第一篇 大学生健康教育绪论 3
第一章 健康概论 3
第一节 健康的概念 3
第二节 健康的影响因素 4
第三节 树立正确的健康观 5
第二章 健康教育与健康促进 7
第一节 健康教育 7
第二节 健康促进 8
第三章 健康的自我评价 11
第一节 大学生常见健康问题 11
第二节 常见健康指标和检查方法 12
第四章 健康素养的提升 17
第一节 健康素养的概念 17
第二节 健康素养知识与技能 18
第三节 健康素养促进 20
第二篇 大学生行为与健康 25
第五章 膳食与健康 25
第一节 营养与健康 25
第二节 合理膳食 31
第三节 食品安全 33
第六章 运动与健康 38
第一节 运动方式的选择 38
第二节 运动损伤与安全 41
第七章 吸烟与健康 44
第一节 吸烟的危害 44
第二节 戒烟的方法 48
第八章 饮酒与健康 52
第一节 限量饮酒 52
第二节 饮酒与安全 54
第九章 用药与健康 56
第一节 合理用药 56
第二节 用药的误区 58
第三节 自我用药安全 61
第四节 药物的不良反应与药物滥用 63
第三篇 大学生性健康 71
第十章 生殖系统及保健 71
第一节 生殖系统概述 71
第二节 青春期生理卫生与保健 74
第十一章 性心理与性道德 77
第一节 性健康概述 77
第二节 性心理健康 77
第三节 性道德健康 81
第四篇 大学生心理健康 85
第十二章 心理概述 85
第一节 心理 85
第二节 意志 86
第三节 自我意识 87
第十三章 心理健康与心理疾病 89
第一节 正常心理与异常心理 89
第二节 焦虑情绪 90
第三节 常见心理疾病与预防 92
第五篇 大学生常见病预防 101
第十四章 常见呼吸系统疾病的预防 101
第一节 上呼吸道感染 101
第二节 肺炎 103
第三节 支气管哮喘 105
第十五章 常见消化系统疾病的预防 108
第一节 胃炎 108
第二节 消化性溃疡 109
第三节 急性胰腺炎 111
第十六章 常见循环系统疾病的预防 114
第一节 高血压 114
第二节 心血管神经症 116
第三节 病毒性心肌炎 117
第四节 冠状动脉性心脏病 117
第十七章 常见泌尿系统疾病的预防 121
第一节 泌尿系统感染 121
第二节 泌尿系结石 123
第三节 急性肾小球肾炎 124
第十八章 常见神经系统疾病 126
第一节 面神经麻痹 126
第二节 结核性脑膜炎 127
第三节 神经衰弱 127
第十九章 常见生殖系统疾病的预防 129
第一节 女性常见疾病 129
第二节 男性常见疾病 130
第二十章 常见口腔疾病的预防 132
第一节 口腔的预防保健 132
第二节 龋齿 134
第三节 智齿与智齿冠周炎 135
第二十一章 常见皮肤疾病的预防 136
第一节 湿疹 136
第二节 荨麻疹 137
第三节 癣症 139
第四节 痤疮 140
第五节 接触性皮炎 141
第二十二章 常见代谢疾病和营养疾病的预防 143
第一节 糖尿病 143
第二节 肥胖症 144
第三节 痛风 146
第四节 甲状腺疾病 148
第二十三章 常见血液系统疾病的预防 153
第一节 贫血 153
第二节 白血病 154
第二十四章 其他常见疾病的预防 156
第一节 结膜炎 156
第二节 中耳炎 157
第三节 鼻窦炎 159
第四节 急性阑尾炎 159
第五节 痔疮 161
第六节 丹毒 161
第六篇 大学生常见传染病预防 165
第二十五章 传染病的概述 165
第一节 传染病的相关概念 165
第二节 传染病的流行过程及影响因素 166
第三节 传染病的基本特征 167
第四节 传染病的预防 169
第二十六章 艾滋病的预防 171
第一节 艾滋病概述 171
第二节 艾滋病流行病学 173
第三节 艾滋病发展进程及初期症状 175
第四节 艾滋病的预防方法 176
第二十七章 肺结核病的预防 181
第一节 肺结核病概述 181
第二节 肺结核病的流行病学 182
第三节 肺结核病的发现与治疗 183
第四节 肺结核病的预防 185
第二十八章 病毒性肝炎的预防 187
第一节 病毒性肝炎概述 187
第二节 病毒性肝炎流行病学 190
第三节 病毒性肝炎的预防 193
第二十九章 常见呼吸道传染病的预防 197
第一节 流行性感冒 197
第二节 水痘 198
第三节 风疹和麻疹及流行性腮腺炎 199
第四节 其他重点呼吸道传染病 200
第三十章 常见消化道传染病的预防 203
第一节 细菌性痢疾 203
第二节 病毒感染性腹泻 204
第三十一章 常见虫媒传染病的预防 206
第一节 虫媒传染病概述 206
第二节 流行性出血热 208
第三节 疟疾 209
第四节 森林脑炎 210
第五节 寨卡病毒病 211
第三十二章 常见人畜共患传染病的预防 213
第一节 人畜共患传染病概述 213
第二节 炭疽 216
第三节 布鲁氏菌病 217
第七篇 急救知识与技能 221
第三十三章 生命体征与心肺复苏 221
第一节 生命体征的观测 221
第二节 心脏骤停与心肺复苏 223
第三节 气道异物阻塞与海氏手法 227
第三十四章 创伤现场急救 230
第一节 创伤的院前急救 230
第二节 创伤基本生命支持 230
第三节 常见损伤的现场急救 239
第四节 常见意外伤害的现场急救 243
参考文献 250
附录一 中华人民共和国传染病防治法 254
附录二 学校卫生工作条例 267
附录三 艾滋病防治条例 271
附录四 《健康素养66条》（2015年版） 279
附录五 健康自测量表 282