第一章 寿命的本质 1
第一节 寿命学的历史使命与科学地位 1
第二节 物种起源铸造了生命活动和寿命的基本模式 7
第三节 人类起源与进化 12
第四节 人脑进化与寿命 22
第五节 百岁老人验证寿命的本质：生命质量的函数 29
第六节 达尔文学说与寿命学 43
第七节 老年生命表型基因及其演变 52
第八节 免疫异化与动脉粥样硬化 57
第九节 免疫异化与老年性痴呆 61
第十节 基因多效性与前列腺增生 62
第十一节 异化与细胞凋亡 64
第十二节 异化表型特征 65
第二章 基因与环境和寿命 67
第一节 基因与环境共轭主宰寿命 67
第二节 超长寿老人基因 85
第三节 寿命基因 101
第四节 胰岛素生长因子与寿命 110
第五节 异化与活性氧 121
第六节 长寿药研究 128
第三章 线粒体与寿命 142
第一节 线粒体的结构与功能纲要 142
第二节 线粒体与寿命调控 152
第三节 氧是生命基石 171
第四节 活性氧和ATP与细胞生长及增殖 172
第四章 健脑睿智 173
第一节 人类进化跨入睿智阶段 173
第二节 高尚情操构筑金色人生 179
第三节 优质的心态是躯体健壮的基石 180
第四节 科学家是健脑睿智的典范 183
第五节 健脑睿智从胚胎和婴幼儿抓起 187
第六节 心灵扭曲丧钟齐鸣 193
第七节 生物钟是保证生命质量的先导 194
第八节 睡眠异常与呼吸障碍 197
第五章 寿命干预通则 202
第一节 睿智的内涵与时代的划分 202
第二节 人类群体间寿命进化不平衡 202
第三节 保护基因是寿命干预的主渠道 204
第四节 生命质量第一 206
第五节 遏止异化 206
第六节 战胜天敌任重道远 207
第七节 人文素质联锁寿命 208
第六章 寿命学研究的形势 211
第一节 寿命研究中心内容转移 211
第二节 生物信息类型与寿命 212
第三节 基因型研究的困惑 213
第四节 寿命学研究的理论盲区 214
第五节 研究布局失衡 215
第六节 人文素质奠基生命质量 216
第七节 寿命学研究前沿 217
第七章 人类寿命跨入超百岁新纪元 221
第一节 百岁老年人群体的兴起 221
第二节 百岁老年人群体的飙升 223
第三节 人类生命分期演变与百岁群体形成 225
第四节 百岁群体三种参数的年代变化 227
第五节 21世纪初期百岁老人现状 230
第八章 拯救慢性病死亡 237
第一节 防治慢性病是延寿的战略重点 237
第二节 动脉粥样硬化的病因及危险因素 237
第三节 血管内皮细胞的病理生理效应 247
第四节 血压与寿命 252
第五节 血管损伤危险因素 256
第六节 生活方式和心血管病的关系 264
第七节 提高癌症救治水平 267
参考文献 269
结束语 285
跋 286