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《防身必备50招》PDF下载
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作 者：赵大元，刘明亮，王玫编著
出 版 社：北京：人民体育出版社
出版年份：2011
ISBN：9787500939269
页数：183 页
图书介绍：本书作者根据自己多年从事警察缉捕技术的教学实践，针对犯罪分子对女子实施侵害的惯用手段及女性身体、生理、心理特点，分六章介绍了女子自卫防身策略、最有效的自卫防身术、解脱防卫技术和一套女子健身防身操。
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