第一章 什么是经筋 12
001 经筋 12
002 经筋与经络 14
003 约束骨骼，经络和腑脏的防护墙 16
004 各司其职、各主其病的十二经筋 17
005 手太阴经筋 18
006 手阳明经筋 20
007 手少阴经筋 22
008 手厥阴经筋 24
009 手太阳经筋 26
010 手少阳经筋 28
011 足阳明经筋 30
012 足太阴经筋 32
013 足太阳经筋 34
014 足少阳经筋 36
015 足少阴经筋 38
016 足厥阴经筋 40
第二章 什么是经筋疗法 44
017 经筋疗法简史 44
018 经筋有问题，后果很严重 46
019 经筋疾病的致病因素 48
020 经筋疗法的功效 50
021 四招让你快速诊断经筋疾病 51
022 按法 你不可不学的理筋手法（一） 52
023 点法和滚法 你不可不学的理筋手法（二） 54
024 推法 你不可不学的理筋手法（三） 56
025 叩击法 你不可不学的理筋手法（四） 58
026 揉法和拿法 你不可不学的理筋手法（五） 60
027 摇法 你不可不学的理筋手法（六） 62
028 擦法和拨法 你不可不学的理筋手法（七） 64
029 坚持三项施治原则不动摇 66
030 经筋疗法的适应证和禁忌证 67
第三章 经筋保健养生 70
031 十二经筋疏通法 70
032 经筋病症的康复训练方法 82
第四章 外科疾病经筋疗法 104
033 偏头痛 104
034 落枕 106
035 颈椎病 108
036 肩周炎 110
037 腰椎间盘突出 112
038 腰肌劳损 114
039 颞颌关节紊乱症 116
040 急性腰扭伤 118
041 踝关节扭伤 120
042 肩部扭挫伤 122
043 牵拉肩 124
044 膝部滑囊炎 126
045 膝关节损伤 128
045 足跟痛 130
046 网球肘 132
047 肋软骨炎 134
048 腿肚转筋 136
050 梨状肌综合征 138
051 骶髂关节病 140
052 项背肌筋膜炎 142
第五章 内科疾病经筋疗法 146
053 咳嗽 146
054 咽部异物感 148
055 呃逆 150
056 胃痛 152
057 腹泻 154
058 便秘 156
059 长期低热 158
060 胁痛 160
061 糖尿病 162
062 慢性鼻炎 164
063 胃下垂 166
064 胆囊炎 168
第六章 妇科和男科疾病经筋疗法 172
065 排尿异常 172
066 阳痿 174
067 痛经 176
068 月经不调 178
069 前列腺炎 180
070 更年期综合征 182
071 子宫脱垂 184
072 闭经 186
073 乳少 188
第七章 神经科疾病经筋疗法 192
074 眩晕 192
075 失眠 194
076 面瘫 196
077 耳鸣耳聋 198
078 视力异常 200
079 三叉神经痛 202
第八章 心脑血管疾病经筋疗法 206
080 高血压 206
081 心律失常 208
082 类冠心病 210
083 中风后遗症 212
附录一 本书所用穴位精选简介 214
附录二 易筋经十二式 242