《铁人三项训练突破数据驱动的效能训练法》PDF下载

图书介绍：这是一本系统讲解如何分析铁人三项比赛及训练表现数据的图书，并同时给出了如何科学地制定训练目标及训练计划。书中提出了一套科学的训练方法，依据训练者自身的训练目标以及训练表现，分析数据并进行科学的反馈，进而提高训练效果，提升表现。

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《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》PDF下载