上篇 好夫妻方有好宝宝 3
第一章 受孕与优生 3
一、怎样受孕 3
细胞与基因 3
遗传与环境 4
遗传与智力 5
遗传与血型 6
精子与卵子 8
受孕——新生命的开始 9
二、如何优生 10
最佳生育年龄 11
最佳受孕时机 13
最佳受孕季节 17
最佳受孕选择 18
易受孕特征 19
三、生男生女早知道 21
第二章 怀胎10月 26
一、怀孕的自我诊断 26
二、怀胎十月 27
怀孕第1月（0～3周） 27
怀孕第2月（4～7周） 29
怀孕第3月（8～12周） 36
怀孕第4月（13～16周） 42
怀孕第5月（17～20周） 46
怀孕第6月（21～24周） 50
怀孕第7月（25～28周） 55
怀孕第8月（29～32周） 59
怀孕第9月（33～36周） 62
怀孕第10月（37～40周） 66
三、胎教——从零开始的教育 68
创造良好的生活环境 68
四、孕期营养 71
孕期吃些什么 71
最易忽视的营养 74
孕妇禁忌 75
孕妇实用菜谱 76
五、孕期生活 80
睡眠与休息 80
家务事 81
孕期锻炼 81
孕期性生活 82
第三章 分娩这一天 84
一、分娩前的准备 84
妈妈的准备 84
爸爸的准备 84
给婴儿做准备 85
二、分娩的预兆 87
三、分娩方式的选择 88
四、分娩中的异常现象 89
产力异常 89
产道异常 90
胎位异常和胎儿发育异常 91
五、产妇催乳食谱 92
中篇 精心带好小宝宝 97
第一章 第1个月（新生儿期） 97
一、生理发育 97
出生第1天的婴儿 97
出生第1周的婴儿 98
满月儿 100
二、喂养 105
母乳喂养好处多 105
不宜哺乳的母亲 107
开始喂奶的时间 108
母乳喂养 108
母乳不足 112
人工喂养 113
混合喂养 115
三、日常照料 116
宝宝啼哭 116
舒适的环境 118
婴儿的抱法 120
换尿布 120
给宝宝洗澡 123
室外空气浴 127
防止事故 127
新生儿玩具 128
四、智能训练 129
1个月的婴儿会什么 129
同婴儿玩什么 129
第二章 1～2个月婴儿 131
一、生理发育 131
体重和身长 131
视力 132
听觉 133
手脚的活动 133
排尿 134
二、喂养 135
母乳喂养 135
判断宝宝饥饱的方法 136
如何防止婴儿吐奶 137
人工喂养 138
奶瓶的使用方法 139
补充水分 141
三、日常照料 142
穿衣 142
婴儿卫生 143
排便训练 144
如何逗宝宝发声 145
如何避免头睡偏 146
日光浴 146
防止事故 147
四、智能训练 149
两个月的婴儿会什么 149
同婴儿玩什么 149
第三章 3～4个月婴儿 153
一、生理发育 153
发育标准 153
能抬头 155
吮手指 155
口水增多 156
表情丰富 156
营养状况的判断 157
二、喂养 158
母乳喂养 158
使母乳质高量足的方法 159
混合喂养 160
人工喂养 160
添加鸡蛋黄的方法 161
婴儿辅食家庭制作 162
三、日常照料 163
穿衣 163
生活要有规律 163
婴儿枕头的选择与使用 164
婴儿耳聋的判别方法 164
玩具 165
四、智能训练 165
3个月的婴儿会什么 165
4个月的婴儿会什么 166
婴儿游戏 166
第四章 5个月婴儿 171
一、生理发育 171
发育标准 171
运动机能 172
精神机能 173
二、喂养 174
断奶过渡期 174
辅助食物的喂法 175
喂辅食须知 176
三、日常照料 178
衣着 178
夜啼 178
单独玩 179
婴儿车 180
脚脖冷水浴 180
清除头皮乳痂 180
如何检查婴儿视力 181
四、智能训练 182
5个月的婴儿会什么？ 182
婴儿游戏 182
第五章 6～7个月婴儿 185
一、生理发育 185
发育标准 185
运动机能 186
智力 186
二、喂养 187
母乳喂养 187
人工喂养 187
辅食添加法 188
辅食的家庭制作 189
点心 190
三、日常照料 190
多一些父爱 190
不宜过早学坐 191
保护乳牙 191
户外活动 193
四、智能训练 193
6个月的婴儿会什么 193
7个月的婴儿会什么 193
智力低下的早期发现 194
婴儿游戏 195
第六章 8～9个月婴儿 199
一、生理发育 199
发育标准 199
运动机能 200
智力 201
二、喂养 201
断奶过渡的后期 201
食欲不振怎么办 202
辅食的家庭制作 202
三、日常照料 206
大小便 206
午睡 206
不要过分逗宝宝 206
保护婴儿眼睛 207
保护婴儿听力 208
防止事故 209
四、智能训练 210
8个月的婴儿会什么 210
9个月的婴儿会什么 210
婴儿游戏 211
第七章 10～11个月婴儿 214
一、生理发育 214
发育标准 214
运动机能 215
智力 215
二、喂养 217
开始断奶 217
宝宝为什么不想吃饭 221
宝宝吃饭不专心 222
婴儿食物禁忌 222
不要让宝宝吸空奶头 223
不要嚼饭喂孩子 224
辅食的家庭制作 224
三、日常照料 228
不宜过度活动 228
不宜过早学步 229
大小便的调教 230
有规律的生活 230
婴儿软鞋的缝制方法 230
玩具 232
防止事故 232
四、智能训练 233
10个月的婴儿会什么 233
11个月的婴儿会什么 234
满周岁的宝宝会什么 234
婴儿游戏 235
第八章 1岁儿 238
一、生理发育 238
满周岁孩子的发展水平 238
长牙 240
前囟门闭合 241
运动机能 241
模仿 242
自我意识的出现 243
学说话 243
生活习惯的养成 244
二、营养 244
菜 244
牛奶 245
挑食 245
吃得时多时少 245
点心 246
三、教养 248
1～2岁小儿智力应达到的水平 248
满1周岁小儿的智力测验 250
1～2岁孩子的发展和教养要点 250
1～2岁孩子的教育与训练内容 251
1岁半小儿的智力测验 255
1-2岁孩子玩具的选择 255
游戏活动与扶棍走 257
第九章 2岁儿 270
一、生理发育 270
发育标准 271
运动机能 271
语言 272
情绪 272
玩耍 273
二、营养 273
菜 273
饮食要有规律 274
点心 275
三、教养 275
满2周岁的孩子应会什么 275
2～3岁孩子的一般特征 276
2～2岁半孩子的特点 277
对2～2岁半孩子的培养 278
2岁半～3岁孩子的特点 279
对2岁半～3岁孩子的培养 281
让孩子自己走路 282
童鞋的选择 283
小儿适用的护肤品 283
每天给孩子1小时 284
家庭教育7忌 285
怎样批评孩子 286
如何惩罚孩子 287
第十章 3岁儿 288
一、生理发育 288
发育标准 288
运动机能 289
内心的发育 290
二、营养 293
营养要全面 293
点心 294
治偏食的方法 294
孩子不能不吃早餐 295
三、教养 295
发育状况的家庭测定 295
孩子思考的模式：左脑？右脑？ 297
正确对待孩子的提问 298
同孩子说话的技巧 299
10种应避免的管教方法 300
您的批评方法是否正确 301
下篇 宝宝保健与家庭护理 311
第一章 婴幼儿预防保健 311
一、体格锻炼 311
空气浴 312
日光浴 312
水浴 313
体育锻炼 313
二、健康检查 314
三、计划免疫 315
四、预防事故 316
五、保健小窍门 317
第二章 婴幼儿疾病 320
一、怎样判断宝宝生病了 320
哭 320
呻吟 320
呕吐和漾奶 320
黄疸 321
呼吸异常 322
腹泻 322
皮肤青紫 322
苍白 323
发烧 323
惊厥 323
二、婴幼儿常见病的家庭治疗与护理 324
脐炎 324
红眼病 325
鹅口疮 326
痱子 327
脓疱病 329
流行性感冒 329
流行性腮腺炎 331
病毒性肝炎 333
麻疹 337
百日咳 339
附录一 生肖与性格 342
附录二 预防接种表 353
附录三 常用食物成份表 355