《持续改变才是真正的改变》PDF下载

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  • 作  者:(美)朱迪斯·莱特(Dr.Judith Wright),(美)鲍勃·莱特
  • 出 版 社:北京:华夏出版社
  • 出版年份:2017
  • ISBN:9787508091693
  • 页数:247 页
图书介绍:我们正处在一个信息泛滥的时代,生活工作变得越来越复杂、越难以应付。在这样的环境中,不少职场人感到每日的身心疲惫却又无法改变。身为社会人、职场人,不管我们愿不愿意,改变总会来。在我们的生活和职业生涯中,以怎样的心态、怎样的策略来面对生活工作环境、工作岗位和内容以及公司层面的组织机构调整等这样那样变化?本书作者告诉我们,要改变目前过于忙碌的工作、生活现状,就要学会如何改变以往的思考和行为方式,并用简单、实用的方法帮助我们发掘自我潜能、创造无限可能,从而过上真正有意义的生活。本书将理论与实例、案例分析相结合,条理清晰,可操作性强,有很好的趣味性与可读性。这本书是引导个人积极改变、实现梦想的有效指南。

导论 1

第一章 改变迫在眉睫 1

第二章 小转变与大改变 13

第三章 祈盼:心的呐喊点燃改变 33

第四章 投入:祈盼在先,行动在后 54

第五章 提升:发现目标,释放潜能 75

第六章 释放:突破束缚,精彩生活 99

第七章 重塑:转变思维,转变生活 120

第八章 永恒:不断超越,永不停歇 142

第九章 改变的心 164

第十章 未来最容光焕发的自己 189

第十一章 如果改变大业成功了 208

尾注 211

致谢 242

作者介绍 245