上篇 不同人群本草调养秘方速查 10
第1章 适合女性的本草养生秘方速查 10
人参 10
黄芪 10
党参 11
红枣 11
白芍 12
山药 12
当归 13
阿胶 13
枸杞 14
丹参 14
何首乌 15
桑葚 15
黑木耳 16
红糖 16
甲鱼 17
乌鸡 17
猪肝 18
红薯 18
第2章 适合男性的本草养生秘方速查 20
续断 20
蛤蜊 20
牛大力 21
骨碎补 21
肉苁蓉 22
巴戟天 22
锁阳 23
淫羊藿 23
益智仁 24
补骨脂 24
栀子 25
钩藤 25
菊花 26
牛肉 26
羊肉 27
猪骨 27
猪腰 28
海参 28
虾 29
鳝鱼 29
杨桃 30
韭菜 30
第3章 适合孕产妇的本草养生秘方速查 32
猪肉 32
猪蹄 32
鸭肉 32
鸭血 32
鸡肉 33
鸽肉 33
带鱼 33
青鱼 33
银鱼 34
鲤鱼 34
鲈鱼 34
蛤蜊 34
章鱼 35
小白菜 35
菠菜 35
生菜 35
龙须菜 36
豆芽 36
西红柿 36
包菜 36
芥蓝 37
西蓝花 37
莲藕 37
竹笋 37
玉米 38
豌豆 38
黄花菜 38
莴笋 38
茄子 39
茶树菇 39
鸡腿菇 39
香菇 39
草菇 40
平菇 40
生姜 40
草莓 40
葡萄柚 41
苹果 41
橘子 41
葡萄 41
樱桃 42
李子 42
哈密瓜 42
木瓜 42
第4章 中老年人本草养生秘方速查 44
黄精 44
太子参 44
灵芝 45
莲子 45
柏子仁 46
酸枣仁 46
远志 47
菟丝子 47
狗脊 48
西洋参 48
燕窝 49
银耳 49
饴糖 50
核桃仁 50
黑豆 51
黑米 51
板栗 52
糯米 52
小麦 53
猪心 53
泥鳅 54
南瓜 54
扁豆 55
香蕉 55
桂圆 56
木瓜 56
第5章 儿童本草保健秘方速查 58
鲢鱼 58
鳙鱼 58
鲫鱼 59
蛏子 59
芹菜 60
白菜 60
海带 61
花生 61
油菜 62
金针菇 62
青椒 63
胡萝卜 63
豆角 64
丝瓜 64
荷兰豆 65
蚕豆 65
白萝卜 66
冬瓜 66
马蹄 67
山楂 67
荞麦 68
燕麦 68
黄豆 69
毛豆 69
下篇 各类常见疾病本草调养秘方速查 72
第1章 亚健康状态的本草养生秘方速查 72
01．反复感冒 72
02．睡眠障碍 72
03．免疫力低下 73
04．倦怠疲劳 73
05．面色萎黄 74
06．畏寒肢冷 74
07．烦躁易怒 75
08．性欲冷淡 75
09．食欲不振 76
10．多汗 76
11．尿频 77
12．头晕目眩 77
13．肥胖 78
14．消瘦 78
第2章 常见内科病症本草秘方速查 80
01．发热 80
02．头痛 80
03．感冒 81
04．流行性感冒 81
05．中暑 82
06．咳嗽 82
07．支气管炎 83
08．支气管扩张 83
09．哮喘 84
10．肺炎 84
11．肺结核 85
12．肺气肿 85
13．肺脓肿 86
14．咽喉炎 86
15．扁桃体炎 87
16．高血压 87
17．高脂血症 88
18．糖尿病 88
19．冠心病 89
20．心绞痛 89
21．心肌炎 90
22．心律失常 90
23．脑卒中 91
24．盗汗 91
25．失眠 92
26．贫血 92
27．眩晕 93
28．抑郁症 93
29．阿尔茨海默病 94
30．痛风 94
31．口腔溃疡 95
32．牙龈肿痛 95
33．牙痛 96
34．胃痛 96
35．急性肠胃炎 97
36．慢性胃炎 97
37．胃、十二指肠溃疡 98
38．胃下垂 98
39．恶心呕吐 99
40．消化不良 99
41．呃逆 100
42．腹泻 100
43．痢疾 101
44．便秘 101
45．肝炎 102
46．肝硬化 102
47．脂肪肝 103
48．黄疸 103
49．急性胆囊炎 104
50．慢性胆囊炎 104
51．胆结石 105
52．慢性肾炎 105
53．肾结石 106
54．膀胱炎 106
55．尿路感染 107
56．神经衰弱 107
57．风湿性关节炎 108
58．类风湿性关节炎 108
第3章 常见外科病症本草秘方速查 110
01．痔疮 110
02．脱肛 110
03．肛裂 111
04．疝气 111
05．阑尾炎 112
06．脉管炎 112
07．丹毒 113
08．甲状腺肿大 113
09．腰腿痛 114
10．肩周炎 114
11．颈椎病 115
12．腰椎间盘突出症 115
13．骨质疏松 116
14．骨质增生 116
第4章 常见儿科病症本草秘方速查 118
01．小儿感冒 118
02．小儿百日咳 118
03．小儿流涎 119
04．小儿遗尿 119
05．小儿疳积 120
06．小儿夜啼 120
07．小儿厌食 121
08．小儿夏热 121
09．小儿鹅口疮 122
10．小儿多动症 122
11．小儿肺炎 123
12．小儿单纯性肥胖 123
13．小儿自汗盗汗 124
14．小儿腹泻 124
15．小儿偏食 125
16．小儿营养不良 125
17．小儿便秘 126
18．小儿惊风 126
第5章 女性常见病本草调养秘方速查 128
01．月经不调 128
02．痛经 128
03．闭经 129
04．白带增多 129
05．盆腔炎 130
06．外阴瘙痒 130
07．阴道炎 131
08．功能性子宫出血 131
09．子宫脱垂 132
10．子宫癌 132
11．不孕症 133
12．乳腺炎 133
13．乳腺癌 134
14．更年期综合征 134
15．妊娠呕吐 135
16．妊娠贫血 135
17．妊娠胎动 136
18．孕期水肿 136
19．先兆流产 137
20．习惯性流产 137
21．产后腹痛 138
22．产后恶露不绝 138
第6章 男性常见病本草调养秘方速查 140
01．阳痿 140
02．早泄 140
03．遗精 141
04．血精 141
05．少精无精症 142
06．不射精症 142
07．小便赤涩 143
08．前列腺炎 143
09．前列腺增生 144
10．睾丸炎 144
11．附睾丸炎 145
12．男性不育症 145
13．男性更年期综合征 146
14．龟头炎 146
第7章 常见皮肤科病症本草秘方速查 148
01．痱子 148
02．湿疹 148
03．荨麻疹 149
04．手足癣 149
05．银屑病 150
06．汗斑 150
07．痤疮 151
08．疥疮 151
09．皮肤龟裂 152
10．黄褐斑 152
11．白癜风 153
12．带状疱疹 153
13．脱发 154
14．少白头 154
第8章 常见五官科病症本草秘方速查 156
01．沙眼 156
02．青光眼 156
03．白内障 157
04．角膜炎 157
05．流行性出血性结膜炎 158
06．耳鸣 158
07．中耳炎 159
08．耳聋 159
09．鼻炎 160
10．慢性咽炎 160