引言 1
远古时期羌人的足迹 1
①河湟地区羌人的古文化遗存 1
卡约文化 1
辛店文化 5
诺木洪文化 5
②羌人与中原地区的早期交往活动 7
治水英雄共工氏 7
炎帝与华夏族 8
甲骨文中的“羌”与“羌方” 10
助周灭商 12
③亦人亦神的西王母 14
作为人的西王母 14
作为神的西王母 18
河湟羌人的兴盛与迁徙 21
①无弋？剑避难湟中 21
被俘为奴 21
岩穴脱险 22
立足河湟 23
②河湟羌人的蕃兴与迁徙 24
河湟羌人的蕃兴 24
漫漫迁徙之途 26
河湟羌人的再度兴盛 27
③羌人、匈奴、西汉逐鹿河湟 28
诸羌臣服于匈奴 28
西汉隔绝羌胡 30
李息、徐自为进兵河湟 31
初设护羌校尉 32
④先零羌谋夺故地 33
义渠安国失信酿变 33
赵充国出征河湟 36
分化瓦解、各个击破 38
三上屯田奏 41
⑤彡姐羌反汉失败 45
彡姐羌陇西反汉 45
冯奉世反败为胜 47
⑥王莽诱夺卑禾羌地 48
良愿献地远迁 48
卑禾羌收复故地 50
羌汉之间的斗争风暴 52
①东汉底定河湟 52
隗嚣割据陇右 52
马援出镇陇西 54
复设护羌校尉 59
②烧当羌的反抗斗争 61
滇吾、滇岸兄弟的反抗斗争 61
比铜钳被捕及卑湳羌妇事件 64
三兜谷迷吾袭杀傅育 66
邓训恩抚诸羌 69
迷唐率部远迁 72
③滇零政权的反抗斗争 76
滇零北地称帝 76
杜琦、杜季贡汉阳起兵 78
滇零政权的败亡 79
麻奴兄弟与河湟羌人的反抗斗争 81
④东、西羌的联合斗争 83
羌人起义再次爆发 83
皇甫规威服诸羌 84
屠羌校尉段颎 88
⑤北宫伯玉、李文侯领导的起义斗争 91
北宫伯玉、李文侯首举义旗 91
韩遂、马腾变节 92
韩遂西平避难 94
魏晋南北朝时期的羌人 97
①魏、蜀争夺羌人羌地 97
曹魏初定河湟 97
姜维、郭淮之争 99
②马隆平羌 101
毛遂自荐 101
镇守西平 102
③前凉、后凉、西秦、南凉、吐谷浑对羌人的统治 104
前凉、后凉和西秦对羌人的争夺与统治 104
梁饥与南凉 106
吐谷浑征服诸羌 108
④南安姚氏羌人与后秦政权 109
⑤宕昌羌与邓至羌 112
隋唐时期的羌人 114
①吐蕃吞并苏毗、羊同、白兰 114
②党项羌的内迁 116
羌人后话 120
①当代的羌族 120
地域分布 120
衣食住行 121
婚丧嫁娶 122
节日礼俗 123
宗教信仰 124
民族文化 126
②藏缅语族各民族与羌人的关系 127
藏族与羌人的关系 127
其他民族与羌人的关系 128
附录 131
主要参考文献 131