 282
怎样及时发现婴儿得了肺炎 283
小儿气管、支气管炎的症状及防治 283
婴儿痢疾的预防 284
六、出生第6个月的宝宝 258
为什么婴儿6个月后易发生缺铁性贫血 285
半岁不会坐，警惕脑瘫 286
先天性心脏病的病因、判断与治疗 287
婴儿幽门狭窄怎么办 288
婴儿口角炎的治疗 288
七、出生第2个月的宝宝 290
急性化脓性中耳炎的预防 289
夏季怎样防治婴儿消化不良 290
婴儿咳嗽及用药 290
婴儿不宜多喝止咳糖浆 291
出牙期的异常现象与预防 292
八、出生第8个月的宝宝 293
注意及时注射麻疹疫苗 293
隐睾不可忽视 294
婴儿便秘的防治 295
婴儿不要乱用镇咳药 296
测体温时应注意的事项 296
婴儿持续发热怎么办 296
九、出生第9个月的宝宝 297
预防流行性腮腺炎 297
婴儿大哭后痉挛能治好吗 297
如何防治女婴泌尿道感染 298
应高度警惕婴儿缺水 298
淋巴结肿大、扁桃体肿大的治疗 299
婴儿出现荨麻疹应怎么办 300
预防婴儿秋冬季腹泻 300
十、出生第10个月的宝宝 301
孩子感冒应注意的并发症 301
婴儿出水痘怎样护理 302
婴儿食欲不振的原因 302
婴儿患病的早期信号 303
高烧与抽风 304
十一、出生第11个月的宝宝 305
婴儿拒食怎么办 305
预防疾病传播的方法 306
冬季婴儿预防冻疮 306
防止婴儿偏食 307
怎样处理气管异物 308
怎样处理吞咽异物 309
十二、出生第12个月的宝宝 310
婴儿腹胀治疗 310
婴儿厌食症的治疗 310
如何护理，小儿暑热症 311
痱子的防治 312
怎样给1岁以内的婴儿喂药 312
包茎是怎么回事 313
婴儿患溃疡性口腔炎应怎样护理 313
咽部异物的处理 314
鼻孔有异物怎么办 314