第一章 妊娠与优生方法 3
第一节 孕前准备 3
为怀孕做好准备 3
做好婚前准备 4
何时当爸爸妈妈最好 5
婚后应多久才怀孕 5
孕前应该治疗疾病 6
第二节 受孕知识 7
受孕必备的条件 7
创造良好的受孕环境 9
人体生物钟规律 9
人体生物钟与受孕 10
最佳怀孕季节 10
最佳怀孕时机 12
精少不育患者的食补疗法 14
怀上宝宝的征兆 15
第三节 妊娠期的营养与保健 16
妊娠期饮食的种类 16
妊娠期吃鱼的好处 16
孕妇食用加碘盐的好处 17
妊娠初期饮食的科学安排 17
妊娠中期饮食的科学安排 19
妊娠后期饮食的科学安排 22
孕妇禁忌 24
怎样减轻孕吐 26
科学饮水有利健康 26
妊娠期应如何穿戴 27
妊娠期沐浴的学问 28
妊娠期感冒了怎么办 29
合理而正确的睡眠姿势 30
妊娠期的运动应注意什么 31
妊娠期性生活 32
第四节 优生方案 34
怎样做到优生 34
孕育天才的八个必备条件 36
优孕优生的最佳食物 40
影响优生的环境因素 43
造成胎儿畸形的因素 45
减少胎儿畸形的措施 46
预防出生缺陷 47
优生大忌——酒 49
第五节 胎教 49
胎教的作用 49
胎教与优生 50
国外胎教新发现 54
16种胎教智能训练 58
父母的情绪与胎教 71
音乐与胎教 72
运动与胎教 74
游戏与抚摸 76
与胎儿甜蜜对话 77
第六节 分娩前后的保健与护理 79
产前检查 79
孕妇产力的保养原则 80
妊娠期保健操和轻松分娩 82
如何预防早产 83
分娩“疼痛”产生的精神原因及预防 84
孩子应该哪天降生 85
临产前的先兆 87
临产的“六字真言” 87
产前要学会护理乳头 88
丈夫陪产的利弊 89
自然分娩 92
防止难产 93
产后须知 94
第二章 0-1岁幼儿的哺育方法 99
第一节 喂养方法 99
养育要点 99
宝贵的初乳 105
母乳喂养好在哪里 105
母乳喂养应注意什么 106
喂奶的姿势要正确 107
哪些母亲不宜哺乳 107
判断婴儿饥饱的方法 107
婴儿拒哺的原因 108
怎样使母乳分泌增多 109
哺乳母亲用药要当心 109
给孩子吃什么 110
不给婴儿吃什么 111
婴儿食物禁忌 111
要防止孩子吃盐过多 112
早产儿的喂养 112
人工喂养 113
怎样用奶粉配制奶 114
要给孩子多喂水 114
1岁前的婴儿喝点什么好 115
注意给孩子补充维生素C 115
鲜果汁和蔬菜汁的制作 116
用牛奶喂的婴儿还需补什么 116
添加辅食的原则 116
宝宝辅食添加的方法 117
辅食的制作方法 119
婴儿食品的制作 120
学做几种粥 121
用考普氏指数判断营养状况 122
第二节 护理与保健 123
人工喂养的卫生 123
怎样给宝宝洗澡 123
怎样给男婴清洗会阴 124
怎样给女婴清洗会阴 125
要给孩子做日光浴 125
给孩子剪指甲有学问 125
换尿布 126
从小培养良好的饮食习惯 127
宝宝衣服的要求 128
宝宝要穿多少衣服合适 128
怎样给婴儿穿脱衣服 129
怎样抱孩子 129
防窒息 130
婴儿哭声辨别 130
孩子常吐奶是怎么回事 131
良好的睡眠习惯 132
宝宝睡觉什么姿势好 132
注意观察婴儿睡眠 133
为孩子创造良好的居住环境 134
婴儿的床 135
婴儿的排便习惯 135
培养孩子的坐盆习惯 136
宝宝良好的生活习惯的培养 136
保护婴儿的眼睛 137
防斜视 137
痱子的防治 137
保护乳牙 138
乳牙萌出前 140
脐带的护理 140
奇妙的婴儿抚触保健法 141
妈妈照看孩子要仔细 142
给婴儿喂药的方法 143
如果孩子吃错了药 144
打针是不是比吃药好 144
家里应准备外用药 145
宝宝的大便正常吗 146
小儿误吞异物的处理 146
第三节 发育与成长 148
生理指标 148
孩子在婴儿期的特点 152
小儿身体各部分的发育特点 152
小儿体重增长规律 156
小儿身高的增长规律 156
量宝宝的头围和胸围 157
怎样观察婴幼儿的视力发育 157
婴儿的动作发育 158
婴儿动作发展的顺序 158
婴儿社会交往的发展 159
磨牙床 161
认生 161
再见 161
学爬 162
用杯子喝水 163
要学说话 163
婴儿手的精细动作特点 164
手指动作的发育 164
婴儿发育健康的重要指标 165
判断孩子健康的三项标准 166
培养1岁孩子良好的行为习惯 167
第四节 智力开发与训练 168
新生儿教育是胎教的延续 168
新生儿的能力训练 173
早期智能的开发 174
爬行促进婴儿发展 175
帮助孩子学用工具 176
语言训练 176
说儿歌 177
教育孩子懂道理 178
宝宝的智力正常吗 178
满1周岁的幼儿的智力测试 179
测试孩子的听说能力 180
第五节 亲子乐园 181
父母要懂得什么是儿童游戏 181
游戏训练 182
多和婴儿说话 182
抓在手里的是什么 183
看看镜子里是谁 184
挑选自己喜欢的 185
来，往这边走 185
智力游戏 186
撕纸训练手巧 186
怎样给孩子选择玩具 187
怎样按孩子的年龄选玩具 187
第六节 常见病的发现与防治 188
婴儿患病的早期信号 188
预防新生儿脱水热 189
预防新生儿肺炎 190
怎样及时发现孩子得了肺炎 190
小儿上呼吸道感染 191
不要轻视扁桃体炎 194
新生儿脓疮病 195
出皮疹是什么病 195
婴儿脂溢性皮炎 196
接触性皮炎 196
预防尿布疹 197
摩擦红斑 198
婴儿湿疹 199
荨麻疹 201
口角炎是孩子的常见病 202
新生儿易患败血症 202
预防缺铁性贫血的方法 203
缺铁性贫血小儿的喂养 203
宝宝要补钙 203
含钙多的食物有哪些 204
什么样的孩子容易缺锌 205
孩子缺锌怎么办 206
预防流行性脑脊髓膜炎 206
要预防婴儿脑震荡 207
新生儿黄疸 208
鹅口疮的护理方法 209
新生儿发热的处理方法 209
孩子发烧时应注意观察 210
小儿发烧与体温的测量 211
小儿高烧与抽风 212
婴儿吞气症 212
新生儿特发性低血糖的病因与治疗 213
脐疝可以治疗 214
预防佝偻病 214
克汀病要早期预防 215
怎样观察病中的孩子 216
什么时候需要去看医生 217
上医院看病的准备 218
孩子发生急症时的处理原则 219
第三章 1-2岁幼儿的养育方法 223
第一节 喂养方法 223
1岁幼儿的喂养特点 223
15个月至17个月幼儿的喂养特点 224
18个月幼儿的喂养特点 224
让宝宝吃好 225
不适于婴幼儿食用的食物 226
挑食、偏食是坏习惯 226
要给孩子多喝白开水 227
儿童多吃鱼有什么好处 227
有益儿童智力的食品 228
孩子可常吃猪血 228
化积粥谱 229
营养与智力发育 230
营养对身高的影响 230
营养与健康 231
第二节 护理与保健 231
日光浴 231
水浴 232
不要经常用热水给孩子洗脚 232
吃山楂好处多 232
孩子可多吃豆制品 233
多吃粗粮有好处 236
孩子不要多吃冷饮 236
孩子患胃肠炎能吃什么 236
水对人体的重要作用 237
人体每天需要多少水 237
让孩子喝足水 238
维生素缺乏会引起什么疾病 238
维生素缺乏的食疗 239
人体无机盐含量是多少 242
怎样补充微量元素 243
要注意观察孩子的大便 243
怎样给孩子选择衣帽 243
幼儿穿多少衣服合适 244
防止意外事故 245
室内要注意安全 245
扎刺的处理方法 246
割破手指的处理方法 246
防止孩子烫伤 247
化学烧伤的处理 248
儿童软组织创伤简易处理 248
眼入异物的处理 249
耳内异物的处理 250
中暑的处理 250
触电的处理 250
怎样给孩子点眼药及滴鼻药 251
怎样给孩子喂药 251
人体的正常体温是多少 252
让孩子健康地过夏天 253
冬季谨防幼儿生冻疮 254
婴儿断奶 255
宝宝断奶后的食谱特点 256
第三节 发育与成长 258
1-2岁幼儿体格发育特点 258
1-2岁孩子的发展和教养要点 259
培养1岁孩子良好行为习惯的途径 260
培养孩子独立生活的能力 261
培养良好的饮食习惯与能力 261
孩子独立性的发展 264
学走路 265
放手让孩子自己吃饭 266
第四节 智力开发与教育 267
1-2岁幼儿智力应达到的水平 267
1-2岁的教育与训练内容 267
启发天赋七法 270
培养幼儿良好记忆的方法 271
怎样对待孩子的问题 271
想像力的重要性 272
开始培养孩子的分类能力 273
讲故事 274
认识颜色 276
学说话 276
不要用娃娃腔与孩子说话 277
语言训练 278
孩子绘画处于涂鸦期 279
训练孩子思维的游戏（1） 279
训练孩子思维的游戏（2） 280
充分发展孩子的智力（1） 280
充分发展孩子的智力（2） 281
儿童智商与环境因素 282
第五节 亲子乐园 284
游戏是儿童重要的消遣 284
户外游戏 285
一起来玩大皮球 285
运动游戏 286
搭积木 287
第六节 常见病的发现与防治 287
1-2岁幼儿抗病能力的特点 287
幼儿多汗时应注意的问题 288
要预防风疹 288
要预防幼儿急疹 289
水痘 290
佝偻病要早治 292
流行性脑脊髓膜炎 293
要预防流行性乙型脑炎 298
小孩肝炎的病前迹象 298
小孩“甲肝”的饮食疗法 299
预防乙型肝炎 300
蛔虫病 301
注意预防蛲虫 302
宝宝有“对眼”怎么办 302
沙眼的预防与治疗 303
红眼病的预防与治疗 304
“针眼”的预防与治疗 306
小儿消化不良 306
宝宝腹泻怎么办 308
短期禁食是治疗腹泻的一种方法 309
小儿腹痛的诊断 309
感冒是大病之源 310
预防流行性感冒 312
要预防百日咳 314
克山病 314
小孩流鼻血的处理 316
如果孩子连续发热 316
幼儿的“生长热” 317
长了瘊子怎么办 318
黄水疮要早治 319
第四章 2-3岁幼儿的培养方法 323
第一节 喂养方法 323
2岁多幼儿的喂养特点 323
2岁3个月幼儿的喂养特点 323
2岁半幼儿的喂养特点 324
2岁7个月幼儿的喂养特点 324
3岁幼儿的喂养特点 325
常给孩子吃些紫菜 326
多给孩子吃猪肝 326
给孩子吃些粗粮 327
学做几样蛋菜 328
幼儿小食品制作 331
幼儿食品制作 332
学做几样水果羹 333
淡茶是儿童的上选饮料 334
培养宝宝吃饭的兴趣 335
吃零食要适当 337
第二节 护理与保健 338
定期健康检查 338
幼儿保健七宜 338
纠正孩子用口呼吸 339
孩子的衣服 340
孩子的鞋 340
孩子的卧具有讲究 340
保证睡眠时间 342
让孩子赤足走路 343
三种危险的服药方法 343
耳出血的处理 344
口腔出血的处理 345
手掌外伤的处理 345
狗咬伤的处理 345
一氧化碳中毒的处理 346
脚扭伤的处理 346
冷敷法 346
溺水的急救 347
预防异物吸入 347
儿童保健的误区 348
第三节 发育与成长 349
影响幼儿身高增长的因素 349
2-3岁儿童身心发育标准 351
2岁半-3岁孩子的年龄特点 352
2岁半-3岁孩子的培养 353
培养2岁半孩子的自我意识 354
培养孩子口语表达能力的途径 355
对孩子口语表达能力的要求 356
儿童的语感 356
为孩子选择好的图书 357
教孩子阅读 359
学儿歌 359
儿童的能力在增长 361
学会刷牙 362
选择合适的牙刷牙膏 363
幼儿的想像世界 363
学穿衣 366
怎样教孩子上厕所 366
活动是幼儿心理发展的源泉 368
幼儿情感的发展及培养 368
对孩子的称赞要适度 370
批评孩子的方法 371
儿童不良行为的矫治 371
受人欺负的孩子 373
3岁孩子应会什么 374
帮助孩子断掉奶瓶 376
准备进幼儿园 377
第四节 智力开发与教育 378
珍惜智力开发的最佳时期 378
语言是孩子智慧发展的金钥匙 378
训练孩子灵活的思维 380
最有益于儿童思维的玩具是什么 382
要循序渐进教孩子学计算 383
怎样观察孩子是不是聪明 383
第五节 亲子乐园 385
模仿操 385
游乐园 385
孩子能不能做危险游戏 390
学儿歌 391
第六节 常见病的发现与防治 392
察眼知病症 392
小儿厌食症的原因有哪些 393
孩子患厌食症怎么办 394
营养不良症 395
支气管炎 397
猩红热 400
流行性腮腺炎 403
肾病综合症 406
尿路感染 406
儿童排便习惯障碍遗尿症 407
小儿贫血 408
小孩紫癜 409
孩子有痰时的治疗方法 410
孩子为什么睡觉爱出汗 412
麻疹 412
化脓性脑炎 416
癫痫 416
儿童语言障碍口吃 417
细菌性痢疾 418
幼儿弱视的矫治 422
怎样预防龋齿 423
第五章 特别养护 427
特殊情况下何时怀孕 427
弥补孕妇缺钙的方剂 428
糖尿病与妊娠 428
慢性肾炎患者的妊娠期保健 429
肺结核患者的孕期保健 430
孕妇患了阑尾炎怎么办 431
哮喘病患者妊娠期注意什么 432
小腿抽筋怎么办 433
治疗乳汁不通的方剂 433
早产儿的护理 434
护理发热幼儿 435
婴儿出水痘的家庭护理 435
婴儿腹泻的家庭护理方法 436
宝宝咳嗽的家庭护理 436
婴儿便秘的护理方法 437
婴儿湿疹的护理方法 438
风疹患儿的护理 438
麻疹患儿的护理 439
百日咳的食疗 440
幼儿咳嗽的饮食疗法 441
呼吸道感染幼儿的家庭护理 441
急性肾炎的饮食与食疗 443
慢性肾炎的饮食与食疗 444
先天性心脏病患儿的家庭护理 446
幼儿术后护理 447
高危儿出院后要注意什么 447