前言 1
第一章 孩子的健康，掌握在父母的手中 10
一．呵护孩子，需先了解孩子的生长特点 10
二．父母懂得经络按摩，是孩子一生的幸福 12
三．儿童经络按摩前的必备知识 14
四．儿童经络按摩的操作原则和注意事项 16
五．儿童按摩常用的八种手法 18
六．合适的介质可提高按摩效果 22
七．孩子体质不同，按摩方法也不同 23
第二章 按摩孩子身上的关键穴位，能防百病 28
一．补脾经——孩子强身健体的关键 28
二．补肾经——孩子先天不足，后天补 32
三．推肺经——让孩子的肺不再娇嫩 34
四．清肝经——孩子脾气急，后天来改善 36
五．揉板门——让孩子吃饭香 39
六．掐二扇门——手指间的特效“感冒药 40
七．推三关——气血两旺的好方法 42
八．掐四横纹——轻松“掐”掉孩子的疳积 44
九．内八卦——孩子周身之气的“大管家” 46
十．天河水——孩子身上的“灭火器” 48
十一．运太阳——有效消除孩子大脑疲劳 49
十二．推天柱——降逆止呕最有效 50
十三．迎香穴——鼻子的保健医生 52
十四．坎宫——孩子眼睛的保护者 54
十五．揉肚脐——孩子便秘轻松除 56
十六．足三里——孩子肠胃的“遥控器” 58
十七．涌泉穴——“五心”之热的出口 59
第三章 捏脊：轻轻松松捏出健康来 62
一．要想孩子身体好，捏脊不可少 62
二．不适合捏脊的情况 63
二．捏脊为什么这么管用？ 64
四．捏脊能治疗很多儿童常见病 66
五．标准的捏脊方法 68
六．捏脊需要的7种手法介绍 70
七．不同年龄段的孩子，有不同的捏脊体位 72
八．捏脊前的准备工作和注意事项 74
第四章 经络按摩保健法，激发孩子自身抵抗力 78
一．给孩子捏捏手指、捏捏脊，孩子抵抗力强 78
二．孩子身体的好坏80％取决于脾胃 80
三．雾霾天也不怕 82
四．保护孩子的视力，刻不容缓 84
五．孩子吃饭好，身体才能好 86
六．身高并不完全是天生的 88
七．孩子睡得好，才能长得壮 90
八．千里之行，始于足下 91
九．儿童的四季按摩保健 93
第五章 儿童常见病，经络按摩来帮忙 100
一．感冒 100
二．发热 104
三．咳嗽 107
四．积滞 112
五．厌食 115
六．腹泻 118
七．便秘 121
八．多汗 124
九．湿疹 128
十．哮喘 130
十一．夜啼 133
十二．呕吐 136
十三．腹痛 140
十四．扁桃体炎 144
十五．慢性鼻炎 147
十六．肺炎 150
十七．咽炎 153
十八．鹅口疮 156
十九．遗尿 158
二十．暑热症 160
二十一．痢疾 162
二十二．中耳炎 165
二十三．肥胖 168
二十四．风疹 170