第一章 孕前准备 1
营养 2
运动 4
吸烟、饮酒和毒品 5
当前的疾病和安全用药 6
工作和工作场所 7
外出旅行和度假 8
大龄夫妻 8
风疹 9
血型 9
骨盆底肌肉的锻炼 10
改变不良体态习惯和实施背部护理 11
中止避孕 12
月经周期和受孕期 13
什么时候会怀孕 16
性生活的频率 18
第二章 怀孕进程周周看 19
恭喜你，你怀孕了！ 19
第3周 23
第4周 28
第5周 30
第6周 32
第7周 37
第8周 41
第9周 43
第10周 47
第11周 48
第12周 52
第13周 59
第14周 64
第15周 68
第16周 71
第17周 74
第18周 77
第19周 80
第20周 82
第21周 85
第22周 88
第23周 89
第24周 92
第25周 95
第26周 98
第27周 99
第28周 101
第29周 105
第30周 107
第31周 110
第32周 113
第33周 115
第34周 118
第35周 121
第36周 124
第37周 128
第38周 130
第39周 132
第40周 134
第41周 137
第42周 138
第三章 疾病与用药对怀孕的影响 141
一些常见疾病对胎儿的影响 142
常见儿童疾病对胎儿的影响 143
孕期用药 144
常用药对胎儿的影响 145
孕期的替代疗法与代用药物 147
压力与怀孕 152
抑郁症和怀孕 154
孕期慢性病症 155
第四章 孕期可能出现的问题 159
腹部疼痛 159
胎儿异常 160
尿液异常 161
胎儿偏大或偏小 162
血压问题 164
宫外孕 166
水肿 167
孕期糖尿病 168
子宫颈内口松弛 170
流产 170
孕期胆汁郁积症 174
胎盘前置 174
先兆子痫 175
早产 177
日常生活中的问题 178
终止怀孕 179
阴道出血 181
体重增加过少或过多 182
第五章 临产与分娩 185
临产准备 185
识别临产 187
宫缩 191
在家的应对策略 193
何时入院 196
登记入院 196
引产 197
第一产程 201
分娩时的背痛和坐骨神经痛 203
电子胎心监护仪 204
临产时的饮食 206
你的丈夫在临产中的作用 207
在医院的应对策略 208
临产镇痛方式 210
镇痛替代疗法 216
过渡时期 221
第二产程 222
人工辅助分娩 233
胎儿娩出 237
臀位分娩 241
双胞胎以及多胞胎分娩 242
水中分娩 243
撕裂 245
剪断脐带 248
第三产程 249
缝针 251
产后大出血 252
剖宫产 253
新生宝宝 259
你的感受 262
死产 263
和你的新生宝宝独处 268
第一次母乳喂养 269
第六章 产后护理 271
产后病房 271
医院的安全措施 272
在医院时的睡眠 273
照顾新生儿 274
新生儿的身体检查 277
身体的变化 280
剖宫产后的恢复 287
情绪的改变 290
产后抑郁症 292
接待来客 294
出院 294
避孕 295
带宝宝回家 296
减少婴儿猝死综合征的风险 297
和宝宝共享美好时光 298
术语表 299