第一章 神奇的催眠现象 1
无中生有：生理竟然也起变化了 1
催眠重生：打破“旧我”，创造“新我” 2
支配行动：被催眠师“操纵”了 4
产生幻觉：出入仙境，与人同乐 7
场景重现：他想起来了 9
年龄倒退：“回到”孩童时代 12
疼痛消失：无须麻醉的外科手术 14
记忆丧失：她忘记了 16
人格变换：他变成了一个优秀的学生 18
第二章 人为什么能被催眠：有关催眠的传统理论阐释 23
“动物磁流”在起作用 23
催眠现象是暗示的后果 24
角色理论 26
“潜意识”的力量 28
联想作用说 32
心理作用说 35
预期作用说 37
第三章 催眠术的误解和滥用 39
催眠术是江湖骗术 39
催眠术能包治百病且没有副作用 42
催眠师有特异功能 44
接受催眠有害 46
催眠就是让人睡觉 49
动物也能被催眠 52
被催眠后能看到前世 53
进入催眠状态后可能醒不过来 55
接受催眠会被别人完全控制 57
第四章 揭开催眠术的神秘面纱 59
催眠术究竟是什么 59
催眠术的特征和种类 62
什么是自我催眠术 63
催眠术到底有什么用 66
催眠术的发展史 70
催眠深浅的判定 72
对催眠现象的生理学研究 75
对催眠现象的心理学研究 78
第五章 催眠术的实施条件 85
谁可能成为催眠师——成为催眠师的条件 85
我就不相信我能被催眠——被催眠者的身心要求和易感性测试 87
在哪儿都能被催眠——催眠室的布置要求 91
我命令你睡着——催眠语的使用要求 93
受术前的准备工作 96
实施催眠术的五条原则 99
第六章 催眠术实施的过程和状态 101
催眠术实施的六个步骤 101
催眠的三种状态 104
第七章 实施催眠术的方法 109
躯体放松法 109
观念运动法 112
凝视催眠法 115
抚摸催眠法 117
数数催眠法 118
惊愕催眠法 120
联想催眠法 122
呼吸催眠法 125
集体催眠法 126
药物催眠法 130
反抗催眠法 131
生理催眠法 135
觉醒法 137
第八章 生理疾病催眠疗法的临床应用 143
偏头痛 143
失眠症 147
晕车（船） 151
消化不良及厌食症 153
脱发 156
遗尿症 159
口吃 163
神经衰弱 164
痔疮 166
原发性高血压 169
无痛分娩 172
阳痿 174
第九章 情绪、情感障碍的催眠疗法 177
抑郁症 177
社交恐惧症 180
焦虑症 182
癔症 185
性冷感症 187
恋物癖 191
异性装扮癖 194
惧高症 195
手淫 199
第十章 自我改善的催眠疗法 201
减肥 201
戒烟 903
戒酒 206
戒赌 207
消除自卑感 209
克服考试怯场 215
美容养颜 218
提高想象力 224
增强记忆力 227
后记 229