《延缓老化的整体性途径》PDF下载

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  • 作  者:(美)道良哲著;魏有仁译
  • 出 版 社:北京:光明日报出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:7511244598
  • 页数:201 页
图书介绍:

第1章 老化的主要因素 1

第2章 延缓老化的整体性途径 13

第3章 增强免疫功能的营养要求 37

第4章 避免进入用药的误区 53

第5章 合理使用抗氧化剂 71

第6章 心血管疾病是可预防的:该做的事你都做到了吗? 93

第7章 骨质疏松症可预防,也是可恢复的 115

第8章 老龄癌症能预防吗? 129

第9章 保护你的大脑健康 149

第10章 关爱你的健康,维护生活质量 177

附录 健康饮食食谱及营养补充品 187

参考资料 191

译者后记 199