1．精子和卵子是什么？ 3
2．排卵期怎样预测？ 3
第一篇 孕前保健 3
第一节 基本常识 3
3．如何才能受孕？ 4
6．何时是最佳受孕时机？ 5
5．哪个季节最宜受孕？ 5
4．最佳生育年龄是多少？ 5
9．婚前检查的主要内容有哪些？ 6
8．为什么要进行婚前检查？ 6
7．什么是最佳受孕环境？ 6
10．在什么情况下需要进行遗传检查？ 7
11．为什么要进行遗传病咨询？ 8
14．为什么高龄产妇的风险更大？ 9
13．孕妇心态与优生之间有什么关系？ 9
12．怎样进行孕前生活节律调适？ 9
17．造成孩子智力低下的非遗传因素有哪些？ 10
16．智力与遗传之间是什么关系？ 10
15．为什么女子性高潮时受孕有利于优生？ 10
19．性格与遗传之间有什么关系？ 11
18．父母与子女的血型有什么关系？ 11
21．人工受孕是怎么回事？ 12
20．什么情况下应避免受孕？ 12
25．碘缺乏对生育有什么影响？ 13
24．在计划受孕时为什么要补充叶酸？ 13
22．人工受孕的成功概率有多大？ 13
23．咖啡对妇女妊娠有何影响？ 13
28．为什么孕前要补铁？ 14
27．妇女孕前补钙有什么重要意义？ 14
26．妇女孕前补充蛋白质有什么意义？ 14
30．预产期是怎样计算的？ 15
29．生孩子越早越好吗？ 15
32．哪些遗传病人不宜生育？ 16
31．怀孕的自我诊断方法有哪些？ 16
34．为什么不宜近亲结婚？ 17
33．在什么情况下需要进行产前遗传病的诊断？ 17
36．怎样避免畸形儿？ 18
35．什么情况下会发生畸形儿？ 18
38．什么是宫外孕？ 19
37．生物钟与优生之间有什么关系？ 19
41．人工流产对再怀孕有什么影响？ 20
40．宫外孕有哪些防治措施？ 20
39．宫外孕有什么表现？ 20
42．流产后多长时间适宜怀孕？ 21
45．女性不孕应做哪些检查？ 22
44．什么情况下易形成双胎或多胎妊娠？ 22
43．为什么有的孕妇会生双胞胎？ 22
46．女性不孕的因素有哪些？ 23
48．试管婴儿是怎么回事？ 24
47．男性不育的原因有哪些？ 24
1．怎样防治贫血？ 25
第二节 疾病与受孕 25
4．癌症患者可以怀孕吗？ 26
3．“鸡胸”会遗传吗？ 26
2．为什么患心脏病的妇女不宜怀孕？ 26
7．患过肝炎能怀孕吗？ 27
6．癫痫病患者可以生育吗？ 27
5．精神病能遗传吗？ 27
9．患肺结核的妇女可以怀孕吗？ 28
8．患高血压的妇女可以怀孕吗？ 28
11．患肾炎的妇女能怀孕吗？ 29
10．患尖锐湿疣的妇女能怀孕吗？ 29
13．糖尿病对妇女妊娠及胎儿有什么影响？ 30
12．患附件炎的妇女可以怀孕吗？ 30
15．患甲亢的妇女可以怀孕吗？ 31
14．患哮喘的妇女可以怀孕吗？ 31
17．为什么在计划生育时男性应防腮腺炎？ 32
16．患系统性红斑狼疮的妇女可以怀孕吗？ 32
20．什么情况下可以带病怀孕？ 33
19．为什么患梅毒的妇女不宜怀孕？ 33
18．为什么患淋病的妇女不宜怀孕？ 33
22．为什么说沙眼可以导致不孕？ 34
21．什么人应当暂缓怀孕？ 34
1．决定生男生女的因素有哪些？ 35
第三节 生男生女 35
3．科学控制生男生女的方法有哪些？ 36
2．生男生女可以通过饮食进行控制吗？ 36
4．怎样科学预测胎儿的性别？ 37
1．孕妇为什么不宜和小动物接触？ 38
第四节 其他注意事项 38
3．为什么身体疲劳时不宜怀孕？ 39
2．为什么新婚期间不宜怀孕？ 39
6．牙病对怀孕有影响吗？ 40
5．太胖的女性怀孕有哪些不利因素？ 40
4．妇女停用避孕药后就可以怀孕吗？ 40
8．孕前为什么要戒烟？ 41
7．怀孕前应选择怎样的卧具？ 41
9．孕前为什么应当戒酒？ 42
13．孕前能否接种疫苗？ 43
12．孕前为什么不宜食用棉籽油？ 43
10．孕前在饮食上应注意什么？ 43
11．身体肥胖的妇女孕前为什么要限制胆固醇的摄入？ 43
14．丈夫在妻子怀孕前应注意哪些问题？ 44
16．服用避孕药期间怀孕是否应做流产？ 45
15．为什么新婚旅行途中不宜怀孕？ 45
19．孕前为什么不宜住新居？ 46
18．孕前为什么应保持乐观情绪？ 46
17．头胎不如二胎聪明吗？ 46
22．孕前为什么要防止电脑的危害？ 47
21．为什么男子应慎洗桑拿浴？ 47
20．为什么汽车废气会影响男性生育？ 47
23．孕前为什么应多喝水？ 48
2．孕期饮食的基本原则是什么？ 51
1．孕妇在孕早期为什么要补充营养？ 51
第二篇 孕期保健 51
第一节 饮食保健 51
5．孕妇为什么要适量饮食？ 52
4．孕妇为什么要保持营养平衡？ 52
3．怀孕就该吃两个人的饭吗？ 52
6．肥胖孕妇的饮食应注意什么？ 53
9．怀孕后为何忌擅自进补？ 54
8．孕妇夏天适宜吃什么？ 54
7．出现早孕反应时在饮食上应注意什么？ 54
10．怀孕中期如何安排饮食？ 55
13．临产产妇怎样合理安排饮食？ 56
12．怀孕晚期怎样安排饮食？ 56
11．怀孕中期应怎样增加营养？ 56
15．孕妇为什么要适量摄入维生素A？ 57
14．孕期需要补充哪些微量元素？ 57
17．孕妇为什么要适量摄入维生素B6？ 58
16．孕妇为什么要适量摄入维生素B1？ 58
19．孕妇为什么要适量摄入维生素C？ 59
18．孕妇为什么要适量摄入维生素B12？ 59
22．孕妇为什么忌缺乏维生素K？ 60
21．孕妇为什么忌缺乏维生素E？ 60
20．孕妇为什么要适量摄入维生素D？ 60
24．孕期为什么要多吃含铁丰富的食物？ 61
23．孕妇进食为什么应该细嚼慢咽？ 61
26．孕妇为什么不可缺钙？ 62
25．孕妇为什么要补充足够的蛋白质？ 62
28．妊娠早期为什么宜补叶酸？ 63
27．多喝骨头汤就能补钙吗？ 63
30．孕妇为什么要补碘？ 64
29．孕妇为什么要补充锌？ 64
32．孕妇脂肪的摄入量有什么要求？ 65
31．孕妇为什么要补锰？ 65
35．孕妇为什么不宜用饮料代替白开水？ 66
34．孕妇为什么不宜营养过剩？ 66
33．孕妇为什么应少用滋补药品？ 66
37．大龄孕妇为什么需要忌口？ 67
36．孕妇喝水应注意什么？ 67
39．孕妇为什么不能多吃酸性食物？ 68
38．孕妇为什么爱吃酸的食物？ 68
41．孕妇喝酸牛奶有什么益处？ 69
40．孕妇为什么不宜吃生鸡蛋？ 69
43．孕妇吃鱼有什么好处？ 70
42．孕妇为什么不宜多吃螃蟹？ 70
47．孕妇吃哪些食物有利于通便？ 71
46．孕妇为什么不宜服用过多的鱼肝油？ 71
44．孕妇不能吃哪些鱼？ 71
45．孕妇为什么不应过多吃肉？ 71
49．孕妇吃猪腰子为何要小心？ 72
48．孕妇吃兔肉会导致孩子患兔唇吗？ 72
53．孕期为什么更适宜吃粗粮？ 73
52．孕妇为什么不宜多吃油条？ 73
50．孕妇为什么不宜多吃精米、精面？ 73
51．孕妇为什么不宜多吃方便食品？ 73
54．孕妇为什么不宜多吃菠菜？ 74
57．孕妇为什么不宜多吃桂圆？ 75
56．孕妇吃核桃能补胎儿大脑吗？ 75
55．孕妇为什么不宜长期服用板蓝根？ 75
59．孕妇为什么不宜多吃刺激性食物？ 76
58．孕妇为什么要少吃山楂食品？ 76
62．孕妇为什么不宜吃黄芪炖母鸡？ 77
61．在选购营养品时应注意什么？ 77
60．孕妇为什么不宜多吃水果罐头？ 77
64．孕妇为什么不能吃发芽的土豆？ 78
63．孕妇吃蜂王浆能促进胎儿大脑发育吗？ 78
67．孕妇为什么不宜喝咖啡？ 79
66．孕妇每天应喝多少水？ 79
65．孕妇为什么不宜吃火锅？ 79
70．孕妇为什么不宜多吃冷饮？ 80
69．孕妇为什么不宜喝浓茶？ 80
68．孕妇为什么不宜食用糯米甜酒？ 80
72．孕妇患哪些疾病不宜多吃盐？ 81
71．多吃野菜对孕妇有什么好处？ 81
74．孕妇为什么忌多吃海带？ 82
73．孕妇摄入糖量为什么要适度？ 82
77．为什么孕妇忌吃蛙肉？ 83
76．孕妇吃苹果有哪些好处？ 83
75．孕妇为什么不宜吃热性香料？ 83
79．孕妇偏食有何危害？ 84
78．吃花生对孕妇有什么益处？ 84
82．为什么孕妇应忌酒？ 85
81．孕妇为什么忌吸烟及被动吸烟？ 85
80．孕妇为什么不宜节食？ 85
83．孕期吃干果为什么能增进胎儿的智力发育？ 86
85．孕妇便秘对饮食有什么要求？ 87
84．孕妇为什么不要食用霉变食物？ 87
88．患心脏病的孕妇在饮食上有什么要求？ 88
87．孕妇腹胀、腹泻吃哪些食物好？ 88
86．患糖尿病的孕妇应如何注意饮食？ 88
91．怀孕第三个月时的饮食与营养有什么要求？ 89
90．怀孕第二个月时的饮食与营养有什么要求？ 89
89．怀孕第一个月时的饮食与营养有什么要求？ 89
93．怀孕第五个月时的饮食与营养有什么要求？ 90
92．怀孕第四个月时的饮食与营养有什么要求？ 90
95．怀孕第七个月时的饮食与营养有什么要求？ 91
94．怀孕第六个月时的饮食与营养有什么要求？ 91
96．怀孕第八个月时的饮食与营养有什么要求？ 92
98．怀孕第十个月时的饮食与营养有什么要求？ 93
97．怀孕第九个月时的饮食与营养有什么要求？ 93
2．孕妇是否应该睡午觉？ 94
1．孕妇应如何安排睡眠？ 94
第二节 生活起居 94
4．孕妇采用哪种睡姿最好？ 95
3．孕妇如何提高睡眠质量？ 95
6．孕妇为什么不宜睡席梦思床？ 96
5．孕妇为什么多梦？ 96
9．孕妇为什么不宜穿高跟鞋？ 97
8．孕妇睡觉为什么不宜开灯？ 97
7．怎样选择合适的卧具？ 97
10．孕妇应该穿什么样子的内衣和鞋子？ 98
12．孕妇该不该戴胸罩？ 99
11．孕妇应该怎样着装？ 99
15．孕妇为什么宜留短发？ 100
14．孕妇为什么不宜穿三角内裤？ 100
13．孕妇应怎样选用胸罩？ 100
17．孕妇不宜参加哪些体力劳动？ 101
16．孕妇应避免哪些工作？ 101
20．孕妇可以睡电热毯吗？ 102
19．孕期为什么忌过多接触洗涤剂？ 102
18．孕妇做家务时应注意什么？ 102
23．孕妇能用电脑吗？ 103
22．孕妇为什么不宜长时间看电视？ 103
21．孕妇为什么忌用电吹风？ 103
26．孕妇为什么不宜用手机？ 104
25．孕妇为什么不宜接触复印机？ 104
24．孕妇为什么不宜长时间使用电风扇和空调？ 104
29．孕妇为何不宜去公共浴室洗澡？ 105
28．孕妇为什么应当勤洗头洗澡？ 105
27．怎样避免静电对孕妇的危害？ 105
32．孕晚期为什么忌坐浴？ 106
31．孕妇洗澡时间为什么不宜过长？ 106
30．孕妇洗澡时水温太高好不好？ 106
33．孕妇为什么忌鲜艳的颜色？ 107
35．浓妆艳抹会导致胎儿畸形吗？ 108
34．孕妇用化妆品有哪些禁忌？ 108
38．孕妇应怎样保养头发？ 109
37．孕妇为什么不宜染发？ 109
36．孕妇为什么不宜涂指甲油？ 109
41．孕妇可以打麻将吗？ 110
40．孕妇为什么不宜大笑？ 110
39．孕妇为什么不宜进舞厅？ 110
43．孕妇为何忌擅自用减肥药？ 111
42．孕妇为什么应注意防晒？ 111
46．孕妇为什么不宜听摇滚乐？ 112
45．孕妇为什么应当远离噪声？ 112
44．孕妇为什么不宜戴隐形眼镜？ 112
49．孕妇刷牙为什么容易出血？ 113
48．孕妇为什么忌随意拔牙？ 113
47．孕妇居室为何忌放某些花草？ 113
51．孕妇为什么应避免接触铅？ 114
50．孕妇为什么应避免接触农药？ 114
53．孕妇为什么不宜接触油漆？ 115
52．孕妇为什么应避免闻汽油味？ 115
56．孕妇下厨房要注意什么？ 116
55．环境污染会对胎儿造成怎样的影响？ 116
54．孕妇为什么要慎用风油精？ 116
58．孕妇应如何防止静电伤害自己？ 117
57．孕妇为何不宜去拥挤的公共场合？ 117
61．怀孕晚期为何不宜长时间坐车？ 118
60．住高楼的孕妇要注意什么？ 118
59．孕妇走、坐、站时要注意什么？ 118
63．孕妇为什么不宜刺激乳头？ 119
62．孕妇上下楼应当注意什么？ 119
66．孕妇为什么不要住新装修的房子？ 120
65．孕妇清洁外阴应注意什么？ 120
64．孕妇为什么要注意外阴的清洁？ 120
69．孕妇居室湿度多少为最好？ 121
68．孕妇居室温度多少为宜？ 121
67．孕妇的居住环境需要注意什么？ 121
72．孕妇骑车有哪些注意事项？ 122
71．孕妇可以开车吗？ 122
70．孕妇提取重物应当注意哪些事项？ 122
73．孕妇需要准备哪些生活用品？ 123
74．孕妇夏季要注意什么？ 124
76．孕妇为什么不宜过度疲劳？ 125
75．孕妇冬季要注意什么？ 125
78．妻子怀孕后丈夫应做点什么？ 126
77．妊娠期间怎样保养皮肤？ 126
80．孕妇外出要注意什么？ 127
79．大龄孕妇如何进行生活调适？ 127
2．怀孕后活动多好还是活动少好？ 128
1．孕妇进行运动对胎儿是否有影响？ 128
第三节 运动保健 128
4．孕妇日常活动时要注意什么？ 129
3．孕妇散步有什么好处？ 129
5．孕妇参加体育运动有哪些好处？ 130
8．如何做孕妇体操？ 131
7．运动时需要注意哪些细节？ 131
6．孕期锻炼需要注意哪些问题？ 131
9．孕早期可以参加哪些运动？ 132
11．孕晚期可做哪些运动？ 133
10．孕中期可以参加什么运动？ 133
13．孕妇运动为什么不宜过于剧烈？ 134
12．做孕妇操有何好处及应注意哪些问题？ 134
15．孕妇游泳应注意哪些问题？ 135
14．妊娠晚期为什么不宜骑自行车？ 135
16．孕妇锻炼中出现什么问题需停止锻炼？ 136
2．性交会产生什么问题？ 137
1．孕期性反应有什么特点？ 137
第四节 性保健 137
3．孕妇过性生活需要注意什么？ 138
5．月圆之夜孕妇过性生活有何不利？ 139
4．孕期过性生活时宜选择哪种姿势？ 139
7．为什么怀孕早期忌过性生活？ 140
6．怎样防止性生活后腹疼？ 140
8．怀孕中期性生活应注意什么？ 141
10．女性在产褥期及哺乳期的性生活需要注意什么？ 142
9．怀孕晚期性生活应注意什么？ 142
11．孕妇在什么情况下应禁止过性生活？ 143
14．孕妇可以有性交以外的亲密行为吗？ 144
13．孕期性高潮会不会导致流产？ 144
12．部分孕妇性欲亢奋或降低，是否正常？ 144
18．为何不要在患病时过性生活？ 145
17．为何不要在过饥或过饱时过性生活？ 145
15．为何不要在恶劣气候环境下过性生活？ 145
16．为何不要在“五更”过性生活？ 145
20．妊娠剧吐与性生活有何关联？ 146
19．妊娠期性交为何一定要注意清洁？ 146
2．为什么孕妇要排除恐惧心理？ 147
1．分娩前孕妇心理会发生什么变化？ 147
第五节 心理保健 147
4．孕妇情绪不好会对胎儿造成什么影响？ 148
3．孕妇紧张为何能导致自身免疫力下降？ 148
6．孕妇怎样保持良好的情绪？ 149
5．为何孕妇心理受创易导致畸形儿？ 149
8．孕妇如何排除忧郁心理？ 150
7．孕妇总怀疑胎儿异常怎么办？ 150
10．孕妇的情绪为何波动很大？ 151
9．孕妇应如何克服分娩时的疼痛？ 151
11．孕期中夫妻调适应注意什么？ 152
2．孕妇常规用药有哪些原则？ 153
1．孕妇应怎样选择药物？ 153
第六节 药物保健 153
4．孕妇可以用中医中药保胎吗？ 154
3．中药对胎儿没有影响吗？ 154
5．对胎儿有害的药物有哪些？ 155
6．药物导致胎儿畸形的主要原因是什么？ 156
8．孕妇打预防针要注意什么？ 157
7．孕妇为何要注射破伤风类毒素？ 157
10．孕妇为什么要慎用抗生素？ 158
9．孕妇为何不能多服用维生素B6？ 158
12．孕妇禁忌哪些药物？ 159
11．孕妇为什么要禁服乙烯雌酚？ 159
13．怀孕期间用错药该怎么办？ 160
16．丈夫用药对胎儿会不会有影响？ 161
15．孕妇能服用驱虫药、泻药吗？ 161
14．孕妇为什么应慎重服用保健药？ 161
18．孕妇为什么不宜使用利尿剂？ 162
17．孕妇为什么不宜服用阿司匹林？ 162
19．孕妇应当禁用哪些消炎药？ 163
2．孕期应注意哪些危险信号？ 164
1．孕期出现哪些症状应给予重视？ 164
第七节 孕期疾病防治与异常情况处理 164
3．孕妇应该怎样预防孕期感染？ 165
6．如何防治宫外孕？ 166
5．什么是宫外孕？ 166
4．孕妇容易患哪几种感染性疾病？ 166
7．宫外孕有哪些急救措施？ 167
9．出现葡萄胎该怎么办？ 168
8．什么是葡萄胎？ 168
12．孕期严重呕吐是否正常？ 169
11．孕妇头疼怎么办？ 169
10．一次葡萄胎后再怀孕还会是葡萄胎吗？ 169
13．孕妇为什么应当预防感冒？ 170
15．孕妇皮肤上为什么会出现妊娠纹？ 171
14．孕妇发生尿频怎么办？ 171
17．孕妇如何预防雀斑和褐斑加重？ 172
16．如何防治皮肤瘙痒？ 172
19．羊水过少怎么办？ 173
18．怎样知道羊水多少？ 173
21．羊水过多怎么办？ 174
20．羊水过多的原因是什么？ 174
22．孕妇为什么多汗？ 175
24．如何防治妊娠合并贫血？ 176
23．孕妇在什么情况下需要保胎？ 176
26．孕期常见的牙周问题有哪些？ 177
25．患糖尿病的孕妇应注意哪些问题？ 177
28．孕妇得了阑尾炎怎么办？ 178
27．牙龈炎患者应怎样保健？ 178
30．母婴传染肝炎病毒的方式是什么？ 179
29．孕期中暑怎么办？ 179
31．孕妇得了淋病怎么办？ 180
33．孕妇下肢静脉曲张怎么办？ 181
32．孕妇发生腹痛的原因是什么？ 181
35．孕妇感染水痘怎么办？ 182
34．孕期阴道感染怎么办？ 182
37．结核病对妊娠有什么影响？ 183
36．孕妇如何防治感冒？ 183
38．孕妇患了结核病怎么办？ 184
40．甲亢患者怀孕后应注意什么？ 185
39．用黄体酮保胎对胎儿会不会产生危害？ 185
41．孕妇如何防治便秘？ 186
43．白带增多应注意什么？ 187
42．孕妇怀孕后为什么会白带增多？ 187
46．孕妇手指麻木无力是怎么回事？ 188
45．如何减轻孕期胃灼热的不适？ 188
44．孕妇为什么应重视腹泻的治疗？ 188
47．孕妇为什么容易感到晕眩？ 189
49．孕妇有心脏病应采取哪些措施？ 190
48．孕妇应如何防治痔疮？ 190
51．孕妇为什么要警惕腮腺炎？ 191
50．恶性肿瘤对孕妇与胎儿有什么影响？ 191
53．孕妇患上孕期抑郁症怎么办？ 192
52．“蝴蝶斑”是怎么回事？ 192
56．妊娠高血压综合征对母婴有什么影响？ 193
55．孕妇为什么经常小腿抽筋？ 193
54．孕妇为什么会下肢浮肿？ 193
58．妊娠期发生坐骨神经痛的原因是什么？ 194
57．如何预防妊娠高血压综合征？ 194
60．孕妇如何预防鼻出血？ 195
59．孕期怎样防治鼻炎？ 195
62．孕期如何防治肾盂肾炎？ 196
61．哮喘对怀孕有什么影响？ 196
63．为什么会早产？ 197
65．孕妇流产的原因有哪些？ 198
64．怎样预防孕妇早产？ 198
67．流产后如何护理？ 199
66．怎样预防流产？ 199
69．孕妇为什么会感觉消化不良？ 200
68．妇女流产后宜过多长时间再次怀孕？ 200
71．患有卵巢肿瘤怀孕后怎么办？ 201
70．孕妇为什么会感觉心慌气短？ 201
73．子宫破裂怎样治疗？ 202
72．子宫破裂怎么办？ 202
75．孕妇为什么会感到外阴瘙痒？ 203
74．孕妇“烧心”是怎么回事？ 203
77．孕妇为什么会有耻骨痛？ 204
76．怀孕期间患上滴虫性阴道炎怎么办？ 204
2．产前检查有哪些方法？ 205
1．妇科检查会造成流产吗？ 205
第八节 孕期检查 205
5．在孕早期需要做哪些常规化验？ 207
4．定期产前检查的时间是怎样安排的？ 207
3．孕期主要检查哪些项目？ 207
6．孕期检查需要注意什么？ 208
8．孕妇为什么应进行盆腔检查？ 209
7．怀孕早期应该做哪些检查？ 209
10．做B超检查对胎儿有影响吗？ 210
9．B超在妇产科检查中有什么作用？ 210
12．怀孕早期能做B超吗？ 211
11．整个孕期需要做几次B超检查？ 211
14．X射线对胎儿有影响吗？ 212
13．B超测量胎儿的双顶径和股骨长度有什么意义？ 212
16．为什么要进行血型检查？ 213
15．哪些孕妇需要做羊膜腔穿刺术？ 213
18．孕妇为什么应定期测血压？ 214
17．孕妇为什么不宜做CT检查？ 214
19．高龄孕妇要做哪些必要的检查？ 215
1．第一个月胎儿的发育情况怎样？ 219
第一节 胎儿的发育与母体的变化 219
第三篇 胎教 219
4．第二个月母体有哪些变化？ 220
3．第二个月胎儿的发育情况怎样？ 220
2．第一个月母体有哪些变化？ 220
6．第三个月母体有哪些变化？ 221
5．第三个月胎儿的发育情况怎样？ 221
8．第四个月母体有哪些变化？ 222
7．第四个月胎儿的发育情况怎样？ 222
10．第五个月母体有哪些变化？ 223
9．第五个月胎儿的发育情况怎样？ 223
12．第六个月母体有哪些变化？ 224
11．第六个月胎儿的发育情况怎样？ 224
13．第七个月胎儿的发育情况怎样？ 225
15．第八个月胎儿的发育情况怎样？ 226
14．第七个月母体有哪些变化？ 226
17．第九个月胎儿的发育情况怎样？ 227
16．第八个月母体有哪些变化？ 227
19．第十个月胎儿的发育情况怎样？ 228
18．第九个月母体有哪些变化？ 228
20．第十个月母体有哪些变化？ 229
2．胎教有什么意义？ 230
1．什么是胎教？ 230
第二节 胎教基本常识 230
3．胎教为什么能使宝宝聪明？ 231
6．胎儿都有什么感觉？ 232
5．为什么说孕中期是胎教的最佳时期？ 232
4．胎教应从何时开始？ 232
7．如何科学地实施胎教？ 233
10．胎教有哪些忌讳？ 234
9．如何安排胎教时间？ 234
8．胎教时要注意哪些问题？ 234
11．胎儿有没有思考能力？ 235
14．配偶的智力对胎教有什么影响？ 236
13．胎儿的智力是如何获得的？ 236
12．胎儿有记忆能力吗？ 236
15．进行音乐胎教有什么好处？ 237
17．选择什么样的音乐进行胎教比较好？ 238
16．怎样进行音乐胎教？ 238
19．孕妇唱歌有什么好处？ 239
18．在怀孕的不同时期应分别选择什么胎教音乐？ 239
21．什么时候做抚摸胎教好？ 240
20．怎样进行抚摸胎教？ 240
23．语言胎教从什么时候开始好？ 241
22．什么是语言胎教？ 241
25．孕妇如何做胎动的自我检查？ 242
24．什么是运动胎教？ 242
28．怎样进行光照胎教？ 243
27．什么是光照胎教？ 243
26．运动胎教有哪些注意事项？ 243
29．怎样进行美学胎教？ 244
31．准爸爸如何参与胎教？ 245
30．孕妇怎样和胎儿做游戏？ 245
32．孕妇的饮食习惯对胎儿有什么影响？ 246
35．孕妇应当如何提高自身的修养？ 247
34．孕妇读书对胎儿有什么作用？ 247
33．孕妇学习对胎儿有影响吗？ 247
36．孕妇情绪不好对胎儿会造成什么影响？ 248
38．正常胎动是怎样的？ 249
37．准父母怎样做好情绪家教？ 249
40．计数胎动有何意义？ 250
39．胎动有什么规律？ 250
42．怎样给胎儿进行英语启蒙教育？ 251
41．孕妇自己怎样检查胎动？ 251
45．如何进行意念胎教？ 252
44．为什么产前也应该进行胎教？ 252
43．胎教时能否把耳机放在孕妇的腹部？ 252
46．胎儿也会发脾气吗？ 253
1．第一个月时如何进行音乐胎教？ 254
第三节 各月的胎教方案 254
3．第二个月时如何进行音乐胎教？ 255
2．第一个月时如何进行情绪胎教？ 255
4．第二个月时如何进行情绪胎教？ 256
5．第二个月时如何进行联想胎教？ 256
7．第三个月时如何进行音乐胎教？ 257
6．第三个月时如何进行抚摸胎教？ 257
9．第四个月时如何进行音乐胎教？ 258
8．第三个月时如何进行情绪胎教？ 258
11．第四个月时如何进行环境胎教？ 259
10．第四个月时如何进行视觉胎教？ 259
13．第五个月时如何进行音乐胎教？ 260
12．第四个月时如何进行体操胎教？ 260
15．第五个月时如何进行触摸胎教？ 261
14．第五个月时如何进行对话胎教？ 261
16．第六个月时如何进行对话胎教？ 262
17．第六个月时如何进行音乐胎教？ 263
19．第六个月时如何进行色彩胎教？ 264
18．第六个月时如何进行触摸胎教？ 264
20．第六个月时如何进行运动胎教？ 265
22．第七个月时如何进行语言胎教？ 266
21．第七个月时如何进行对话胎教？ 266
23．第七个月时如何进行音乐胎教？ 267
25．第八个月时如何进行联想胎教？ 268
24．第八个月时如何进行对话胎教？ 268
27．第十个月时如何进行情绪胎教？ 269
26．第九个月时如何进行视觉胎教？ 269
28．第十个月时如何进行视觉胎教？ 270
1．分娩对孕妇有什么影响？ 273
第一节 分娩前的准备 273
第四篇 分娩 273
3．分娩前丈夫应该做好哪些准备？ 274
2．临产前孕妇需要做好哪些准备？ 274
4．需给婴儿准备哪些物品？ 275
5．产妇在待产时为什么应尽量避免紧张情绪？ 276
7．孕妇在产前应怎样做好心理准备？ 277
6．孕妇怎样消除紧张情绪？ 277
9．产妇宜何时住医院？ 278
8．临产前如何安排饮食？ 278
10．为什么临产前应排空大小便？ 279
11．产妇进入临产状态应注意什么？ 280
13．产妇临产分娩的征兆有哪些？ 282
12．到预产期就能分娩吗？ 282
15．过了预产期仍无征兆怎么办？ 283
14．分娩前见红是怎么回事？ 283
18．产妇在家生产需做哪些准备？ 284
17．产妇在家生产有什么利弊？ 284
16．为什么多数胎儿不能在预产期出生？ 284
19．大龄产妇初产为什么应当特别当心？ 285
21．什么是胎膜早破？ 286
20．产妇在夏季临产需要注意什么？ 286
2．影响分娩的因素有哪些？ 287
1．产妇入院后需要做哪些检查？ 287
第二节 正常分娩 287
3．产妇临产前要做好哪些准备？ 288
6．分娩方式有哪几种？ 289
5．什么是水分娩？ 289
4．假临产是怎么回事？ 289
7．产程的三个阶段是什么？ 290
8．第一产程需要注意什么？ 291
10．第三产程应该怎样与医生配合？ 292
9．第二产程应该怎样与医生配合？ 292
12．阴道产会有哪些危险？ 293
11．分娩前为何要将阴毛刮掉？ 293
14．什么是导乐分娩？ 294
13．为什么说自然分娩好？ 294
17．临产时的产姿有哪几种？ 295
16．丈夫如何帮助妻子顺利生产？ 295
15．为什么丈夫陪护分娩好？ 295
19．“开骨缝”是怎么回事？ 296
18．产妇哪种体位最有利于分娩？ 296
21．分娩时正确的呼吸方法是怎样的？ 297
20．什么是正常宫缩？ 297
23．在产程中如何运用短促呼吸？ 298
22．分娩时产妇应怎样运用产力？ 298
25．什么是引产？ 299
24．产妇如何运用辅助动作帮助分娩？ 299
27．产妇在分娩时为什么不宜大声喊叫？ 300
26．为什么不能滥用催产素引产？ 300
29．只要是头位就能顺利分娩吗？ 301
28．生孩子越快越好吗？ 301
32．会阴侧切会不会很痛？ 302
31．哪些情况需行会阴侧切术？ 302
30．为什么很多产妇分娩时要侧切？ 302
34．什么是产钳术？ 303
33．胎头娩出时如何保护会阴？ 303
36．产痛是宝宝来临的前兆吗？ 304
35．多胎妊娠应注意什么？ 304
39．分娩时能否用止痛药？ 305
38．产妇阵痛一般持续多长时间？ 305
37．疼痛突然消失是怎么回事？ 305
41．新生儿不会哭怎么办？ 306
40．分娩后为什么要让新生儿大声啼哭？ 306
43．为什么分娩结束后产妇还要留产房观察两个小时？ 307
42．新生儿出生后需要做哪些处理？ 307
45．分娩后应在医院待多久？ 308
44．怎样防治产后出血？ 308
2．什么情况下会选择剖宫产？ 309
1．选择剖宫产为什么要谨慎？ 309
第三节 剖宫产、难产与急产 309
4．剖宫产的妇女体形恢复得更好吗？ 310
3．剖宫产的小孩聪明吗？ 310
5．剖宫产术后要注意什么？ 311
7．如何预防难产？ 312
6．什么是难产？ 312
11．臀位是怎么引起的？ 313
10．什么是臀位？ 313
8．矮小的孕妇一定会难产吗？ 313
9．肥胖的孕妇容易难产吗？ 313
13．脐带脱垂有什么危害？ 314
12．胎儿臀位是否影响正常分娩？ 314
15．为什么会发生早破水？ 315
14．胎盘钙化表示胎儿有危险吗？ 315
18．羊水混浊说明什么？ 316
17．怎样预防羊水栓塞？ 316
16．什么是羊水栓塞？ 316
20．高危妊娠如何处理？ 317
19．脐带绕颈是怎么回事？ 317
22．滞产对母子有什么危害？ 318
21．宫缩乏力的原因是什么？ 318
24．急产是怎么回事？ 319
23．什么是胎头吸引术？ 319
26．在家中发生急产怎么办？ 320
25．如何进行急产护理？ 320
27．在去医院的路上发生急产怎么办？ 321
1．产后怎样补充营养？ 325
第一节 饮食保健 325
第五篇 产后保健 325
3．产后饮食营养应当注意什么？ 326
2．产妇的饮食原则是什么？ 326
5．产后饮食有哪些禁忌？ 327
4．剖宫产产妇在饮食方面要注意什么？ 327
6．产后三天内应如何进食？ 328
8．产妇喝肉汤有什么讲究？ 329
7．什么样的食谱适合孕妇？ 329
10．产后吃水果应注意什么？ 330
9．产后吃什么蔬菜比较好？ 330
13．产妇吃橘子有什么好处？ 331
12．产妇适宜吃山楂吗？ 331
11．产妇适宜吃桂圆吗？ 331
15．产后何时开始喝催乳汤？ 332
14．产妇补铁宜吃哪些食物？ 332
16．产妇乳汁不足时怎样进行饮食调理？ 333
19．产后为什么不宜过量食用味精？ 334
18．产后是否应少吃太咸太酸的食物？ 334
17．产妇有会阴刀口或腹部刀口吃海鲜会发炎吗？ 334
21．产后为什么不宜吃炖老母鸡？ 335
20．产妇为什么忌补食人参？ 335
24．产后吃红糖好吗？ 336
23．产后为什么不宜喝茶？ 336
22．产妇多吃小米粥好吗？ 336
26．产后贫血怎么办？ 337
25．产后如何注意饮食卫生？ 337
29．红白糖在产后如何合理搭配？ 338
28．产妇为什么忌吃巧克力？ 338
27．产妇适宜吃麦乳精吗？ 338
31．为什么产妇吃鲤鱼好？ 339
30．产妇喝黄酒好吗？ 339
33．产妇为什么忌急于节食？ 340
32．产妇为什么不宜多吃鸡蛋？ 340
36．产妇为什么忌过量滋补？ 341
35．坐月子为什么要少吃油炸食物？ 341
34．产妇为什么忌吸烟、喝酒？ 341
37．产褥期是否应忌盐？ 342
1．产妇为什么应当注意产褥期卫生？ 343
第二节 生活起居 343
4．产后为什么要避风寒？ 344
3．坐月子时间多久为宜？ 344
2．产后为什么要及时排尿？ 344
6．产妇为什么忌穿戴过多？ 345
5．月子里怎样安排穿衣？ 345
8．产后活动应注意什么？ 346
7．月子里为什么不宜一直卧床？ 346
10．产褥期怎样洗头洗澡？ 347
9．月子里能梳头吗？ 347
13．产妇月子里看电视应注意什么？ 348
12．产褥期怎样清洁牙齿？ 348
11．产褥期能刷牙吗？ 348
16．产妇为什么不宜躺着哺乳？ 349
15．产妇为什么忌睡席梦思床？ 349
14．产妇宜采用哪种睡卧姿势？ 349
18．产妇的居室应注意什么？ 350
17．产妇居室为什么忌关门闭窗？ 350
20．产后应当何时开始避孕？ 351
19．产妇为什么不宜过早劳动？ 351
22．为什么产妇应当进行产后检查？ 352
21．产后避孕的方法有哪些？ 352
23．坐月子如何注意防暑？ 353
26．产妇产后能否读书写字？ 354
25．产妇下床后为什么容易产生头晕？ 354
24．产妇为什么特别爱睡觉？ 354
29．产后恢复期什么情况下应禁止过性生活？ 355
28．产后过性生活丈夫要注意什么？ 355
27．为什么产后忌性生活过早？ 355
30．生产时会阴切开是否会影响性生活？ 357
2．哺乳期的妇女应当禁用哪些药物？ 358
1．产妇服用药物对乳儿有害吗？ 358
第三节 药物保健与心理保健 358
4．产后抑郁症有哪些症状？ 360
3．产妇产后心理有哪些变化？ 360
6．产后抑郁对孩子有什么影响？ 361
5．哪些因素容易导致产后抑郁症？ 361
8．产后如何进行自我心理调节？ 362
7．如何防治产后抑郁症？ 362
9．产后丈夫应该做什么？ 363
2．产妇如何恢复产前的窈窕身材？ 364
1．产后体形将会发生什么变化？ 364
第四节 运动与健美 364
3．产后锻炼应当注意什么？ 365
4．产后如何进行面部保养？ 366
6．剖宫产后怎样保养身体？ 367
5．怎样预防产后脱发及应当注意什么？ 367
8．产后怎样进行腹部锻炼？ 369
7．妊娠纹是怎样产生的？ 369
10．如何恢复健美的双腿？ 370
9．如何使用束腹和束裤？ 370
12．如何预防产后乳房下垂？ 371
11．产后如何进行塑臀运动？ 371
14．产后如何进行脚部的保养？ 372
13．产后如何保持胸部健美？ 372
16．产妇为什么要做保健体操？ 373
15．做产后操应注意什么？ 373
19．如何保养乳房？ 374
18．哪些产妇不宜做体操？ 374
17．怎样做产后健身操？ 374
20．产妇怎样做瑜伽？ 375
21．产后瘦身的四大误区是什么？ 376
23．哺乳会影响体形吗？ 377
22．产妇减肥为什么应当多喝水？ 377
2．产褥感染的原因是什么？ 378
1．什么是产褥感染？ 378
第五节 常见疾病及症状 378
4．产后为什么容易出汗？ 379
3．怎样预防产褥感染？ 379
6．产后为什么尿量增加？ 380
5．恶露是怎么回事？ 380
9．怎样防治产褥期精神病？ 381
8．产后发生精神病的原因是什么？ 381
7．产后怎样预防手关节疼？ 381
11．为什么会发生产后心脏病？ 382
10．怎样防治产后心脏病？ 382
14．怎样预防产后中暑？ 383
13．什么是产后中暑？ 383
12．怎样防止产后感冒？ 383
15．什么是产后尿潴留？ 384
18．产后阴道疼痛的应对措施有哪些？ 385
17．产后腹痛的应对措施有哪些？ 385
16．如何预防产后尿潴留？ 385
20．怎样预防颈背酸疼？ 386
19．产后为什么会腰疼？ 386
22．产后手脚麻木、疼痛怎么办？ 387
21．产后为什么会脱发？ 387
24．哪些食疗方法可以治疗子宫脱垂？ 388
23．怎样防治子宫脱垂？ 388
26．产后骨盆为什么会疼痛？ 389
25．怎样防治产后子宫变位？ 389
28．产褥期发热怎么办？ 390
27．怎样预防产后骨盆疼痛？ 390
31．产后怎样治疗乳头皲裂？ 391
30．怎样预防产后痔疮？ 391
29．产后为什么易患痔疮？ 391
33．产后为什么易发生膀胱炎？ 392
32．怎样预防产后足跟痛？ 392
35．什么是产后盆腔静脉曲张？ 393
34．产后为什么易发生肾盂肾炎？ 393
37．产后为什么易发生尿失禁？ 394
36．怎样防治产后盆腔静脉曲张？ 394
40．引起产后便秘的原因是什么？ 395
39．怎样防治产后膀胱炎？ 395
38．怎样处理产后尿失禁？ 395
43．怎样治疗产后贫血？ 396
42．怎样防治肛裂？ 396
41．怎样预防产后便秘？ 396
45．晚期产后出血怎么办？ 397
44．怎样预防产后阴道松弛？ 397
46．什么是乳腺炎？ 398
48．怎样治疗产后消化不良？ 399
47．产后怎样预防心力衰竭？ 399
49．哪些食疗方法可治产后消化不良？ 400
2．新生儿的体重和身长是怎样的？ 403
1．新生儿的外观是怎样的？ 403
第六篇 新生儿养护 403
第一节 新生儿的生理状况 403
5．宝宝动作的发育变化是怎样的？ 404
4．新生儿的体温是怎样的？ 404
3．新生儿的呼吸和脉搏是怎样的？ 404
7．新生儿的睡眠是怎样的？ 405
6．新生儿的口腔是怎样的？ 405
9．婴儿为什么总是吸吮？ 406
8．新生儿的感觉能力如何？ 406
11．新生儿的呼吸为什么会出现不规律现象？ 407
10．健康宝宝都有哪些反射运动？ 407
14．婴儿的肚脐为什么会鼓起来？ 408
13．新生女婴为何会有“假月经”？ 408
12．新生儿出生时体重越大越好吗？ 408
16．婴儿发育有什么规律？ 409
15．宝宝的手指为什么掰不开？ 409
18．宝宝出生后循环系统发生哪些重大调整？ 410
17．不同月龄的婴儿动作发育上有什么典型特征？ 410
1．母乳喂养有什么好处？ 411
第二节 宝宝的喂养 411
3．怎样给宝宝哺乳？ 412
2．出生后何时开始喂奶好？ 412
5．什么样的姿势有利于哺乳？ 413
4．为何不要弃掉初乳？ 413
7．产妇如何增奶？ 414
6．乳汁是怎样产生的？ 414
9．新生儿呕吐后能马上再喂奶吗？ 415
8．宝宝吐奶怎么办？ 415
12．如何储存乳汁？ 416
11．如何用手挤奶？ 416
10．婴儿一哭就喂奶好不好？ 416
14．怎样判断新生儿的饥饱？ 417
13．宝宝拒绝吃奶怎么办？ 417
17．上班后没有时间给孩子哺乳怎么办？ 418
16．进行混合喂养要注意什么？ 418
15．如何进行混合喂养？ 418
19．什么情况下不宜给新生儿哺乳？ 419
18．应该在什么时候给婴儿断奶？ 419
21．在什么情况下选择人工喂养？ 420
20．乳房太硬婴儿不适应吸吮怎么办？ 420
23．人工喂养应选择哪些母乳替代品？ 421
22．人工喂养时需要注意什么问题？ 421
25．怎样才能知道奶粉质量好坏？ 422
24．人工哺乳有哪些技巧？ 422
26．应往牛奶中加入哪种糖？ 423
28．要不要给新生儿喂糖水？ 424
27．为什么婴儿不宜吃生蜂蜜？ 424
30．怎样制作特殊的牛乳制品？ 425
29．怎样给婴儿计算奶粉的用量？ 425
32．人工喂养的婴儿对奶粉过敏怎么办？ 426
31．奶粉越浓营养成分就越高吗？ 426
35．为什么喂婴儿的牛奶不要用保温瓶装？ 427
34．宝宝应使用什么样的奶瓶？ 427
33．为什么不要用豆奶喂养婴儿？ 427
37．哺乳期妇女用药应注意什么？ 428
36．婴幼儿不宜吃哪些食物？ 428
39．一岁前的婴儿宜喝点什么？ 429
38．怎样及早发现孩子营养不良？ 429
41．可以用麦乳精替代奶粉喂宝宝吗？ 430
40．怎样给婴儿喂蛋黄？ 430
43．为什么婴儿不宜食炼乳？ 431
42．为什么新生儿空吃奶嘴不好？ 431
45．睡觉前给小儿加餐好吗？ 432
44．牛奶煮多长时间为宜？ 432
1．护理新生儿应该注意什么？ 433
第三节 宝宝的护理 433
2．如何护理早产儿？ 434
4．如何包裹婴儿？ 435
3．新生儿的居室环境应该怎样安排？ 435
6．怎样给宝宝洗澡？ 436
5．怎样保护好宝宝的囟门？ 436
7．怎样给宝宝做空气浴？ 437
9．抱宝宝时要注意什么？ 438
8．怎样给宝宝按摩？ 438
11．新生儿最佳的睡眠姿势是怎样的？ 439
10．孩子一哭就抱好不好？ 439
13．对新生儿的衣着有什么要求？ 440
12．新生儿睡眠颠倒怎么办？ 440
15．怎样给婴儿选择枕头？ 441
14．新生儿应睡什么样的床？ 441
17．怎样护理新生儿的肌肤？ 442
16．如何给婴儿更换尿布？ 442
20．可以给满月的婴儿剃头吗？ 443
19．怎样护理新生儿的脐带？ 443
18．怎样护理新生儿的耳朵？ 443
22．怎样纠正婴儿吸吮手指的习惯？ 444
21．婴儿的眉毛胎发为什么不能刮？ 444
24．怎样给宝宝选择玩具？ 445
23．怎样给婴儿剪指甲？ 445
25．新生儿居室夜间开灯好不好？ 446
27．为什么新生儿不宜看电视？ 447
26．经常亲吻婴儿的脸颊好不好？ 447
29．为什么不要用电风扇直接给婴儿吹风？ 448
28．为什么新生儿不宜睡电热毯？ 448
31．新生儿户外锻炼应注意什么？ 449
30．新生儿需要到户外锻炼吗？ 449
33．如何判断孩子哭声所表达的意思？ 450
32．为什么宝宝要远离闪光灯？ 450
34．新生儿头顶部的“胎垢”怎么去除？ 451
3．宝宝为什么会得中耳炎？ 452
2．什么是新生儿窒息？ 452
第四节 常见疾病与状况 452
1．什么是新生儿假死？ 452
5．宝宝生水痘后应如何护理？ 453
4．宝宝生水痘有什么症状？ 453
7．宝宝便秘怎么办？ 454
6．“马牙”是怎么回事？ 454
10．什么是新生儿硬肿症？ 455
9．什么是新生儿鹅口疮？ 455
8．新生儿腹泻怎么办？ 455
12．宝宝口腔发炎怎么办？ 456
11．怎样预防新生儿硬肿症？ 456
14．新生儿脐炎有哪些表现？ 457
13．怎样预防新生儿破伤风？ 457
16．百日咳是怎么引起的？ 458
15．新生儿脐带出血怎么办？ 458
19．如何预防宝宝感冒？ 459
18．新生儿打嗝怎么办？ 459
17．怎样预防百日咳？ 459
20．婴儿感冒发高烧应如何护理？ 460
22．婴儿患上尿布疹怎么办？ 461
21．新生儿患了肺炎怎么办？ 461
24．隐睾是怎么回事？ 462
23．新生儿患了湿疹怎么办？ 462
26．怎样防治头颅血肿与产瘤？ 463
25．怎样防治新生儿鼻塞？ 463
27．如何从婴儿的姿势判断其健康状况？ 464
30．新生儿脓疱疹的症状有哪些？ 465
29．什么是新生儿脓疱疹？ 465
28．什么是新生儿肝炎综合征？ 465
32．先天性心脏病的症状是怎样的？ 466
31．怎样预防新生儿脓疱疹？ 466
33．新生儿烫伤后怎么办？ 467