Lesson 1 充分认识自己，才能更好地创造未来 3
认清自己的优势和劣势 3
自卑会让你低估自己的价值 6
不要让惯性思维左右了自己 10
用积极的心态面对问题 13
找一些时间，反省自己 17
Lesson 2 能控制好自己情绪的人，才能掌控自己的人生 23
找出让自己不快乐的原因 23
抑郁是摧毁精神的毒药 27
后悔情绪不可取 30
生气时，请深呼吸 33
悲观的世界是黑白的 36
愤怒是毁灭自己的魔鬼 39
控制不良情绪，让心里充满阳光 42
Lesson 3 塑造美好的人格，等于创造美好的明天 47
遵守承诺才能赢得人心 47
吃得苦中苦，方为人上人 50
正直是一种无畏的象征 53
严于律己，绝不迟到一分钟 56
自立自强是每一个人都要做到的 59
Lesson 4 只有勇敢者才配做西点人 65
没有过不去的坎，只有不勇敢的人 65
在危险面前，勇敢是一把利剑 68
只有勇敢者才有资格走进成功的大门 71
勇敢者会克服自己的恐惧 74
狭路相逢勇者胜 77
Lesson 5 有了信念就没有到不了的远方 83
信念是大海中的灯塔 83
西点人都有必胜的信念 87
没有信念的人是可怕的 90
有必胜信念的人才能掌握好自己的未来 93
信念是成功的秘诀之一 96
成功者不会有“我不行”这种消极观念 99
Lesson 6 激情是成功的助力 105
人没有了激情和咸鱼有什么两样 105
热情是一种前进的力量 108
激情是实现梦想的开始 112
激情不是冲动 115
把自己的热情全部投入到自己所做的事情上 118
有激情的人才会有更多的机会 122
有激情的人生才更精彩 125
Lesson 7 钢铁的意志，西点的骄傲 131
经过捶打，才能磨炼出钢铁般的意志 131
严苛的淘汰机制有助于磨炼意志 134
西点军人藐视退缩的人 137
投降的绝不是我 140
困难是前进的号角 143
利剑是折不断的 146
有钢铁意志的人才能获得最后的胜利 149
Lesson 8 细节很重要，它决定着以后的成败 155
成功的人都很重视细节 155
1％的错误会带来100％的失败 158
魔鬼一般都隐藏在细节中 161
小事做好了有可能成为你人生的转折点 164
重视细节，成功才会在不远处等你 167
对细节的忽视，会酿出自己的苦酒 170
Lesson 9 责任，可以让一个人散发出魅力 175
只有懦夫才会推卸自己的责任 175
人要对自己负责 178
不要轻易说“不关我的事” 181
有责任感的人都具有敬业精神 184
只有勇于承担责任，才能开发出自己的潜能 187
责任感是一个人走向成功的基石 190
Lesson 10 培养团队精神与合作意识 195
西点人都有很强的合作精神 195
孤胆英雄并不是一个明智的选择 197
协奏曲不是一个人能完成的 199
友善和尊重会让你更好地融入团队 202
一个团队就是一个家 205