《瘦肚子的骨盆瑜伽》PDF下载

图书介绍：本书是一本讲述如何通过纠正骨盆歪斜达到瘦肚子这一目的的生活类书籍。作者从讲述骨盆歪斜对健康和身材的影响出发，分析骨盆歪斜的成因，并从日常姿势、瑜伽动作、歪斜程度自测和针对性的锻炼等方面教导读者如何使骨盆恢复正常位置，使小腹不再凸出，具有一定实用性。