第一章 篮球运动概论 1
第一节 篮球运动的起源与发展历程 1
第二节 中国的篮球运动 8
第三节 现代篮球运动的特点 12
第四节 新世纪篮球运动的发展趋势 14
第二章 篮球运动与身体健康 18
第一节 篮球运动对身体形态和机能的影响 18
第二节 篮球运动对身体健康素质的影响 22
第三节 篮球运动对身体运动素质的影响 24
第四节 篮球运动中常见的损伤与处理 26
第五节 身体健康的测量与评价 36
第三章 篮球运动教学训练理论基础 44
第一节 篮球运动的运动规律 44
第二节 篮球运动教学理论基础 45
第三节 篮球运动训练理论基础 48
第四节 相关学科对篮球运动教学训练理论的影响 52
第四章 篮球教学概论 54
第一节 篮球教学的概念 54
第二节 篮球教学原则 56
第三节 篮球教学方法 59
第四节 篮球教学文件的设计 64
第五节 篮球教学的反馈与控制 70
第六节 篮球教学课的组织与管理 73
第五章 篮球文化 78
第一节 篮球文化特点 78
第二节 篮球文化功能 80
第三节 篮球文化欣赏 82
第六章 实用篮球基本技术分析 95
第一节 移动 95
第二节 传接球 109
第三节 运球 134
第四节 投篮 143
第五节 持球突破 154
第六节 防守对手 159
第七节 抢篮板球 165
第七章 篮球基本战术及练习方法 175
第一节 进攻战术基础配合 175
第二节 防守战术基础配合 185
第三节 快攻 193
第四节 防守快攻 205
第五节 半场人盯人防守 211
第六节 进攻半场人盯人防守 215
第七节 区域联防 223
第八节 进攻区域联防 231
第八章 篮球专项素质练习 239
第一节 力量 239
第二节 速度 246
第三节 耐力 248
第四节 灵敏 250
第五节 柔韧 251
第九章 篮球游戏 253
第一节 篮球游戏概论 253
第二节 控球游戏 256
第三节 移动游戏 257
第四节 传接球游戏 275
第五节 运球游戏 297
第六节 投篮游戏 311
第七节 技战术游戏 321
第十章 篮球比赛组织与裁判法 328
第一节 竞赛制度 328
第二节 编排方法 330
第三节 赛前裁判工作 336
第四节 临场裁判员的分工与配合 337
第五节 记录台工作 342
第十一章 篮球规则 348
第一节 篮球场地及器材设备 348
第二节 通则 352
第三节 违例 355
第四节 犯规 357
参考文献 364