第一章 上课应该上什么？ 1
丰满却克制的设计内容 1
第一节 总论 3
Day 1 1 别怕上课内容重复：为了更好地改进 4
Day 2 2 别想什么都能教完：努力克制地表达 15
Day 3 3 不同教学目标分层：知识知晓或熟练 28
Day 4 4 分级教学引申探讨：颗粒化知识分割 36
第二节 构造 43
Day 5 1 建立稳定的学生预期：授课内容的结构化 44
Day 6 2 授课内容的前后联系：埋下伏笔的内容对应 61
Day 7 3 课堂内容的使用路径：如何使教学建议可行 70
Day 8 4 学生最感兴趣的内容：创造有效的学习技巧 83
Day 9 5 考试的经验主义“巫术”：识别并归纳后的“诡计” 92
Day 10 6 体系化的记录与穷举：老师辛勤工作的理想 110
Day 11 7 练习的构造及其目标：为什么逼迫学生练习 116
第三节 阐述 124
Day 12 1 数据罗列：最强壮的说服工具 125
Day 13 2 类比：说服中的思维跳跃与并线 133
Day 14 3 举例：如何选择最有效的课堂案例？ 141
Day 15 4 共同价值观：说服中的秘密武器 150
第四节 扩充 156
Day 16 1 题型之间的扩充 157
Day 17 2 科目之间的扩充 170
Day 18 3 学科之间的扩充 193
第二章 上课应该怎么上？ 203
巧妙而多变的课堂技巧 203
第一节 准备工作：教学中的自我反思 205
Day 19 1 自我主动反思：录音 206
Day 20 2 学生帮助反思：反馈 212
Day 21 3 同事帮助反思：批课 220
Day 22 第二节 如何使同样的教学观点变得更具吸引力？ 234
第三节 如何建立最大说服效果的权威感？ 241
Day 23 1 自述权威或是他述权威 243
Day 24 2 使用最新信息制造权威感 250
Day 25 3 使用历史信息制造权威感 257
第四节 如何在课堂中让学生感到亲切？ 265
Day 26 1 使用自身经历：“学生是曾经的我。” 266
Day 27 2 揣摩学生心思：“如果我是学生呢？” 271
Day 28 第五节 通过互动保持亲切：无可替代的现场感 279
Day 29 第六节 如何使学生受到两种激励？ 285
Day 30 第七节 如何在课堂中适当展现幽默？ 294
第三章 上课可以用什么？ 301
不喧宾夺主的辅助手段 301
Day 31 第一节 如何控制自己的声音来帮助学生理解教学内容？ 303
Day 32 第二节 如何选择更适合自己的课堂展现工具？ 307
Day 33 第三节 最新的计算机系统到底能带给老师怎样的改变？ 318