《胎教与养胎全程细节指导》PDF下载

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  • 作  者:叶学益编著
  • 出 版 社:北京:中国妇女出版社
  • 出版年份:2007
  • ISBN:7802034124
  • 页数:317 页
图书介绍:本书从胎教、养胎的具体细节入手,全面地介绍了胎教与养胎的知识,全书注重细节,为读者提供了详实的参考。

第一篇 科学全面认识胎教什么是胎教  3

脑部发育与胎教  3

胎教的基本内容  4

胎教的历史起源  5

古代胎教学说  6

现代胎教理论  8

科学胎教的必要性  9

遗传优生与胎教  11

什么是遗传  11

遗传是优生胎教的前提  12

近亲婚配与遗传  12

择偶要警惕遗传病  13

孩子的天赋与遗传  14

遗传与优生环境  15

胎教与优生学的关系  15

环境与优生  16

烟酒与优生  17

营养与优生  17

药物与优生  18

避免不利优生的因素  20

胎教的可行性  21

应从胎儿期开始育儿  21

胎教的可行性大  22

胎儿具有学习能力  23

胎儿的大脑是怎样发育的  23

胎儿的大脑功能会通过记忆强化  24

母体与胎儿之间的信息传递  24

母子的心电感应  26

胎儿有记忆能力  26

胎儿能记住母亲的声音  27

胎儿在聆听世界  28

胎儿具有视觉  30

胎儿能感受明暗  31

胎儿有触觉  31

胎儿有嗅觉  31

胎儿能分辨甜味和辣味  32

胎儿会喝水  32

胎儿会做梦  33

胎儿有人格  33

胎儿有思想  33

胎儿心灵的形成时期  34

胎儿的心灵能培育  35

树立正确的胎教观  36

重视胎教是人类历史的传承  36

科学地看待胎教  37

胎教人人都能做到  38

正确对待胎教  39

母亲是胎教的主角  39

丈夫在胎教中的作用  40

胎教需要准爸爸妈妈的通力合作  40

家庭其他成员在胎教中的作用  41

科学实施胎教  41

第二篇 胎教应从孕前开始要做好胎教的孕前准备  45

受孕心理对胎儿的影响  45

孕前心理准备  45

孕前生理准备  48

孕前检查利优生  53

孕前防疫保平安  56

孕前物质准备  58

把握受孕瞬间的胎教  61

神奇的生物钟优生法  61

最佳受孕季节  62

最佳受孕时机  63

最佳受孕环境  65

最佳怀孕控制  66

自我控制生男生女  66

把握受孕瞬间的胎教  67

第三篇 胎教必须注重养胎养胎让宝宝发育更健康  71

养胎与胎教相辅相成  71

科学地养胎  71

孕妇生活起居应规律  74

孕妇应避免的工作和环境  76

孕妇上班要注意的事项  77

孕妇做家务的注意事项  78

孕妇平时活动应注意  81

孕妇可以适量运动  82

孕妇适宜的运动方式  83

孕妇打麻将会影响胎儿健康  83

孕期应节制性生活  84

孕妇应科学用药  88

饮食养胎  88

营养对母体的重要意义  88

营养对胎儿的重要意义  89

孕妇营养与胎儿智力的关系  90

营养是大脑发育的物质基础  90

养胎的最佳饮食  91

合理安排孕妇的饮食  92

孕期饮食禁忌  98

情绪养胎  98

不良情绪对胎儿的危害  98

调节情绪的几个技巧  100

调节不良情绪的方法  102

学会宁静愉悦地生活  103

环境养胎  104

家庭环境养胎  104

工作环境养胎  107

大自然环境养胎  108

按摩养胎  110

操作手法及施术要求  110

施术禁忌及注意事项  112

孕妇头面部按摩  112

孕妇颈项部按摩  114

孕妇上肢按摩  114

孕妇胸肋部按摩  115

孕妇腹部按摩  116

孕妇背腰部按摩  117

孕妇下肢按摩  117

第四篇 怀孕1个月的胎教与养胎1月妊娠历  121

胎儿发育  121

母体变化  121

应注意的事项  122

应准备的事项  123

日常养胎  123

勤刷牙对胎儿的好处  123

夏、冬季孕妇生活安排  124

正确对待呕吐、恶心现象  125

孕妇应注意充分休息  126

饮食营养养胎  127

胎教方法  129

怀孕第1个月可以开始胎教  129

本月养胎与胎教要点  130

本月胎教实务  131

音乐胎教  131

胎教音乐的种类  132

不同性格选择的胎教音乐  133

不同受孕时期选用的胎教音乐  134

可选择的胎教音乐  135

音乐胎教的注意事项  136

情绪胎教  136

环境胎教  138

第五篇 怀孕2个月的胎教与养胎2月妊娠历  141

胎儿发育  141

母体变化  141

应注意的事项  143

应准备的事项  143

日常养胎  144

预防宫外孕  144

妊娠期要注意外阴清洁  145

正确对待早孕反应  145

饮食营养养胎  148

胎教方法  151

怀孕第2个月养胎与胎教要点  151

音乐胎教  152

情绪胎教  152

联想胎教  153

优境胎教法  155

第六篇 怀孕3个月的胎教与养胎3月妊娠历  159

胎儿发育  159

母体变化  160

应注意的事项  161

应准备的事项  161

日常养胎  162

注意自我护理  162

注意提前测血型  163

预防胎儿宫内感染  163

避免染发或烫发  163

注意影响胎儿发育的药物  164

注意牙齿保健  167

去医院做第1次产前初查  168

避免流产  169

避免盲目保胎  172

饮食营养养胎  173

胎教方法  176

怀孕第3个月养胎与胎教要点  176

呼唤胎教法  177

音乐胎教  178

情绪胎教  179

联想胎教  180

早期抚摸胎体胎教法  180

良好工作胎教法  181

第七篇 怀孕4个月的胎教与养胎4月妊娠历  185

胎儿发育  185

母体变化  185

应注意的事项  187

应准备的事项  187

日常养胎  188

妊娠期不要在新房内居住  188

妊娠期运动应注意  188

饮食营养养胎  189

胎教方法  192

怀孕第4个月养胎与胎教要点  192

音乐胎教  193

情绪胎教  194

光照胎教法  195

孕妇运动胎教法  195

环境胎教  198

第八篇 怀孕5个月的胎教与养胎5月妊娠历  201

胎儿发育  201

母体变化  201

应注意的事项  204

应准备的事项  204

日常养胎  204

注意自我护理  204

细心呵护乳房  206

注意饮食起居  207

防止缺钙  207

第2次产前检查  208

妊娠5个月的孕妇安然过夏  208

饮食营养养胎  209

胎教方法  211

怀孕第5个月养胎与胎教要点  211

语言胎教法  212

音乐胎教  215

情绪胎教  216

抚摸胎教  217

环境胎教  218

美育胎教法  219

穿衣胎教法  220

第九篇 怀孕6个月的胎教与养胎6月妊娠历  225

胎儿发育  225

母体变化  226

应注意的事项  228

应准备的事项  229

日常养胎  229

自我监测胎动  229

自我监测胎位  230

自我监测胎心  231

适当进行运动  231

养成散步的习惯  232

睡眠时不宜仰卧  232

第3次产前检查  232

饮食营养养胎  233

胎教方法  236

怀孕第6个月养胎与胎教要点  236

游戏胎教  238

情绪胎教  238

改变心境胎教法  239

抚摸胎教  242

对话胎教  243

美容化妆胎教法  244

第十篇 怀孕7个月的胎教与养胎7月妊娠历  249

胎儿发育  249

母体变化  250

应注意的事项  253

应准备的事项  253

日常养胎  253

要警惕前置胎盘  253

科学预防早产  255

妊娠后期也要节制房事  256

第4次产前检查  256

饮食营养养胎  257

胎教方法  260

怀孕第7个月养胎与胎教要点  260

语言胎教  260

对话胎教  261

情绪胎教  262

怡情胎教法  262

环境胎教  263

综合运动胎教法  263

情感沟通胎教法  264

第十一篇 怀孕8个月的胎教与养胎8月妊娠历  269

胎儿发育  269

母体变化  269

应注意的事项  271

应准备的事项  271

日常养胎  271

防止异常胎位  271

防止仰卧综合征的发生  272

警惕胎膜早破  273

第5次产前检查  274

饮食营养养胎  275

胎教方法  278

怀孕第8个月养胎与胎教要点  278

塑造胎儿性格的胎教  278

规范行为与习惯的胎教  279

情绪胎教  280

对话胎教  282

音乐胎教  283

美育胎教  283

自然陶冶胎教法  284

第十二篇 怀孕9个月的胎教与养胎9月妊娠历  287

胎儿发育  287

母体变化  287

应注意的事项  288

应准备的事项  288

日常养胎  289

预防脐带打结  289

预防脐带脱垂  290

第6次产前检查  291

第7次产前检查  291

饮食营养养胎  292

胎教方法  294

怀孕第9个月养胎与胎教要点  294

提高修养有助于胎教实施  295

音乐胎教  296

语言胎教  296

对话胎教  297

情绪胎教  297

光照胎教  298

良好艺术胎教法  298

良好情趣胎教法  299

第十三篇 怀孕10个月的胎教与养胎10月妊娠历  303

胎儿发育  303

母体变化  303

应注意的事项  305

应准备的事项  305

日常养胎  306

缓解尿频  306

防止小腿痉挛  306

晚上失眠的心理调节  306

留意危险信号  307

第8次产前检查  309

第9次产前检查  309

经常去散步  310

警惕过期妊娠  310

饮食营养养胎  311

胎教方法  315

怀孕10个月的胎教重点  315

怀孕第10个月就可以放弃胎教吗  315

情绪胎教  316

综合胎教  316

光照胎教  316