第一篇 大脑知多少 5
导论 沉睡中的巨人 5
脑的潛能 5
自我测验一 7
立下目标 9
章节简介 9
推荐读物 10
建议事项 10
发挥你的潛能 11
自我测验二 11
第一章 脑的结构与功能 17
关键字 17
从过去到现在 18
大脑左半球和右半球 19
大脑的构造——脑细胞 25
大脑的通道和连接方式 26
没有极限的潛能 27
脑皮质和髓质 27
强化积极思想 30
随著年龄的变化 32
大脑的比照系统 33
自我测验三 35
第二篇 增进记忆力 39
第二章 记忆力 39
关键字 39
自我测验四 40
记忆力随著年龄增进 43
回忆是如何运作的 47
运用知识帮助记忆 50
复习的重要性 52
特殊的记忆系统 54
记忆力及观察力——记住别人的姓名及面孔 56
自我测验五 58
数字形状记忆法 60
自我测验六 63
伟大的记忆家 64
调整自己，增强记忆力 71
自我求进步的练习 72
第三章 听力 73
关键字 73
自我测验七 74
自我测验八 74
自我测验九 75
听力的潛能 78
专心 79
ARCURRC模式 84
听得更有效率的二十个要诀 87
听力及其他感官能力 91
第四章 视力 93
关键字 93
眼睛八项令人惊奇的事实 94
视力位在脑後勺 94
瞳孔的大小 95
你看东西的方式和其他人相同吗？ 96
自我测验十 96
自我测验十一 97
自我测验十二 97
视力和健康、情绪、其他感官及记忆力的关系 99
观察的练习 100
保护眼睛的要诀 106
第三篇 如何组织思考力 111
第五章 速读 111
关键字 111
自我测验十三 112
速读的历史 117
眼睛的基本运动 120
利用视线引导物 122
参考性、学术性、研究性的阅读 125
进行阅读的方式 127
进一步加强的要诀 131
自我测验十四 132
第六章 笔记 137
关键字 137
自我测验十五 138
传统的方法 139
关键字的研究 139
有创意的笔记 141
缩写 143
超越体能限制的速记 144
笔记之外的能力 144
第七章 创造力 145
关键字 145
自我测验十六 146
自我测验十七 147
创造力和大脑结构 147
标准测验的谬误 148
创造力的量 149
创造力的质 155
训练创造力的方法 155
心智图 156
高智慧的人 157
第四篇 头痛话题 161
第八章 基本数学 161
关键字 161
数字恐懼症 162
潛力惊人的数学能力 163
一个快速计算的例子 166
加法 168
减法 172
乘法 175
除法 176
继续增进自我能力的要诀 177
第九章 逻辑和分析 181
关键字 181
自我测验十八 182
谬误 183
情绪化语言的作用 186
诉诸权威 188
来源不明的立论 189
暧昧的文字 190
更好或更坏 192
没下决定就不行动 193
激怒对手 194
「对，但是……」的争论 195
利用偏颇的统计资料来争论 196
继续进修的要诀 197
卷后语 199
外文参考书目 202