《我有弱点,可我并不软弱》PDF下载

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  • 作  者:王振杰责任编辑;周湛译;(美)彼得·布雷格曼
  • 出 版 社:北京:人民邮电出版社
  • 出版年份:2019
  • ISBN:9787115513519
  • 页数:248 页
图书介绍:

你为什么要读这本书 1

要素一 树立信心 25

第1章 了解你是谁 25

第1节 做自己:如何避免从众的巨大代价 25

第2节 找到立足点:保持稳定、平衡和冷静 29

第3节 保持好奇:怎样获得有益的反馈 33

第4节 开启共情:高期望值之殇 36

第5节 接受你的阴暗面:如何避免成为你厌恶的人 40

第6节 成就不代表一切:不要为地位而纠结 44

第2章 成为你想成为的人 49

第1节 不断明确你的核心主题 49

第2节 成为真正的自己:其实你本来就很棒 53

第3节 保持专注:分配自己的精力 57

第4节 理智分配精力五步法 60

第5节 别在追寻中迷失了自己 64

第6节 怎样衡量成功:把笑当作标准 68

要素二 联结他人 77

第3章 富有好奇心和信任感 77

第1节 信任的影响:极致企业的秘诀 77

第2节 保持开放:如何真正地倾听 82

第3节 性格测评无法简单概括一个人 87

第4节 你是否在忙于解决一个错误的问题 92

第5节 主动承担苦差事 95

第6节 让人们好受:把握每一个机会 100

第4章 思路清晰,值得信赖 105

第1节 每个人都有感染力:如何运用你的超能力 105

第2节 如何谈论那些让你恐惧的事情 110

第3节 妙语连珠:怎样开始一次艰难谈话 115

第4节 冲突中的巧妙沟通:制胜下一次爆发 119

第5节 承担责任:我要你道歉 123

第6节 让别人知道你在关注他们 126

要素三 致力于更远大的目标 137

第5章 提升专注力 137

第1节 纳达尔用眼泪告诉我们强大的秘密 137

第2节 明确目的地:界定你的大方向 142

第3节 好钢要用在刀刃上 148

第4节 用假期后第一天提升专注力 152

第5节 漱口原则:为了聚焦,不断重复 155

第6节 沉默是金 159

第6章 集中精力 165

第1节 天赋、信心和胸怀:领导者的三个品质 165

第2节 采摘的乐趣 170

第3节 帮助他人获得信任:贯彻到底的秘诀 173

第4节 建立问责制:问责制文化的五个基石 176

第5节 为什么领导者应该经历混乱场面 180

第6节 有错就改:有人失望怎么办 184

要素四 培养情感勇气 193

第7章 勇于感受 193

第1节 了解感受:开发你的意识 193

第2节 情绪很实在:与“怪兽”共舞 198

第3节 锻炼你的情绪:拥抱诱惑 202

第4节 感受不确定性:领导力的情感冒险 206

第5节 直面痛苦:为什么领导者必须感受痛苦 209

第6节 感受一切:接纳复杂性 214

第8章 大胆行动 219

第1节 风险是领导力的关键:解开你的成功方程式 219

第2节 训练抗风险能力:小风险有助于改变习惯 223

第3节 做个决定:大胆行动 226

第4节 真相的风险:要大胆说出真相 229

第5节 尝试不同:不真实的意外力量 232

第6节 一个可以改变生活的问题 236

后记 241

致谢 243

关于作者 246