前言 1
一 心态决定心境 2
1.别跟自己过不去 2
2.不要事事追求完美 9
3.换个角度看世界 15
4.关上身后的门 22
5.这都会过去 27
6.你失败过几次 32
二 做情绪的主人 40
7.为什么要让他决定我的行为 40
8.自制的人更容易成功 45
9.抱怨无济于事 51
10.你的控制欲有多强 56
11.自己把热情点燃 61
三 正确选择才会有好的结果 61
12.适应环境才能改变环境 68
13.找准自己的位置 74
14.让目标看得见 80
15.向所谓的机会说“不” 86
16.放弃是一种智慧 93
17.别指望谣言会不攻自破 99
18.抓住当下 106
四 有沟通才会关系融洽 106
19.你为什么跟上司或同事的关系很僵 114
20.沟通的艺术 121
21.欣赏他人的优点 127
22.与其改变他人,不如改变自己 132
23.人脉胜于能力 138
24.用亲情为自己疗伤 144
五 用快捷的方式实现目标 152
25.别拖到自己后悔死 152
26.把工作排定优先顺序 158
27.给办公桌“瘦身” 165
28.你也需要日常备忘录 170
29.及时弥补自身的不足 176
30.你见过狮子跟老鼠打架吗 182
31.培养微笑 190
六 笑出快乐心情 190
32.快乐需要自己创造 195
33.你就是幽默的使者 201
34.给予比接受更快乐 206
35.把工作当成一种乐趣 212
七 懂得休闲才不会沦为工作的奴隶 212
36.做工作的主人 218
37.运动是最有益的休闹 224
38.培养一门工作之外的才艺 229
39.不妨每天做点儿琐事 235
40.寻找第N种休闹方式 240
财富诚可贵,生命价更高 245