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《陈式太极拳实战与养生》PDF下载
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作 者：陈志强主编
出 版 社：北京：人民体育出版社
出版年份：2012
ISBN：9787500942856
页数：211 页
图书介绍：本书主要介绍了陈式太极拳的身体各部位要求，练拳的三个准备状态、缠丝功的养生与应用、八法五步的应用、练习爆发力的关键、练习陈式太极拳28式养生功的练法等内容。
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