第一章 功法篇 1
第一节 明目益智气功 1
第二节 眼保健功 8
第三节 养目功 12
第四节 运气眼功 18
第五节 六字诀 21
第六节 中华武当明目功 30
第七节 韦驮——一指禅功治近视 42
第八节 近视气功 44
第九节 太极八卦防近气功 50
第十节 无极静气功治近视 67
第十一节 增视功 73
第十二节 眼功七势保健法 83
第十三节 武当明目功 87
第十四节 气功综合疗法根治近视眼 90
第十五节 治疗近视眼的妙术——眼功结合倒拉九头牛 94
第十六节 呼吸调睛功 95
第十七节 运睛开光明目功 97
第十八节 禅密功矫治近视眼 100
第十九节 明目功（二则） 103
第二十节 改善视力锻炼法五分钟 105
第二十一节 云笈七签聪耳明目法 107
第二十二节 明目还视功 111
第二十三节 武当气功及其眼病防治法 120
第二十四节 鱼戏增视强身气功 135
第二十五节 鱼戏增视健脑卧功 156
第二十六节 铜钟气功 174
第二十七节 养生神明功 177
第二十八节 除疾明目功 193
第二十九节 青少年眼病养气明目功 200
第三十节 青少年眼病锤疗法 210
第二章 气功基本知识 221
第一节 气功的概念和特点 221
第二节 气功锻炼的基本方法和原则 223
第三节 练功注意事项与练功偏差及处理 228
第四节 我国气功治疗近视眼的概况 236
第五节 气功明目益智机理 239
第六节 练功与防治眼疾常用的穴窍 246
第七节 气功明目益智练功问答 262
第三章 眼的解剖生理常识 276
第一节 眼睛的构造和功能 276
第二节 眼的屈光调节 282
第三节 近视眼的检查方法 286
第四章 气功防治眼疾疗效观察报告 290
第一节 视力检查 290
第二节 气功运动处方 292
第三节 气功明目益智疗效观察报告选摘 294
第四节 典型病例选摘 316
第五节 气功明目益智疗效观察与随访 325
附录 328
一、用眼卫生ABC 328
二、眼疾患者的食疗与方剂 331
三、疗效观察分析报告中常用的符号介绍 334