第一章 心理学永恒的课题——研究心理活动 1
1 心理学源自古希腊哲学 2
2 从哲学到心理学——冯特 3
3 在心理分析做出重大贡献的弗洛伊德和荣格 5
4 日本心理学的开端 7
第二章 探究你不了解的“你自己” 9
1 似懂非懂的自己——自我 10
2 保护自身的自我功能——防御机制 11
3 自我的觉醒——同一性 13
4 认识自己的线索——约哈里窗 14
5 第一印象左右对你的评价——起始效应 16
6 外貌也重要——光环效应 17
7 反复接触产生好感——单纯接触原理 19
8 口误暴露出的真心话——症状性动作 20
9 人为什么会怯场——社交恐惧 22
10 自己体内里还有一个不认识的自己——多重人格 24
11 谁都有的心理“领地”——个人空间 26
12 与爱他人相比更希望被人爱——自恋 28
13 怎样都无法摆脱的焦虑——强迫观念 29
14 自己无法抑制的情感——情结 30
15 梦表达出你的深层心理——释梦 32
第三章 从举止行为了解人的心理 35
1 从视线了解对方的心理 36
2 从表情了解对方的心理 38
3 从举止了解对方的心理 39
4 从手势了解焦虑与不满 41
5 从说话的方式了解对方的心理 43
6 从笑的方式了解对方的心理 44
7 受到斥责时的反应显现的心理 46
8 从就座的方式了解对方的心理 48
9 识破对方的谎言和不安的七个要点 50
第四章 在恋爱与性中反映的男女的异常心理 53
1 喜欢相同类型的人的心理——女性意象·男性意象 54
2 选择相称的恋人的心理——匹配说 55
3 相似的夫妻组成的心理——相似性因素 57
4 越接近的人越容易产生好感——接近因素 58
5 迷恋中反映的恋人们心理——最小关心原理 60
6 爱与恨就像硬币的两面——豪猪的困境 61
7 取悦芳心的语言技巧 63
8 恋物癖、施虐癖和受虐癖等心理障碍 64
9 性高潮障碍和勃起功能障碍（ED） 66
第五章 大街上经常看到的情景及其心理 69
1 起哄心理——群体心理和从众行为 70
2 拥挤的电车中的行为反映的心理——空间关系 71
3 他人注视就紧张的心理——观众效应 73
4 模仿偶像的心理——认同 74
5 沉迷网络和信息的心理 76
6 喜欢打听别人谣言的心理 78
7 容易被不法商贩欺骗的人的心理——暗示性 79
8 喜好集体行动的人的心理——归属欲 81
9 “别人会去做吧”的心理——旁观者效应 82
10 领导的心理——PM理论 85
第六章 犯罪背后隐藏的深层心理 87
1 经常偷窃商店物品者的心理——偷窃癖 88
2 易狂暴的少男少女的心理 89
3 虐待孩子的父母的心理 91
4 性犯罪者的心理 92
5 容易被亲情诈骗欺骗的人的心理 94
6 酒后驾车的心理 95
7 杀人行为所隐藏的心理 97
8 拦路杀人案件反映的犯罪心理 99
第七章 关于智力和性格、情绪的心理学 101
1 心理活动和脑的结构 102
2 事物认知中不可或缺的记忆的结构 103
3 智力是人类的综合能力 105
4 智商（IQ）不是测验头脑好坏 106
5 从经验学习的学习行为的机制 108
6 挫折的机制 110
7 性格的决定因素是什么 111
8 从喜欢的颜色了解性格 113
9 根据血型可以了解性格吗？ 116
10 你了解真实的自己吗？各种各样的人格测验 117
第八章 是什么？知觉的不可思议 121
1 综合判断事物的知觉构成 122
2 为什么会产生错觉？ 123
3 其他的视觉的不可思议的现象——后象现象和阈下效应 127
4 每个人的耳朵都很尖吗——鸡尾酒会效应 128
5 心理和身体不可思议的关系——安慰剂效应 130
第九章 与人的一生息息相关的心理学 133
1 非常重要的婴儿期的母子关系 134
2 孩子掌握社会规范的时期——同伴期 136
3 赞扬提高能力——皮格马利翁效应 138
4 “欺负”和“被欺负”的本质是一样的 139
5 未成年的青年人——不成熟的青年人 142
6 拒绝上学、闷在家里、啃老族等等孩子们异常的心理 143
7 各种各样的中年危机 145
8 幸福地度过老年期 146
第十章 日常生活中使用的心理技巧 149
1 说服对方的技巧 150
2 竭力说服会产生抗拒心理——飞镖效应 152
3 冲动购物的心理 154
4 初次见面留下好印象的技巧 156
5 赞扬对方的技巧 158
6 应对投诉的技巧 159
7 面试成功的技巧 160
第十一章 我们为什么会患心理疾病 163
1 心理疾病和临床心理学 164
2 心理应激或苦恼引起的神经症 166
3 心理问题表现在躯体症状上——心身障碍 167
4 给社会造成烦恼和危害的人格障碍 169
5 有代表性的现代心理疾病——躁狂抑郁性精神病（心境障碍） 171
6 出现妄想、幻觉、幻听等奇特症状——精神分裂症 173
7 明白却不能戒断的心理——依赖症 175
8 运用心理学治疗心理疾病——心理疗法 177