第一部分 亲社会行为相关理论 1
第一章 亲社会行为概述 3
第一节 亲社会行为的特征 4
第二节 亲社会行为的起源 10
第三节 亲社会行为的对立面：反社会行为 18
第二章 亲社会行为的发展与干预 27
第一节 婴幼儿亲社会行为的表现 27
第二节 青少年亲社会行为的发展 33
第三节 亲社会行为的干预 46
第三章 青少年认同的亲社会行为及其评价 53
第一节 青少年群体的特殊性 53
第二节 青少年认同的亲社会行为 59
第三节 青少年亲社会行为的测评 67
第四章 青少年亲社会行为影响因素 82
第一节 社会认知能力的影响 82
第二节 情绪胜任力的影响 90
第三节 人际交往技能的影响 95
第四节 家庭、学校、社会环境的影响 98
第五章 促进青少年亲社会行为的理论框架 105
第一节 干预活动总则 106
第二节 社会信息加工理论 113
第三节 认知行为疗法理论 120
第四节 团体干预理论 124
第二部分 亲社会行为促进方法 131
第六章 帮助青少年提高自我认识 133
第一节 自我认识概述 133
第二节 自我回馈训练——体会被人认识的感受 139
第三节 自我肯定训练——表达自身的感受与想法 141
第四节 自我觉察训练——认识自身的缺点与危害 144
第五节 自我认识训练——促进自我了解与接纳 147
第六节 自我探索训练——发现自己的特点 149
第七节 自我体验训练——体验积极的亲社会活动 152
第七章 帮助青少年提高情绪胜任力 155
第一节 情绪识别与觉察训练——察觉丰富的情绪类型 158
第二节 情绪认知训练——理解情绪的前因后果 160
第三节 情绪表达训练——合理表达情绪体验 162
第四节 情绪调节训练——掌控可变的情绪历程 164
第五节 情绪控制训练——驾驭消极的情绪反应 167
第六节 情绪减压训练——释放累积的情绪压力 169
第八章 帮助青少年澄清价值观念 172
第一节 价值观和亲社会行为 172
第二节 价值观澄清训练——明确自己的核心价值观 174
第三节 社交价值观训练——理解社交价值取向和社交需求 178
第四节 生命价值观训练——体会生命的意义和价值的取舍 181
第五节 行为决策训练——解决两难冲突和保持价值平衡 185
第六节 行为归因训练——厘清行为动因和明确价值定向 188
第七节 行为选择训练——学会独立判断和理性拒绝 192
第九章 帮助青少年学会人际交往 196
第一节 课程基本内容介绍 197
第二节 关系建立训练——建立良好的同伴关系 199
第三节 关系维持训练——维持稳定的同伴关系 203
第四节 冲突解决训练——学会积极的应对方式 206
第十章 帮助青少年学会感恩 213
第一节 团队建设 215
第二节 珍惜——感恩行动的第一步 217
第三节 知恩——体验亲社会的情感互动 220
第四节 识恩——察觉他人行为的代价和意义 227
第五节 谢恩——表达对他人善举的爱与尊重 229
第六节 报恩施恩——用行动诠释感恩的真谛 231
第七节 总结 234
第十一章 帮助青少年规划未来职业生涯 237
第一节 我的潜在特点——发现自己的优势 239
第二节 我的动力之源——探索职业兴趣 243
第三节 我的未来天空——了解精彩的职业世界 246
第四节 我的梦想我做主——做自己生命的设计师 249
第五节 我的故事——想象十年后的自己 251
第六节 飞向未来的翅膀——启动理想助推器 254
参考文献 257