《体育与健康教程》PDF下载

图书介绍：本教材是根据高职高专学生身体特点和心理发展要求，集知识、健身、娱乐、科学、实用为一体的体育教科书。教材内容充实、文笔流畅、图文并茂、通俗易懂，适合高职高专学生的知识层次，具有观念新、内容丰富多彩、方法简便易学、技能性强、易于掌握、易于操作的特色。本书内容包括：体育基本理论、体育运动与健康、大学生体质健康测定与评价、发展学生身体素质、体育锻炼安全与卫生、体育锻炼的营养与保健、田径、球类、体操、游泳、武术、体育比赛的欣赏与重大体育比赛简介等。