《桑搏地面缠斗 腿锁绝技》PDF下载

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  • 作  者:张海编著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787564410681
  • 页数:247 页
图书介绍:桑搏是前苏联的“国技”,传统桑搏以摔法为主,所以又称为“俄式摔跤”,但又不是纯粹的“摔跤”,具有极强的实战性,本书重点论述了桑搏地面缠斗术中腿锁绝技的部分,包括桑搏腿锁技术的基本技术、姿势,基本训练方法,身体训练的手段。
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