Part 01 经穴养生气血流畅维系人体经络平衡 1
疏通经络，开发人体大药库 2
轻松穴位按摩，祛病又长寿 5
简易足底按摩，协调脏腑功能 14
Part 02 认识人体经穴开启身体的自愈之门 33
手太阴肺经 34
手阳明大肠经 37
足阳明胃经 40
足太阴脾经 44
手少阴心经 48
手太阳小肠经 51
足太阳膀胱经 54
足少阴肾经 58
手厥阴心包经 61
手少阳三焦经 64
足少阳胆经 68
足厥阴肝经 72
督脉 76
任脉 80
Part 03 不生病的智慧——用经穴疗法抵御常见病 83
感冒 84
失眠 88
腹痛、腹胀 92
便秘 94
咳嗽 98
牙痛 102
偏头痛 105
过敏性鼻炎 108
高血压 112
糖尿病 116
胃痛 120
困倦易疲劳 124
食欲减退 126
脑供血不足 128
面肌痉挛 131
三叉神经痛 134
肋间神经痛 137
眼睛疲劳 140
耳鸣、耳痛 143
近视 146
Part 04 疏通经络调气血——用经穴疗法解除颈肩腰腿痛 149
颈椎病 150
肩周炎 154
手臂痛 158
风湿痛 161
腕关节扭伤 166
腰背痛 169
腰肌劳损 172
急性腰扭伤 176
膝关节痛 181
小腿肚抽筋 186
踝关节扭伤 188
跟腱炎 192
足跟痛 195
Part 05 别让隐疾成祸患——用经穴疗法消除妇科、男科病 197
月经不调 198
痛经 203
经前紧张综合征 206
慢性盆腔炎 210
不孕症 215
产后腰腹痛 221
产后缺乳 224
乳腺增生 228
急性乳腺炎 232
白带异常 235
遗精 238
阳痿、早泄 242
慢性前列腺炎 246
阳强 249
性欲亢进 252
性冷淡 257
不育症 265
Part 06 温经通络，驻颜美肤——纯天然速效经穴美容大法 269
去除眼袋 270
消除青春痘 273
改善皮肤粗糙 275
健美肩部 277
抚平脸部细纹 279
改善额头纹、眼角纹 282
丰胸 285
Part 07 开启健康成长之门——用经穴疗法刺激宝宝的自愈潜能 287
健脑益智 288
强身健体 290
养肝明目 292
增强免疫力 294
强健脾胃 296
小儿厌食 298
小儿尿床 301
小儿腹泻 305
小儿发烧 308
小儿夜啼 310
小儿肥胖 312