前言 1
一 心态决定心境 2
1．别跟自己过不去 2
2．不要事事追求完美 9
3．换个角度看世界 15
4．关上身后的门 22
5．这都会过去 27
6．你失败过几次 32
二 做情绪的主人 40
7．为什么要让他决定我的行为 40
8．自制的人更容易成功 45
9．抱怨无济于事 51
10．你的控制欲有多强 56
11．自己把热情点燃 61
三 正确选择才会有好的结果 61
12．适应环境才能改变环境 68
13．找准自己的位置 74
14．让目标看得见 80
15．向所谓的机会说“不” 86
16．放弃是一种智慧 93
17．别指望谣言会不攻自破 99
18．抓住当下 106
四 有沟通才会关系融洽 106
19．你为什么跟上司或同事的关系很僵 114
20．沟通的艺术 121
21．欣赏他人的优点 127
22．与其改变他人，不如改变自己 132
23．人脉胜于能力 138
24．用亲情为自己疗伤 144
五 用快捷的方式实现目标 152
25．别拖到自己后悔死 152
26．把工作排定优先顺序 158
27．给办公桌“瘦身” 165
28．你也需要日常备忘录 170
29．及时弥补自身的不足 176
30．你见过狮子跟老鼠打架吗 182
31．培养微笑 190
六 笑出快乐心情 190
32．快乐需要自己创造 195
33．你就是幽默的使者 201
34．给予比接受更快乐 206
35．把工作当成一种乐趣 212
七 懂得休闲才不会沦为工作的奴隶 212
36．做工作的主人 218
37．运动是最有益的休闹 224
38．培养一门工作之外的才艺 229
39．不妨每天做点儿琐事 235
40．寻找第N种休闹方式 240
财富诚可贵，生命价更高 245